你或者你身邊的人一定有這樣的習(xí)慣：只要出去吃飯就用熱水燙燙餐具，然后用一次性濕巾擦擦手，再讓服務(wù)員換掉一次性的紙杯和筷子，因?yàn)榧埍荒苎b熱水，一次性筷子是被漂白的...這些我們習(xí)以為常的健康的小習(xí)慣，真的有道理嗎？
熱水涮一下杯、碗，根本殺不死細(xì)菌
想用熱水殺滅大部分細(xì)菌，必須滿足兩個(gè)條件
?、僭跍囟?00℃的沸水里；
?、谥?~10分鐘。
飯店里面提供的熱水一般也就是70~80°C，一接觸涼涼的杯碗溫度就更低了，根本達(dá)不到殺菌需要的溫度。而且大多數(shù)人都只是用熱水稍微涮一涮餐具，除了能帶走灰塵外啥也帶不走。
用熱水洗餐具沒什么壞處，但確實(shí)沒有什么殺菌效果。
比起一次性濕巾，還是洗手更有用
飯店里提供的一次性濕巾，大多數(shù)是以無紡布、毛巾為載體，加入了一些水、或清潔劑，真正具有殺菌功能的濕巾可太少了。
用這種濕巾擦手，也就是能擦掉點(diǎn)灰，根本達(dá)不到殺菌的效果，如果你用的濕巾是沒有經(jīng)過正規(guī)消毒的，還不如不用。所以還是乖乖用流動(dòng)水洗洗手吧。
如果實(shí)在不方便洗手，可以隨身帶一小瓶免洗洗手液，它的主要成分是酒精，能夠有效殺菌，幫你應(yīng)應(yīng)急。
消毒筷比一次性筷子更干凈？并不是...
首先，一次性筷子的確是被漂白過的，既不衛(wèi)生也不環(huán)保。如果經(jīng)常使用的話，殘留在筷子上的二氧化硫、亞硫酸鹽，可能會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生一定程度的影響。
但消毒機(jī)里的拿出的筷子是不是一定就比較安全呢？
正規(guī)飯店對(duì)碗筷的消毒流程是先用消毒液清洗（粗洗、精洗、漂洗都來一遍），然后再放入消毒機(jī)15分鐘以上才有消毒效果。
如果發(fā)現(xiàn)你拿出來的筷子頭的顏色特別深，甚至出現(xiàn)了斑點(diǎn)，很可能是餐館沒有正規(guī)消毒筷子，滋生了黃曲霉素，使用后可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適、腹脹、厭食、嘔吐等黃曲霉素中毒癥狀。
這也不行那也不行，你說用啥筷子吧？
理論上建議大家最好能自己帶一雙折疊筷子，或者是消毒濕巾、酒精棉球一類的清潔用品，在吃飯前給消毒筷“手動(dòng)消毒”。當(dāng)然如果您懶得帶就當(dāng)我沒說...
這樣的紙杯能裝熱水，不會(huì)“泡”出毒來！
只要在外頭吃飯我媽是絕對(duì)不讓我用紙杯放熱水的！說是紙杯中的有毒物質(zhì)，經(jīng)過熱水泡會(huì)釋放出來，喝進(jìn)去妥妥兒短命！
但市面上紙杯一般分為兩種：淋膜杯和涂蠟杯。
涂蠟杯內(nèi)層涂了可食用石蠟（就是吃也沒事兒的石蠟），你在杯子里用指甲輕輕一刮就能刮下來，這種杯子只能被用來裝冷飲，如果裝了熱飲的話，里頭的石蠟就會(huì)化。
而淋膜杯內(nèi)層覆蓋了一層PE膜，合格的PE膜在200℃以上才會(huì)被分解，所以這種杯子也能裝熱飲，理論上還是比較安全衛(wèi)生的。
Tips：聞+看，判斷紙杯質(zhì)量是否達(dá)標(biāo)
1
無異味
符合國(guó)家質(zhì)量要求的紙杯沒有異味；
2
印刷圖案、文字位置
從外觀上看，從杯子口往下15mm內(nèi)、杯子底兒往上10mm內(nèi)不應(yīng)有印刷圖案、文字；
3
不漏水
倒上水后，杯子側(cè)面和底部的接縫處都不漏水；
4
信息標(biāo)示清楚
如果自己去超市買紙杯的話，還得看看外包裝上有沒有標(biāo)生產(chǎn)廠家的名稱、地址、QS認(rèn)證等信息。
小提醒
如果你在外面吃飯后，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、甚至惡心嘔吐等癥狀時(shí)，很可能吃了不干凈的食物，也可能是不干凈餐具上面的細(xì)菌導(dǎo)致；這時(shí)，應(yīng)該打電話問問和你一起吃飯的人有沒有類似癥狀，如果癥狀不緩解還在不斷加重，必須趕快去醫(yī)院看看，讓醫(yī)生為你進(jìn)行合理的診治。
適用于一般物體表面消毒，手和皮膚的消毒。
健客價(jià)： ￥2適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價(jià)： ￥9.9適用于一般物體表面消毒，手和皮膚的消毒
健客價(jià)： ￥8適用于皮膚清潔消毒。
健客價(jià)： ￥5散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。
健客價(jià)： ￥23.8一次性使用口罩：適用于醫(yī)護(hù)人員及患者防護(hù)用。 醫(yī)用酒精消毒棉片：適用于皮膚表面的清潔與消毒。 醫(yī)用電子體溫計(jì)：供醫(yī)療部門或家庭作測(cè)量人體體溫使用。
健客價(jià)： ￥19.9適用于手術(shù)部位皮膚消毒，肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒，外科術(shù)前洗手消毒，外科換藥消毒。
健客價(jià)： ￥5.5適用于手術(shù)部位皮膚消毒，肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒，外科術(shù)前洗手消毒，外科換藥消毒。
健客價(jià)： ￥3.8散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。用于風(fēng)寒濕邪閉阻所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。
