社會(huì)上流行著一種“時(shí)尚”，孩子要補(bǔ)鋅、老人要補(bǔ)鈣，女人要補(bǔ)血、男人要補(bǔ)腎。鋪天蓋地的廣告似乎都在叫囂“十男九虛”、“疲勞就是腎虛”、“腎虛就要補(bǔ)腎”。
當(dāng)然，男人補(bǔ)腎還藏著另外的小心思：腎虛自然對(duì)那話兒表現(xiàn)有負(fù)面影響，那么補(bǔ)腎肯定就是充填男人底氣，壯陽(yáng)的企圖再明顯不了。然而，補(bǔ)腎和壯陽(yáng)真的能打上等號(hào)嗎?
中醫(yī)“腎”和西醫(yī)“腎”并不相同
在中醫(yī)看來(lái)，春養(yǎng)肝、夏養(yǎng)心、秋養(yǎng)肺、冬養(yǎng)腎。
腎虛分腎陰虛(怕冷)、腎陽(yáng)虛(口干咽干易上火)、腎氣虛(精力不夠，夜尿多)、腎精不足(易脫發(fā)且弱精)、陰陽(yáng)兩虛(又怕冷又怕熱)五型。不分“陰虛”還是“陽(yáng)虛”盲目補(bǔ)腎的做法或許會(huì)起到適得其反的反效果。如果“陰虛”而“補(bǔ)陽(yáng)”或“陽(yáng)虛”而“補(bǔ)陰”，都會(huì)破壞人體平衡，加重病情。
值得注意的是，中醫(yī)的腎概念主要是從功能的角度來(lái)說(shuō)的，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、骨骼等組織器官的一些生理功能。而中醫(yī)的腎從西醫(yī)的角度來(lái)看是難以理解的，西醫(yī)的腎概念只是從解剖學(xué)角度出發(fā)的腎。
“補(bǔ)腎”有壯陽(yáng)效果嗎?
中年男人都誤認(rèn)為補(bǔ)腎相當(dāng)于“壯陽(yáng)”，以為一補(bǔ)腎就可以讓床上表現(xiàn)無(wú)懈可擊。
以上這種認(rèn)知是完全錯(cuò)誤的。“虛”主要是功能低下、營(yíng)養(yǎng)缺乏的結(jié)果。腎虛會(huì)表現(xiàn)出與腎相關(guān)的機(jī)能減退。如腦子反應(yīng)慢、不長(zhǎng)個(gè)兒、性功能低下、容易骨折、夜尿多、憋不住尿、腰腿酸軟等。這些也都是中年人常見(jiàn)的情況，但并不能一概而論，凡出現(xiàn)上述癥狀就肯定是腎虛所致。
于是，很多中年人找到醫(yī)生求助性功能低下如何解決，并強(qiáng)烈暗示要求補(bǔ)腎，問(wèn)及是否要吃海馬、虎鞭、鹿鞭、淫羊藿等壯陽(yáng)藥。其實(shí)，再仔細(xì)探討他們的病情，大多是心理壓力大、勞累過(guò)度等造成的。因此，遇到這樣的求助者，負(fù)責(zé)的醫(yī)生是不會(huì)亂給他開(kāi)補(bǔ)腎藥的。
補(bǔ)腎益脾，強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱，腰膝酸軟，年老體虛，精神疲倦。
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