明明相愛，為何相殺？

　　對(duì)于我們大多數(shù)人來說，最期望遇到的事情之一莫過于“我愛你，而你恰巧也愛我”?？墒怯行┤似褪菒壅垓v。在大家眼里，倆人明明都愛對(duì)方愛的死去活來，卻偏偏要?dú)埲痰鼗ハ鄠Α劭磻虻某怨先罕妭兗娂姳硎?，我們就吃著狗糧靜靜地看著你倆相愛相殺?？墒牵莻z人卻紛紛執(zhí)著地反復(fù)強(qiáng)調(diào)：“有我沒他/她！”

　　那么在類似這樣的情況中，到底是相愛相殺的兩個(gè)人太zuo呢？還是吃瓜群眾們想多了？今天這篇文章，就引入心理學(xué)上“反向形成”這一概念幫大家答疑解惑。

　　反向形成：愛與恨的轉(zhuǎn)換

　　當(dāng)我們內(nèi)心深處的欲望和想法不能被自己，或者社會(huì)接受，真實(shí)的自我就會(huì)被壓抑禁錮到潛意識(shí)里，并釋放出一個(gè)與真實(shí)自我完全背道而馳的，戴著面具的“我”。

　　這個(gè)戴著面具的“我”，不僅不會(huì)對(duì)外表露出自我的真實(shí)感受，反而會(huì)變本加厲地展現(xiàn)出與真實(shí)自我完全相反的想法與行為。

　　這種真實(shí)自我被反向轉(zhuǎn)化的防御機(jī)制，就是反向形成（ReactionFormation）。

　　反向形成這一概念的核心觀念是對(duì)本體（Instincts）和派生物（Derivatives）的討論。本體指的是獨(dú)立于人與自然界之外的萬物的本原，而派生物則是由本體而衍生出來的產(chǎn)物。社會(huì)心理學(xué)家們認(rèn)為，一切事物的本體與派生物都是相悖，卻又相互依附而存在的。對(duì)于我們來說，這并不是一個(gè)新鮮的觀點(diǎn)。

　　比如，塞翁失馬的故事里指出的福禍相依，還有武俠小說里經(jīng)常出現(xiàn)的毒草附近必有解藥的橋段，這種物質(zhì)之間相生相克的規(guī)律，我們都是耳濡目染的。當(dāng)個(gè)觀點(diǎn)被運(yùn)用到心理學(xué)中，就可以輕松地解釋為什么會(huì)有“相愛相殺”這么虐心的現(xiàn)象了。

　　當(dāng)愛一個(gè)人的事實(shí)不能被自己或社會(huì)所接受，人體就會(huì)產(chǎn)生焦慮等負(fù)面情緒。而人的大腦為了避免人體承受各種感情上的痛苦，就會(huì)把對(duì)對(duì)方的愛收藏到潛意識(shí)里，并釋放出與之相反的情緒，即厭惡與恨，以此來確保自己不會(huì)受到傷害。

　　當(dāng)然，愛并不是唯一會(huì)產(chǎn)生反向形成的感情。對(duì)一個(gè)人強(qiáng)烈的恨或是懼怕，也有可能產(chǎn)生反向，而這其中最極端卻典型的例子就是斯德哥爾摩綜合癥（StockholmSyndrome）。

　　“斯德哥爾摩綜合癥”一詞的出現(xiàn)，源于1973年發(fā)生在瑞典首都斯德哥爾摩的一樁銀行搶劫案。兩名武裝劫匪闖入一家銀行，挾持了四名銀行職員作為人質(zhì)，與警察對(duì)峙了長達(dá)6天的時(shí)間。

　　然而最終，當(dāng)警察鉆通了保險(xiǎn)庫，并用催淚瓦斯將人質(zhì)與劫匪一同驅(qū)趕出來以后，人質(zhì)非但沒有接受警方的援救，反而將劫匪圍了起來，阻止警方的狙擊手擊斃劫匪。這些人質(zhì)更是在之后警察調(diào)查取證的工作中，處處為劫匪辯護(hù)。更有一名人質(zhì)自稱愛上了其中一名劫匪，并最終和他訂了婚。