健客價(jià)： ￥19本品適用于環(huán)境、衣物、餐具、生活用品等的消毒！適用于餐廳、旅游業(yè)、集體食堂、食品加工廠、醫(yī)院、學(xué)校、幼兒園和家庭等場(chǎng)所的餐具、物品、墻壁、地面的消毒。
健客價(jià)： ￥6.75凈化空氣
健客價(jià)： ￥1850供醫(yī)院、家庭作消毒、清潔皮膚、傷口或衛(wèi)生防護(hù)時(shí)一次性使用。
健客價(jià)： ￥5本品能殺滅腸道致病菌、化膿性球菌、致病性酵母菌以及醫(yī)院常見感染細(xì)菌。
健客價(jià)： ￥25測(cè)血壓，驗(yàn)血糖。
健客價(jià)： ￥4991.血壓計(jì)：用于測(cè)量人體血壓及脈搏。2.血糖儀：用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測(cè)試，糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測(cè)。3.試紙：適用于糖尿病患者血糖自測(cè)及糖尿病篩選。4.針頭：適用于臨床需微量采血時(shí)刺破皮膚用。
健客價(jià)： ￥399血糖試紙：該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測(cè)人體毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。 醫(yī)用酒精消毒棉片：適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價(jià)： ￥50血糖試紙：配合歐姆龍血糖儀一起使用測(cè)量血糖。 采血針：用于糖尿病患者測(cè)試血糖濃度。 采血專用消毒酒精棉片：注射前的皮膚消毒，創(chuàng)傷口的清創(chuàng)出來，物體表面的清潔消毒。
健客價(jià)： ￥118三諾安穩(wěn)血糖試條:適用于安穩(wěn)血糖儀。僅供體外檢測(cè)。用于末梢全血葡萄糖測(cè)試。 三諾血糖專用采血針:適用于臨床需微量采血時(shí)刺破皮膚用。 約斯夫醫(yī)用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價(jià)： ￥59歐姆龍血糖試紙HEA-STP30：用于自測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖的濃度，本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測(cè)，測(cè)試結(jié)果僅供參考，不能作為糖尿病的診斷工具。 施萊一次性使用采血針：用于糖尿病患者測(cè)試血糖濃度。 約斯夫酒精棉球：適用于皮膚清潔消毒。
健客價(jià)： ￥55歐姆龍血糖試紙AS1：配合歐姆龍血糖儀一起使用測(cè)量血糖。 施萊一次性使用采血針：用于糖尿病患者測(cè)試血糖濃度。 約斯夫酒精棉球：適用于皮膚清潔消毒。
健客價(jià)： ￥59三諾安準(zhǔn)血糖試條:適用于糖尿病患者血糖自測(cè)及糖尿病篩選。 三諾血糖專用采血針:適用于臨床需微量采血時(shí)刺破皮膚用。 約斯夫醫(yī)用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價(jià)： ￥59艾科血糖試紙：用于篩選糖尿病患者和血糖自測(cè)，請(qǐng)與艾科靈睿血糖儀配套使用。 施萊采血針：本產(chǎn)品為不銹鋼針與塑料件的結(jié)合體。該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆，為醫(yī)療驗(yàn)血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。 酒精棉球：適用于皮膚清潔消毒。
健客價(jià)： ￥56穩(wěn)擇型血糖試紙：測(cè)量血糖。用于糖尿病患者、懷疑患有糖尿病的個(gè)人、急診診斷及糖尿病者自我血糖監(jiān)測(cè)。用于檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管血，含抗凝劑肝素鋰或肝素銨或EDTA抗凝的靜脈血。如果采用機(jī)外采血方式，還可以用于動(dòng)脈血和新生兒血。不要使用含有氟化物作為糖酵解抑制劑的靜脈血。 施萊一次性使用采血針：本產(chǎn)品為不銹鋼針與塑料件的結(jié)合體。該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆，為醫(yī)療驗(yàn)血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微
健客價(jià)： ￥159強(qiáng)生穩(wěn)豪型血糖試紙：用于體外血糖檢測(cè)。 施萊一次性使用采血針：本產(chǎn)品為不銹鋼針與塑料件的結(jié)合體。該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆，為醫(yī)療驗(yàn)血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。 約斯夫醫(yī)用酒精消毒棉片：適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價(jià)： ￥189
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