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每日答疑|治療抑郁癥到底是藥物治療有效還是心理治療徹底呢?這兩者有什么區(qū)別?

摘要:不要為了維持治療而刻意討好。一位好的心理醫(yī)生不會把自己當神仙,不會否認自己能力有限,如果他感覺對您沒有幫助,也會主動提出轉(zhuǎn)介,就是介紹更適合的心理醫(yī)生給您,這是出于負責的態(tài)度。

  抑郁癥藥物抬療和心理治療為主,對于藥物治療管用還是心理治療徹底的問題上,一直是孰是孰非沒有定論。

  藥物治療和心理治療并不相互矛盾沖突,可以同時進行,這并不是魚與熊掌不可兼得的單選題。合用心理治療和藥物治療,既能控制癥狀又能兼顧處理心理社會功能的缺損,洽療反應(yīng)會較完全,可改善預(yù)后、防止復(fù)發(fā)。多種治療方法比單一治療方法更好。

  藥物可以治療抑郁癥狀,但不能教會我們?nèi)绾翁岣咦孕?,如何調(diào)節(jié)情緒,如何改善人際關(guān)系,如何端正處亊態(tài)度,如何構(gòu)建健康的生活方式,如何應(yīng)對壓力和挫折,如何增強心理承受能力和環(huán)境適應(yīng)能力。所以我們會看到,有的抑郁癥患者即使采取了足劑量足療程的藥物治療并且已經(jīng)治愈,但康復(fù)以后在生活中遇到什么問題,陷于困境時又會再次抑郁。而藥物治療與心理冶療聯(lián)合運用,則能夠更好地預(yù)防復(fù)發(fā)。

  心理治療,實質(zhì)上就是一個心理重建,心靈重塑、人格重組、自我完善的過程。著名心理學家榮格認為,心理治療的目的應(yīng)該是發(fā)展病人的創(chuàng)造性潛力及完整的人格,而不是治療癥狀。他說:“心理治療的主要目的,并不是使病人進人一種不可能的幸福狀態(tài),而是幫助他們樹立一種面對苦難的、哲學式的耐心和堅定。”

  藥物治療可以幫助我們消除癥狀,解除現(xiàn)在的痛苦;心理治療能夠清除那些令我們感到痛苦的“心理污垢”,以便將來更好地生活。藥物治療與心理治療,一個治標一個治本,都是必不可少的。

  與藥物治療一樣,心理治療也是因人而異,不同的人適合不同的心理治療方法,不同的人適合不同的心理醫(yī)生。找到適合自己的心理醫(yī)生,就像找到適合自己的藥物一樣,對自己幫助更大,效果更好。

  如果感覺做了心理治療也沒效果,可能是這位心理醫(yī)生的水平有限,也可能是他擅長運用的方法并不適合您。如果您感覺不適應(yīng),可以和心理醫(yī)生坦誠地交流自己的看法,不要為了維持治療而刻意討好。一位好的心理醫(yī)生不會把自己當神仙,不會否認自己能力有限,如果他感覺對您沒有幫助,也會主動提出轉(zhuǎn)介,就是介紹更適合的心理醫(yī)生給您,這是出于負責的態(tài)度。

 

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