　　這種恐懼與愛之間的反向，在人質(zhì)，被虐待者，還有戰(zhàn)俘中都很常見。

　　當(dāng)受害人面臨生理和心理的雙重威脅，并被與外界隔離，又有很小的脫逃幾率時(shí)，加害者所表現(xiàn)出的任何一點(diǎn)小小的善意都會(huì)被放大，從而增加斯德哥爾摩綜合癥產(chǎn)生的幾率。在受害人被囚禁或虐待的過程中，因?yàn)榭床坏饺魏蜗Ｍ?，大腦主動(dòng)關(guān)閉了對(duì)加害人痛恨與懼怕的情感，并釋放出了友好親近，甚至愛慕的感情。

　　雖然這種反向大幅度地提高了受害者的生存幾率，但是值得我們注意的是，在斯德哥爾摩綜合癥中發(fā)生的反向形成，與為了存活而假意討好并順從于加害者的情況大不相同。在反向形成中，真實(shí)的自我只存在于潛意識(shí)里。

　　換句話說，就是對(duì)反向形成的整個(gè)過程，我們自身是沒有意識(shí)的。就像斯德哥爾摩綜合癥患者一樣，他們并不清楚自己對(duì)于加害者的真正感情是負(fù)面的。所以在即使被營救后，這些受害人對(duì)于加害者的依賴與親近的感受也會(huì)一直存在。

　　自欺欺人還是真心實(shí)意？

　　反向形成的迷惑性

　　然而，并不是所有的反向形成都是“相愛相殺”和斯德哥爾摩綜合癥這樣驚天動(dòng)地的“大戲”。更多的反向就發(fā)生在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的日常生活中。這些反向可能是一部分人所表現(xiàn)出來的對(duì)某一群體的歧視，也可能是看起來善意的偏護(hù)。

　　心理學(xué)家Adams，Wright和Lohr曾經(jīng)進(jìn)行過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，當(dāng)他們向所有參與實(shí)驗(yàn)的男性播放涉及同性題材的錄像時(shí)，有一部分人表現(xiàn)出了異常激烈的厭惡情緒。

　　這些人在觀看錄像的過程中，自我報(bào)告的性興奮水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他參與實(shí)驗(yàn)的人。但是一系列的生理與心理指標(biāo)都顯示他們?cè)谟^看錄像時(shí)經(jīng)歷了比其他人更高的性反應(yīng)水平。

　　在其他針對(duì)女性的類似實(shí)驗(yàn)中，心理學(xué)家們也得出了相同的研究結(jié)果。心理學(xué)家們指出，一些對(duì)同性戀表現(xiàn)出極度憎惡和歧視的人，在潛意識(shí)里可能隱藏著自己的同性性取向，也就是對(duì)于自己性取向的反向形成。

　　由于對(duì)同性表現(xiàn)出的性沖動(dòng)與欲望讓自身覺得羞愧并深度自責(zé)，大腦自動(dòng)運(yùn)行了反向形成的防御機(jī)制。

　　再舉一個(gè)例子。心理學(xué)家Biernat，Manis，和Nelson發(fā)現(xiàn)對(duì)于具有相同資歷的法學(xué)院申請(qǐng)人，黑人學(xué)生比白人學(xué)生的錄取幾率要大。他們認(rèn)為這也是反向形成的表現(xiàn)。隨著社會(huì)的發(fā)展和平權(quán)運(yùn)動(dòng)的活躍，種族歧視，尤其是針對(duì)黑人的歧視已經(jīng)成為一個(gè)可以引起廣大社會(huì)反響的話題。

