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每日答疑|坐月子期間天天哭是產后抑郁嗎?抑郁癥能夠用什么方法治愈嗎?

摘要:能從根本上改善抑郁癥患者的抑郁和焦慮,緩解并逐漸消除患者癥狀。心理治療是治療抑郁癥的常用方法,常用的方法有:支持性心理治療、動力學心理治療、認知治療、行為治療、正念療法、婚姻和家庭治療等。臨床上目前常采用藥物與心理治療結合的辦法治療。

  生養(yǎng)孩子,成為一個幼小生命的媽媽,對每一個女人來說都是人生歷程上的一次重大的轉變,不僅僅意味著心理上角色的轉變,也意味著生理上的激素水平變化以及引發(fā)的情緒上的波動。同時,為了適應孩子的成長,媽媽的生活節(jié)奏和精神狀態(tài)也相應產生了變化。而隨著孩子出生,參與到家庭的人員也可能發(fā)生了改變,這些都一股腦的撲面而來,讓人應接不暇。

  為什么看見孩子會覺得欠他太多,是生活中發(fā)生了一些重要的事件嗎?不敢和人交際,是當媽媽之后才有的還是之前一直是這樣的狀態(tài)現(xiàn)在更加困擾自己了呢?坐月子期間天天哭,感覺到你本能的想要宣泄和釋放自己的情緒,可你的口吻又像是在說這樣的狀態(tài)你不想要,努力的壓抑著,這使得你的內心常常處于矛盾和沖突,甚至這種內心的壓抑,影響到了你和孩子的相處。

  通常情況下,經過幾個月到半年時間,媽媽身體的激素水平漸漸恢復,同時伴隨孩子的成長,媽媽也逐漸適應了新的節(jié)奏和角色,這個時候,情緒波動漸漸因為適應而獲得了更具適應性的處理。

  然而也有些人因為某些原因,身體啊,工作啊,又或者家庭人員的變化啊,或者對孩子成長的擔憂等等,引起無力,自責,擔憂,煩躁,憤怒等諸多情緒,使得媽媽陷入情緒困擾,而這種困擾可能使得媽媽感到挫折,對自己或對他人感到憤怒。

  在這種情況下,就需要考慮是否有產后抑郁癥的可能,可以通過到醫(yī)院神經科或者精神衛(wèi)生中心進行相應檢查和治療。同時也可以輔助心理咨詢對情緒的產生和變化過程進行一些整理,幫助你找到情緒的來源,進而達到調整自身狀態(tài)的目的。

  我今年28歲,男,得了抑郁癥五六年了,起初是因為大學的時候給自己定了很高的目標,有些追求完美,后來由于很難實現(xiàn)很苦惱壓力越來越大,嚴重的時候什么都不想做什么都做不了,休學了一年也看了心理醫(yī)生加藥物治療,病情得到好轉也穩(wěn)定了,后來工作了由于工作上的不順心復發(fā)過兩次,每次持續(xù)一兩個月,服用了米氮平片和鹽酸帕羅西汀片,一直藥物維持到現(xiàn)在,有服藥五六年之久?,F(xiàn)在狀態(tài)也挺好已經把很多事情想的開了,睡眠稍微差一些,入睡困難。但不服藥還是會有胸悶提不起精神的狀態(tài)。請問老師這種情況能夠用什么方法治愈嗎?達到不需要藥物維持。以后復發(fā)的可能性有多大?會影響正常的生活嗎?

  作為一名抑郁癥患者,堅持長期治療,并取得了這么好的效果真的很不容易,我由衷的為你感到高興。

  長期服用抗抑郁癥藥物,即不方便,又多少會有副作用,想徹底根治并達到完全不需要藥物維持的心情我真的能夠理解,我想這也是許多病人及家屬的期盼。

  抑郁癥的病因比較復雜,一般認為有五方面。包括:遺傳因素、神經生化改變(5-羥色胺假說、去甲腎上腺素假說、多巴胺學說、乙酰膽堿假說)、神經內分泌改變、抑郁癥的細胞因子學說、心理社會因素等。也就是說,你之所以患上抑郁癥,大學的時候給自己定了很高的目標,有些追求完美,只是原因之一,可以歸到心理社會因素中去。但導致你患病的原因,還包括其他的一些因素。由于抑郁癥是多種因素綜合作用的結果,而且各種致病因素在抑郁癥發(fā)病中的地位及機制仍有待進一步闡明。所以給根治帶來一定困難,導致纏綿難愈。

  目前抑郁癥的治療主要有三類,一是藥物治療;二是心理治療;三是以腦部刺激療法為代表的其他療法。其中藥物治療是最主要的治療方法,能從根本上改善抑郁癥患者的抑郁和焦慮,緩解并逐漸消除患者癥狀。心理治療是治療抑郁癥的常用方法,常用的方法有:支持性心理治療、動力學心理治療、認知治療、行為治療、正念療法、婚姻和家庭治療等。臨床上目前常采用藥物與心理治療結合的辦法治療。

  總之,跟抑郁癥相處是一個艱苦而漫長的過程,目前還是需要以堅持長期服藥為基礎輔以心理治療。希望你能保持目前取得的良好治療效果,繼續(xù)堅持服用藥物。

 

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