得了病之后，向外求是一方面，也是目前大家所最容易犯的問題。其實得病是有原因的，需要我們向內(nèi)求，而且一定要向內(nèi)求，讓心平復下來，安心定神。這時候反省一下，以前哪個地方搞錯了，或者改一改。借這個機會調(diào)整一下身體，心態(tài)開始改變。疾病就是最好的藥。

　　疾病是最好的藥

　　有人說中醫(yī)太迷信了，講因果。其實這恰恰是太科學了，比如說喝酒被抓起來，喝酒這件事就是因，被抓就是果，這就是因果。這就是現(xiàn)世報，立馬就顯應。還有的呢，時間長一點兒，比如說我栽了一棵梨子樹，三五年后吃到它上面的第一個梨子，這也是因果，只不過時間要長一點兒。

　　養(yǎng)一個小孩兒，把他養(yǎng)到三十歲了，你老了。他端一碗飯給你吃、端一杯水給你喝，這不是因果嗎？因為你對他有養(yǎng)育之恩，所以他要這樣報答你。這也是因果，無處不是因果。

　　得病其實也是一種因果，這個病它必然有很大的因在那兒。有人覺得一得病，讓醫(yī)生一搞點藥就好了？哪兒有那么便宜的事??？如果真有這么便宜的事，秦始皇就不死了，那個曾經(jīng)的世界首富喬布斯他就不會死了，喬布斯他有錢吧？！但是得了神經(jīng)內(nèi)分泌癌死了。

　　所以得了病之后，向外求是一方面。主要向內(nèi)求。一定要向內(nèi)求，把自己內(nèi)心搞的很平靜，很平和，這時候反省一下，以前哪個地方搞錯了，或者改一改。借這個機會調(diào)整一下身體，心態(tài)開始改變。疾病就是最好的藥。

　　醫(yī)生是最希望自己生病的

　　大家都怕生病、怕死。因為覺得吃藥很痛苦。但我們醫(yī)生啊，是最希望自己生病的，因為每一次得病，都可以通過自己的身體感受疾病對人體氣機的變化，然后再去試藥，試出藥的反應，通過對藥重新感悟，就會產(chǎn)生很多東西出來。

　　所以我有時說，疾病就是好事兒！不是壞事兒！當我們身體生病以后，身體才給我們一個信號，要我們重新調(diào)整自己的生活方式。

　　比如，我前天感冒了。怎么感冒的呢？那天傍晚開車進山，一開始在車上圍了一個圍脖，下車之前沒有圍了，下車后山里的冷風一吹，脖子就開始發(fā)冷，發(fā)僵！回去之后呢？就感冒了，接著就用熱砂袋把脖子敷了一敷，還出了點汗。

　　后來因為家里暖氣很足，我又把窗戶打開了一大半，結(jié)果半夜冷氣很重，冷風吹進來，又把自己吹感冒了。感冒之后一直咳，干咳，咳的時候嗓子就很癢。像熱感冒咳痰，也是黃痰，但是咳出的痰感到有涼氣，是涼的。這麻煩了，這個病就比較深了。因為我每年夏天就會喝不少冰啤酒。希望你們不要喝啊。

　　其實，冬天的病往往是夏天招的！因為夏天愛喝冰啤酒，喝完之后把脾臟給傷了，一直有一股陰寒在那兒，人手指甲蓋上的月牙大的時候，陽氣就足，也就是陰寒相對少，月牙小的時候就是陽氣相對弱，陰寒就強。

　　體質(zhì)陰寒重，咳出來的痰就冰涼冰涼的，這就是喝啤酒的壞處，終于爆發(fā)了，所以我說，冬天的病，都是夏天招的。夏天天氣熱，吃了太多涼的，到冬天氣溫低的時候呢？陰寒在體內(nèi)沒有化，傷了脾臟。

　　這時候就開始出現(xiàn)問題了！假如這個時候受了影響，不把它排出來，更麻煩，可能就是個癌癥了。就像一個冰疙瘩。時間長了肚子長包塊兒啊，慢性結(jié)腸炎啊。

