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得了痔瘡該怎么辦?

2017-05-21 來源:福佑中醫(yī)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能,消除便秘,增強(qiáng)肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然后呼氣,全身放松。這種運動可隨時隨地進(jìn)行。

  老話說十人九痔可見這痔瘡在我們生活中有多常見,痔瘡在任何的年齡段都可能發(fā)生,一般會隨著年齡增大發(fā)生率也會更著加大,痔瘡對健康的危害是很大。痔瘡雖然不是什么大病,但是痔瘡帶來的難以啟齒的疼痛和精神折磨不容忽視!今天,我們就一起來看看痔瘡的最佳治療方法,痔瘡的病因,痔瘡的分類,痔瘡的癥狀,如何預(yù)防痔瘡。

  1、多年的臨床觀察表明,如果每天能進(jìn)行20分鐘左右的單足跳,一般半個月后痔瘡就可以有不同程度的減輕。如果能堅持10個月,就能收到良好的治療效果。

  2、痔瘡患者應(yīng)該重視運動治療痔瘡的效果,而且可以利用的時間是非常多的。痔瘡患者可在候車、乘車或打電話時,最好單足站立,一只腳站累后可用另一只腳輪換。在走路時也可模仿跛足的姿勢,或進(jìn)行單足跳來治療痔瘡。

  3、醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)痔瘡的最佳治療方法,跛足者很少患痔瘡。這是因為他們走路時,姿勢很特殊,主要靠臀部肌肉用力。而臀部肌肉的一張一弛,就可促進(jìn)肛門周圍的血液循環(huán),減輕痔瘡靜脈叢內(nèi)的壓力。這樣以來,不但可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生,而且還可以治療痔瘡。

  4、運動調(diào)養(yǎng)法。適當(dāng)?shù)倪\動可以減低靜脈壓,加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能,消除便秘,增強(qiáng)肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加緊,配合吸氣,將肛門向上收提,稍閉一下氣,然后呼氣,全身放松。這種運動可隨時隨地進(jìn)行。

 

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