年紀輕輕就腰疼、腿疼、脖子僵硬，這是怎么回事？難道是老了？其實年齡、過度勞累就可能導致骨頭發(fā)生病變，醫(yī)學上叫它退行性病變。你可別以為這是老人才會得的病，實際上很多人都有。

　　腰疼、腿疼、脖子僵硬，身體出現這樣和那樣的身體不適感，即影響工作又影響學習，給生活帶來諸多不便。也許，你聽過這個詞，退行性病變一般專指骨關節(jié)退行性病變。

　　一般人到了35歲以后，椎體間的椎間盤就要發(fā)生退變。

　　當然如果你是那種經常看電腦，久坐的人群，那么發(fā)生退變將會提前，彈性、韌性減低，導致關節(jié)囊的生理平衡遭到破壞是發(fā)生退變的第一步，如果你經常感到腰疼，睡覺都睡不好，就可能有骨刺，這就是通常說的骨質增生，在椎體邊緣生長出新的骨骼。骨質增生，是機體的一種自我代償性反應，是人體的一種保護性機制，所以說有的人患了骨質增生,臨床上沒有什么不適感。

　　不過，隨著年齡的增長，骨刺也在不斷的增長，一旦自身不能調節(jié)，內環(huán)境的變化，代謝功能發(fā)生障礙。骨刺周圍的軟組織就會充血、水腫、炎癥、粘連。甚至壓迫神經及血管引起一系列的臨床病癥，這就叫骨關節(jié)退行性病變，必須引起重視。病變發(fā)生在不同的部位就可引起不同的癥狀。

　　1.頸椎退行性病變

　　頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、觸電樣感覺，可因頸部活動到某個角度而加重。

　　頸椎某些類型還會引起頸性眩暈、頸椎病性高血壓、心腦血管疾病、胃炎、心絞痛、吞咽困難等。

　　2.腰椎退行性病變

　　臨床上常出現腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，甚至彎腰受限。如鄰近的神經根受壓，可引起相應的癥狀，出現局部疼痛、發(fā)僵、后根神經痛、麻木等。

　　如壓迫坐骨神經可引起坐骨神經炎，出現患肢放射性麻痛、灼痛、抽痛、向整個下肢放射，導致椎管狹窄時可出現間歇跛行。

　　3.膝關節(jié)退行性病變

　　這種多見于中老年人，表現為氣溫降低時疼痛加重，晨起后開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時膝關節(jié)疼痛僵硬，稍活動后好轉，上、下樓困難，下樓時膝關節(jié)發(fā)軟，易摔倒。嚴重時可見關節(jié)積液，局部有明顯腫脹、壓痛現象，合并風濕病者關節(jié)紅腫、畸形。

　　這些退行性病變在臨床上治療方法包括中西藥、理療、外科手術等。但是治療效果不是太好，西藥治療目前西醫(yī)尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮(zhèn)痛藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

　　中藥主要是一些補腎強筋骨的藥材。

　　目前，營養(yǎng)療法是療效相對較好的，常用的營養(yǎng)素為軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖，能促進軟骨的合成、抑制關節(jié)軟骨的解，同時還具有抗炎作用?？勺鳛榛A治療用藥長期服用。