　　這樣的感冒之后，我就在慢慢體會它的變化。我就發(fā)現(xiàn)這個感冒很好，當我感冒要把陰寒往上排的時候，我就在想用什么藥往上排？咳的很難受，中午回家的時候胃也不舒服，剛好家里有太白米。

　　太白米治胃病很好，回去以后我媽就說你這是咋回事啊，我說是胃不舒服。把太白米搞點兒過來，我吃吃。我媽胃也不好，之前就放了一小袋兒在臥室里。我就弄了一些，放在嘴里一嚼，一口水吞下去，馬上趕到一股辛辣的味道，一顆就有很大的味道！

　　我喝了大約有20顆吧。熱乎乎的，感覺體內(nèi)有一團火從肚臍往上升，很舒服??！胃也不疼了，前胸后背很舒服了，當天晚上吃完飯以后呢？我也一夜沒咳，這東西太神奇了，第二天起來的時候，偶爾還是有點兒咳嗽，于是又吃了將近30顆，然后上班，很舒服！肚臍、丹田，都開始發(fā)熱，陰寒排了不少！

　　又因為咳出的痰黃顏色重，我就吃點“涼拌折耳根”即魚腥草根下去，把肺里面的熱清一下。然后太白米吃下去，把丹田里面的寒，中下焦的寒升起來。就兩招，好了，沒事了。本來晚上睡覺咳嗽咳的很嚴重，這下輕輕松松解決了，我就想，太白米竟然這么好，那味道更濃的白胡椒有沒有勁兒呢？

　　當時我們有一個姓張的老爺子啊，就跟我講過，白胡椒散寒的功效很大。治咳嗽的效果也很好。小孩子拉肚子，腹瀉，受寒之后，肚子疼。怎么辦呢？搞點白胡椒沖沖！沖成面兒，沖成細粉。用水一攪，敷在肚臍上，治腹瀉的效果很好。還有胃寒引起的胃痙攣疼痛，會出冷汗，很寒的，拉肚子也冷清清的，喝白胡椒很管用。

　　那天中午，我又喝了三十顆白胡椒下去，一喝下去，就像丹田鼓了一團氣一樣的，熱乎乎的，很沖！很管用！你看我們中醫(yī)有個小青龍湯，就有細辛啊，干姜啊，是不是？這個白胡椒就有細辛和干姜的味道。很辛辣，散陰邪，吃下去就把寒痰化掉了。如同陽光普照，烏云散開。

　　你咀嚼的時候，它的力量往上走，如果不咀嚼，整顆囫圇吞下去，就是從胃里升起來。這個感覺是不一樣的?，F(xiàn)在脾寒、脾虛的人有很多?；旧鲜鞘擞芯艂€脾寒。所以就可以試試吞整的白胡椒，讓藥性從胃到腸，把整個胃部和腸道的寒都散開。

　　得了大病都要放下

　　很多時候，作為一個病人，總是害怕得病，但做為一個醫(yī)生，要勇于去體驗疾病，因為每一次疾病都能提高醫(yī)術(shù)。每得一次病，都讓自己的人生得到升華。你這樣才能夠正確認識疾病，尤其是得了大病，就需要洗心革面，放下屠刀立地成佛，因為你得了大病就會想：我必須要放下，因為不放下就會死，不放下就沒救了。

　　所以得了大病都要放下，即使沒有得大病的也要放下，把人生徹底放下。整個人生觀都會轉(zhuǎn)變，因為有些人啊，活了一輩子活得糊里糊涂。活到五六十歲，還是糊里糊涂的，年輕的時候忙工作，忙事業(yè)，忙房子，忙家，忙娃子，等到娃子成家了，事業(yè)有成了。

　　又開始迷失方向了，一下得一個大病，身體也開始不好了。這時候你就會想啊？難道我這一輩子就這么過了？有些人這樣一想呢？也開始動起來了，比如去學新東西，或者去旅行，這個時候他開始慢慢放下很多東西，不像前半輩子那樣不為自己活。他可能以后為社會活動，為大家活動，真正的放下自我和家庭這些小我，擁抱大我。思維一轉(zhuǎn)變，狀態(tài)就變了。

