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每日二問:強迫癥有好的治療或者緩解方法嗎?&經(jīng)常轉(zhuǎn)學搬家會對孩子心理產(chǎn)生影響嗎?

摘要:所以說,經(jīng)常轉(zhuǎn)學搬家對于孩子的心理健康百害而無一利,父母其實不必刻意強求孩子的外部學習條件。而當父母不得不搬家和給孩子轉(zhuǎn)學的時候,一定要做好充分的前期準備。

  強迫癥有好的治療或者緩解方法嗎?

  強迫癥從傳統(tǒng)的分類上屬于“神經(jīng)癥”范疇。但實際上,強迫癥的治療比抑郁癥、焦慮癥要難得多。癥狀改善緩慢,患者痛苦感明顯,久治不愈的話社會功能的喪失并不亞于精神分裂癥。因此,最新的美國精神疾病分類標準干脆將強迫癥從“神經(jīng)癥”范疇中剔除出來,成為獨立分類。

  目前強迫癥的常用藥物治療方法仍然是大劑量抗抑郁劑治療,目前公認效果最好的還是氟伏沙明。相比治療抑郁癥,強迫癥的治療往往需要使用氟伏沙明到最高劑量。直至今日,在藥物治療上并沒有更好的技術突破。

  但是,在心理治療上還是有一些好方法可以借鑒。治療強迫癥目前公認療效穩(wěn)定的方法是森田治療和認知行為治療。隨著正念靜觀技術在全球開始迅速發(fā)展,也有學者開發(fā)出諸如靜觀體悟療法(MEIT)等新型強迫癥心理干預技術,也許會在未來給患者帶來福音。

  不管怎樣,強迫癥最難治療的原因是來自患者自己的“苛求完美”的個性,這一個性特點既是強迫癥的致病根源,也是維持因素。所以,強迫癥患者需要培養(yǎng)一種“允許不完美、順其自然、活在當下、為所當為”的心態(tài),才能在生活中逐漸擺脫強迫的困擾。

  經(jīng)常轉(zhuǎn)學搬家會對孩子心理產(chǎn)生影響嗎?

  “可憐天下父母心”,有的父母為了讓孩子有更好的未來,會尋求更好的工作機會、或者孩子更好的就學機會,為此去為孩子轉(zhuǎn)學和搬家。但是這樣做反而會給孩子的心理造成嚴重的負面影響,因為這是以損傷孩子的“安全感”為代價的。

  安全感是心理健康的基石。從孩子的出生直到長大,安全感的培養(yǎng)貫穿全程。而孩子的安全感來自與對內(nèi)部和外部環(huán)境的把控感和穩(wěn)定感。例如熟悉的生活環(huán)境、簡單而穩(wěn)定的人際關系、家庭關系和睦、沒有太多的生活變故等因素,對安全感的培養(yǎng)都非常重要。

  顯然,經(jīng)常轉(zhuǎn)學和搬家會讓孩子常處于一個陌生的環(huán)境中,而任何一次重新適應其實都是一次心理耗能過程,讓孩子已經(jīng)建立的安全感被破壞。同時,孩子新的就學和生活環(huán)境對于父母而言也是一個應激源,也會無形中消耗父母的心理能量。父母能量降低時,本能地會希望孩子更“聽話”、“老實”,但是孩子的哭鬧和不聽話恰恰反映了孩子心理能量不足,需要父母的支持,在這個時候父母對孩子的要求,反而會對孩子造成二次傷害。

  所以說,經(jīng)常轉(zhuǎn)學搬家對于孩子的心理健康百害而無一利,父母其實不必刻意強求孩子的外部學習條件。而當父母不得不搬家和給孩子轉(zhuǎn)學的時候,一定要做好充分的前期準備。

 

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