　　而作為美國高校法學(xué)院招生部門的評(píng)審人員，如果在錄取過程中表現(xiàn)出任何帶有種族歧視色彩的情緒則更會(huì)成為眾矢之的。于是在社會(huì)輿論的壓力之下，種族歧視的情感受到壓抑并被埋藏于潛意識(shí)里。并且在錄取過程中，評(píng)審員給予了黑人學(xué)生更多關(guān)照。

　　一方面，評(píng)審員在審核過程中使用了心理學(xué)家們稱為“主觀天平”（SubjectiveScales）的標(biāo)準(zhǔn)衡量不同申請(qǐng)者。

　　主觀天平指的就是“因人而異”的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。比如同樣是一米七的身高，女生就被稱為“大高個(gè)兒”，而在男生之中就被視為一般身高。具體到這個(gè)例子里，就是在擁有完全相同資歷的黑人學(xué)生與白人學(xué)生之間，黑人學(xué)生被視為更優(yōu)秀。

　　另一方面，被壓抑的種族歧視情緒發(fā)生了反向，評(píng)審者對(duì)黑人學(xué)生的感情從“看不起”轉(zhuǎn)換成了盲目的偏袒。在這個(gè)反向形成的例子中，評(píng)審員既對(duì)于自己潛意識(shí)里的種族歧視沒有認(rèn)識(shí)，也對(duì)于自己偏袒黑人學(xué)生的行為沒有意識(shí)。

　　在看過這兩個(gè)案例之后，大家有沒有發(fā)出“真是人心隔肚皮”的感嘆呀？的確，人心與大腦的復(fù)雜程度已經(jīng)到了不能光憑外在的言行而認(rèn)識(shí)一個(gè)人真實(shí)自我的地步了。那么，作為無法像心理學(xué)家一樣，成天拿著儀器監(jiān)測別人生理心理指數(shù)的我們來說，到底該如何判斷一個(gè)人到底是在自欺欺人還是真情流露呢？

　　真真假假or假假真真？

　　心理學(xué)家們來支招兒

　　關(guān)于反向形成的特點(diǎn)，心理學(xué)家們總結(jié)了四點(diǎn)：夸張（Exaggeration），強(qiáng)迫性（Compulsiveness），不斷炫耀（Showiness），無法變通（Inflexibility）。

　　夸張是反向形成最容易識(shí)別的特點(diǎn)。反向的情感，行為，還有性格通常都會(huì)給人一種“太過火”或者“浮夸”的感覺。強(qiáng)迫性是反向形成的另一個(gè)特點(diǎn)。使用反向形成來抵御自己真實(shí)情感所帶來的焦慮與痛苦的人，會(huì)反復(fù)不斷地強(qiáng)調(diào)與自己真實(shí)感受相反的情緒。使用反向形成機(jī)制的人需要通過不斷地向別人展示與炫耀來確定自己的感受。

　　好像一停止炫耀，真實(shí)的感受就會(huì)掙脫潛意識(shí)的束縛而浮出水面。而無法變通指的是反向形成所表現(xiàn)出來的情感并不會(huì)像人與人之間真實(shí)的情感一樣，隨著情況和環(huán)境的改變而產(chǎn)生波動(dòng)與變化。

　　和其它防御機(jī)制一樣，反向形成雖然可以在一定程度上減輕內(nèi)心的焦慮與痛苦，或者緩解來自外界的威脅，但是長期壓抑內(nèi)心的想法，不能面對(duì)真實(shí)的自我，容易造成更嚴(yán)重的心理問題。大多數(shù)使用防御機(jī)制來偽裝保護(hù)自己的人，內(nèi)心都存在著長久不被理解的孤獨(dú)感。

　　而當(dāng)我們意識(shí)到身邊的某一個(gè)人可能正在利用反向形成來隱藏真實(shí)的自我的時(shí)候，可以嘗試通過溝通的方式，幫助他/她調(diào)節(jié)對(duì)自我的認(rèn)知，并鼓勵(lì)對(duì)方尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。