　　剛才還有人問，為什么夏天喝涼啤酒舒服呢？從中醫(yī)上講，肺氣通于天，鼻子和天是相通的，夏天的時候天氣很熱，有一股燥熱的暑氣。這個暑氣從鼻孔進入肺，肺里面充斥著暑氣，就很熱燥，就會吃飯吃不下去。

　　你喝點涼啤酒下去，“唰”地一下，就像來了一場秋雨似的，立馬感覺很舒服。因為不燥熱了啊，心里安靜了，也不煩了！但是涼水往下走哩，它傷了下面的陽氣，傷了腎陽和脾陽。

　　這就是現(xiàn)在中醫(yī)開藥為什么會用那么多附子的原因，這也是近年來火神派這么流行的原因！我認為主要就是人夏天喝冷飲不注意，尤其是夏天喝涼啤酒，灌的。冰凍啤酒的銷量太大了，現(xiàn)在吃雪糕的反而少了，喝冷飲的太多了，喝下去，然后呢，夏天天氣熱，身體就不舒服是不是？夏天得的最多的病是腹瀉病。秋冬即使有熱，鼻孔呼氣可以散熱啊，反而是陰寒可能受不了。所以秋冬容易得呼吸系統(tǒng)的疾病，春夏容易得消化系統(tǒng)的疾病。

　　那為什么說冬天的病是夏天招的呢？有些人夏天受濕邪，但靠自己扛過去了，而秋天的時候，陽氣開始封藏，往下收，到了冬天需要把陽氣收到下面（下焦）去的時候呢？它收不下去了，下面有寒把它隔住了，不讓它進來。擱著了就進不去，所以人即使待在清靜的環(huán)境，也容易浮躁，連打坐的時候也收不下去。

　　冬天的時候，如果不多干體力活，陽氣也根本收不下去。收一下，就散一下，但不借助外力，也散不開，要不就往上浮，但下面是寒。我們大自然的氣候怎么變化呢？寒氣往下壓，當你陽氣往下收的時候，上焦就是寒啊。

　　這是什么格局呢？寒包火的格局，心肺一團火，我們有時候看到舌尖是紅的病人，他的心肺熱量很足。但外面天氣這么冷??！我們鼻子上肺氣通于天啊！寒氣往下收啊，周圍的熱氣就將它形成了“寒包火”的格局，于是你肺部的這個寒啊，想散散不出去，你干干活兒，出出汗，把周圍這個熱氣散出去，寒氣就趕出去了，所以為什么要干點兒活兒出點兒汗呢？就這個好處。

　　劈劈柴，練一練八部金剛功，動到出汗了，你體內(nèi)的熱量釋放出來，把那些寒氣逼走，如果逼不出去，熱還把寒包裹在里面，你皮膚冷秋秋的，手腳冷秋秋的，凍的發(fā)抖，但心里很毛躁。很煩躁，又怕冷。昨天有一個新疆的病號，一進山就說“怎么這么冷??！哆哆嗦嗦，凍得發(fā)抖，哎呀，我待不了”，但一摸手，卻是熱乎乎的，毛焦火燥的，這就是熱燥。只要熱氣能夠釋放出來，它的脾胃就暖和了，人體都要陽氣來護表，道家叫做金鐘罩。但你現(xiàn)在寒包火，罩不住。

　　所以，我們的目的就是通過練功，把陽氣從里面釋放出來，在體表形成一個罩子，這樣就不怕寒了，是不是？如果罩子受寒，肺里面氣機不通，憋在里面。人就咳，它咳的目的呢？就是想把這些寒氣咳出去，但要是咳不出來怎么辦呢？老是咳，就把下面的寒氣引動，咳出的就是黃痰，而黃痰是陽性的，這個病就比較復雜了！現(xiàn)在目前的咳嗽，很多就是這種情況，昨天我看到網(wǎng)上報道，上海好多人因為感冒、咳嗽，醫(yī)院都人滿為患。

　　所有的治療方法都是調(diào)動自愈力

　　今天教大家一個方法啊，就是咳嗽怎么治，冬天咳嗽出黃痰，我們既要散這個寒，又要降這個熱痰，還要護下面這一塊兒。那怎么辦呢？燉一些加白胡椒的蘿卜湯，加點兒香菜，或者加點兒蔥，都可以，稍微解解表。

