昨天問(wèn)大家，得了高血壓，最害怕什么？
很多朋友都留言：最害怕腦出血，怕癱瘓，連累家人。
今天，高血壓醫(yī)生就給大家講講腦出血的問(wèn)題。
為什么高血壓可能導(dǎo)致腦出血？
大家的擔(dān)憂(yōu)是有道理的，高血壓確實(shí)會(huì)增加發(fā)生腦出血的風(fēng)險(xiǎn)。
長(zhǎng)期的血壓升高，會(huì)讓腦子里面的血管會(huì)發(fā)生變化，尤其是小的動(dòng)脈血管，管壁會(huì)受到損傷，在血流的作用下，血管壁像吹氣球一樣鼓起小包，醫(yī)生叫做小動(dòng)脈瘤，這些地方非常脆弱。
如果發(fā)生瞬間血壓急劇升高時(shí)，動(dòng)脈瘤就會(huì)破裂，或者血液從血管壁迅速滲出，腦出血就發(fā)生了。
雖然事實(shí)是這樣，不過(guò)大家不需要太過(guò)于憂(yōu)慮。高血壓只是會(huì)增加腦出血的風(fēng)險(xiǎn)，但不是百分之百會(huì)導(dǎo)致腦出血。
對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該做的就是：重視它的風(fēng)險(xiǎn)，但不要被風(fēng)險(xiǎn)嚇倒，積極行動(dòng)起來(lái)，把自己的風(fēng)險(xiǎn)降到最低。
怎么能盡量避免發(fā)生腦出血？
控制血壓
前面說(shuō)了，腦血管的損傷，跟血壓高有很大關(guān)系。那么我們把血壓控制在正常范圍，血管受損的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)小一些，這樣發(fā)生破裂、出血的風(fēng)險(xiǎn)就小了。
根據(jù)臨床指南推薦：
年齡≥60歲以上高血壓患者，血壓控制在150/90mmHg以下；
年齡＜60歲的患者降壓目標(biāo)為140/90mmHg以下。
積極控制血壓是降低腦出血發(fā)生率、致殘率和致死率的關(guān)鍵治療方法。
控制血壓，除了少吃鹽、多鍛煉之外，合理用藥，也是非常安全、有效的方法。
關(guān)于降壓藥的誤解有太多，高血壓醫(yī)生曾經(jīng)給大家聊過(guò)這方面的內(nèi)容，點(diǎn)擊這里，查看《降壓藥副作用傷身嗎？》
戒煙
吸煙對(duì)血管的傷害也很大，如果血壓高還吸煙，那血管就是遭受雙重打擊，雪上加霜。所以，高血壓患者，一定要戒煙；二手煙也是，如果家人有高血壓，那為了家人的健康，也戒煙吧！
降血壓，強(qiáng)筋健骨。適用于高血壓，頭暈?zāi)垦＃ニ嵬?，筋骨痿軟等癥。
健客價(jià)： ￥25降血壓、強(qiáng)筋健骨、適用于高血壓，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸痛，筋骨痿軟等癥。
健客價(jià)： ￥11.5降血壓，強(qiáng)筋健骨。適用于高血壓，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸痛，筋骨痿軟等癥。
健客價(jià)： ￥12降血壓，強(qiáng)筋健骨。適用于高血壓，頭暈?zāi)垦?，腰膝酸痛，筋骨痿軟等癥。
健客價(jià)： ￥21降血壓，強(qiáng)筋健骨。適用于高血壓，頭暈?zāi)垦＃ニ嵬?，筋骨痿軟等癥。
健客價(jià)： ￥7降壓。用于高血壓。
健客價(jià)： ￥26降壓藥。用于高血壓癥。
健客價(jià)： ￥15清熱熄風(fēng)，平肝降逆。用于虛火上升引起：目眩頭暈，腦中脹痛，頸項(xiàng)強(qiáng)直，顏面紅赤，煩燥不寧，言語(yǔ)不清，頭重腳輕，行步不穩(wěn)，知覺(jué)減退。
健客價(jià)： ￥65平肝潛陽(yáng)，息風(fēng)活血，通絡(luò)止痛。用于肝陽(yáng)上亢、瘀血阻絡(luò)，頭暈，目眩，頭痛，煩躁及高血壓、高血脂，動(dòng)脈硬化見(jiàn)上述證候者
健客價(jià)： ￥20治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高血壓可與其他降壓藥合用。
健客價(jià)： ￥15絞股藍(lán)總甙片：養(yǎng)心健脾,益氣和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂癥，見(jiàn)有心悸氣短，胸悶肢麻，眩暈頭痛，健忘耳鳴，自汗乏力或脘腹脹滿(mǎn)等心脾氣虛，痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉： 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚(yú)油軟膠囊：輔助降血脂。
健客價(jià)： ￥299清熱鎮(zhèn)驚、平肝降壓。用于胸中郁熱，肝陽(yáng)上亢引起的頭目眩暈、項(xiàng)強(qiáng)腦脹、心悸多夢(mèng)、煩躁起急、高血壓癥。
健客價(jià)： ￥22降壓。用于高血壓。
健客價(jià)： ￥30降壓，用于高血壓癥。
健客價(jià)： ￥18降壓。用于高血壓癥。
健客價(jià)： ￥13補(bǔ)腎，平肝，清熱。用于腎虛肝旺之高血壓癥。
健客價(jià)： ￥32降壓。用于高血壓癥。
健客價(jià)： ￥16清心化痰，平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛失眠、煩躁不安；高血壓病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥32平肝降火，利濕化瘀。適用于高血壓病合并高脂血癥之肝火亢盛證，癥見(jiàn)頭痛眩暈，耳鳴目脹，面赤，脈弦等。
健客價(jià)： ￥25滋腎，清肝，瀉火。用于肝陽(yáng)、肝火上炎所致頭痛眩暈，目赤耳鳴，血壓升高。
健客價(jià)： ￥20降低血壓。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。
健客價(jià)： ￥15清心化痰，平肝安神。用于心肝火旺、痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛失眠、煩躁不安；高血壓病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥11清心化痰，平肝安神。用于心肝火旺，痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦?、頭痛失眠、煩躁不安；高血壓病見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥38平肝潛陽(yáng)。用于肝陽(yáng)上亢所致的眩暈，癥見(jiàn)頭暈、頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、血壓偏高。
健客價(jià)： ￥16
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