胃癌是最常見的消化道惡性腫瘤，我國屬于胃癌高發(fā)國家。近半數(shù)早期胃癌病人沒有臨床癥狀，僅部分有消化不良等癥狀，如上腹隱痛不適、輕微飽脹、疼痛、惡心、噯氣等，而這些癥狀并非胃癌特有，可見于慢性胃炎、潰瘍病、功能性消化不良，甚至正常人偶爾也會出現(xiàn)。

　　胃癌術(shù)后康復(fù)需注意4個(gè)問題

　　1

　　心理調(diào)整

　　每個(gè)人，每個(gè)家庭在面對得了癌癥這個(gè)事實(shí)都是一個(gè)沉重的打擊，很害怕恐懼，可以說接近崩潰了。當(dāng)面對這個(gè)事實(shí)的時(shí)候，大多數(shù)人會出現(xiàn)畏縮退卻，這是正常反應(yīng)，但是，對于每一個(gè)得了癌癥的人來講，必須面對現(xiàn)實(shí)，勇往直前。

　　首先，要做的就是面對事實(shí)，轉(zhuǎn)換角色。人的一生需要不斷變換角色，現(xiàn)在你生病了，首先要接受病人的角色，這個(gè)角色的確會給我們帶來惶恐，以及對家人的歉疚，感覺到失去對未來的控制力，但這個(gè)角色也要求我們重新安排自己的所有生活，這樣才能從思想上戰(zhàn)勝病魔、向積極的方向轉(zhuǎn)變。

　　其次，要學(xué)會分解困難，試著把大困難化解成一個(gè)個(gè)容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，比如你可以接受手術(shù)，你可以給自己定一個(gè)目標(biāo)，手術(shù)順利康復(fù)，后期的治療再說，后期如果需要進(jìn)行8個(gè)周期的化療，那么我們可以設(shè)定為8次小目標(biāo)，一次一次慢慢來，回頭看一下，你的整個(gè)治療完成了。

　　第三方面要及時(shí)清除“心理垃圾”，所謂“心里垃圾”就是負(fù)面情緒，它不僅會誘發(fā)疾病，也能加重疾病的癥狀，加快疾病進(jìn)程。

　　2

　　均衡飲食

　　我們的腸胃有三大功能：

　　第一接受食物和儲存食物；

　　第二分泌功能：壁細(xì)胞分泌鹽酸和內(nèi)因子、主細(xì)胞分泌胃蛋白酶原、黏液細(xì)胞分泌黏液等，幫助消化和吸收；

　　第三運(yùn)輸及排空功能。

　　手術(shù)治療后的胃癌患者由于切除了大部分胃或者全胃，可出現(xiàn)一系列因食物消化不良或營養(yǎng)吸收障礙導(dǎo)致的并發(fā)癥比如食物攝取不足，體重減少；傾倒綜合征；維生素B12缺乏；缺鈣、骨骼疾病；缺鐵、貧血。因此，患者術(shù)后的飲食調(diào)理非常重要。

　　3

　　多運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)不僅能預(yù)防腫瘤的發(fā)生，而且還能抑制腫瘤的發(fā)展，直接影響著患者的預(yù)后。長期臥床，缺少運(yùn)動(dòng)，會使氣血運(yùn)行不暢。因此，在體力和病情允許的情況下，應(yīng)盡量適度活動(dòng)，有利于患者的康復(fù)?？稍陲埡?、睡前散步，選擇空氣清新的場所，根據(jù)體力循序漸進(jìn)。太極拳等適度運(yùn)動(dòng)可以提高患者的抗病能力，對康復(fù)有一定幫助。

　　4

　　定期復(fù)查

　　腫瘤治療多采用個(gè)體化的綜合治療，所以在完成第一階段治療后，還需要依據(jù)患者的個(gè)體情況由醫(yī)生制定相應(yīng)的術(shù)后治療方案。同時(shí)，通過定期復(fù)查，醫(yī)生與患者能很好地進(jìn)行溝通，及時(shí)了解患者的情況，采取相應(yīng)措施，促進(jìn)康復(fù)。