　　方法是把蘿卜要切成絲或者薄片，拿水煮一下，不要太久，煮個五六分鐘，喝蘿卜水。配合白胡椒吞整的。其實蘿卜絲或薄片，也可以整個吞下去。

　　白胡椒喝下去之后呢？把脾臟的寒氣散一散，功能恢復一下，就有一個溫熱的清氣往上升，來幫助肺把寒排出去。白蘿卜熬的水，需要把痰給化開，把濁氣降下去，通過白胡椒把清氣給升上去，升清降濁。

　　注意白胡椒一定要吞整的，它才可以到下焦。因為它在胃里還化不了，是一個圓疙瘩，它慢慢的由胃部進入小腸，進入大腸。以前有個例子，吃人參治喘，老中醫(yī)不讓他打粉，就讓它切成丁，然后在下焦運化，陽氣就可以升上去了。這個兩個例子用藥的道理是一樣。

　　你看鄉(xiāng)村有這種情況，夏天要打一個很深的井，就搞一包炸藥，送到井下面去，在井下面爆炸，井口本來只有這么粗，卻可以在下面打很大一個洞出來，還可以在井下打很多縱橫交錯的洞，這樣就有大量的井水可以用。把藥整個吞下去治病，跟這個道理有點兒類似，這就是個技巧。

　　其實當我們病了就會感覺不舒服，比如說現(xiàn)在我膀子疼，醫(yī)生又不在這個兒，那我怎么辦呢？先拍一拍揉一揉嘛，這個大家都知道。我拍得舒服就多拍幾下，拍拍揉揉。

　　要注意不是拍著拍著把寒打掉了，而是拍通，把經(jīng)脈疏通，因為疏通之后，人的正氣過來，把那些有毒的東西給趕走了。“痛則不通，既然不通”，正氣過不來，那么他就沒有抗邪氣的能力。所以當我們把它拍通之后，氣血運行的通道一打開，病邪慢慢就被驅(qū)走了。像刮痧、針灸、湯藥等的目的也是一樣，疏通經(jīng)絡。

　　因此所有的治療方法，都是調(diào)動人體的正氣，調(diào)動人體的自然治愈力。要用自己的力量把自己的病趕走，要自強自立。

　　人體都是自愈的，比如手上被刀割了一道口子，你請醫(yī)生用針縫，能長傷口嗎？拍打也只能間接散，而不是直接散，針縫的目的不是一縫，就把傷口縫好了，那是鬼扯淡！縫好是為了防止傷口炸開。讓身體里正常的氣過來，幫它修復。

　　所有外在的手段都只是一個幫的作用，真正的治愈要靠人體自己。都是自己把自己治好的，即使華佗在世，扁鵲重生，他也不及你的免疫系統(tǒng)，不及你機體的自愈。哪怕現(xiàn)在搞一個非常好的人造機械心臟，它還是沒有你自己的心臟好。科技發(fā)達，它花一千萬、一個億，造一個最好的心臟，它還是不如人自己的心臟好。

　　只有自己才能救自己。要相信自己的自愈能力，要自信。不要想著來個病，就馬上去醫(yī)院，誰給我怎么怎么搞好！最強的藥其實就是自己，有些人得了大病之后，比如癌癥，他意志力不倒，照樣活的挺好的。

　　癌癥最后的死，不是這個癌癥把你搞死的，一半原因是你自己把自己嚇死了。癌癥是個消耗類疾病，它跟你正常的機體組織搶飯吃，所以消耗的你正常組織沒有能量了，最后人慢慢消耗而死，只要你的正氣足，意志力不倒，很多人最后反而不容易死。只要你意志力強盛，就不用怕。

　　就怕還沒有開始打仗，你一看結(jié)果，?。槙炦^去了，倒了，晚上躺著就在想，我是不是要去買棺材呢？或者在哪兒燒呢？在哪兒埋呢？我兒女不孝，誰來給我送終呢？你把這樣的清單一列，好了！接下來的結(jié)果就是等死。很多人都是這樣的。一得癌癥，就開始安排后事了。要想通，不要怕，要相信自己的自愈能力。