很多糖尿病都是自己吃出來的,有的人說是呆出來的,所以有富貴病這種說法。現(xiàn)在生活物質(zhì)豐富,交通條件便利,不需要長途消耗體力。優(yōu)越的生活條件,就會積累一些副作用,失去了平衡被認為是形成糖尿病的主要原因。
糖尿病高發(fā)人群
家族史很重要。一般我們認為有幾種人群是屬于糖尿病的高危人群,應(yīng)隨時警惕、定期檢查。首先是有糖尿病家族史的人。比如說父母中的一個有糖尿病,或者說父母兄弟姐妹里有。遺傳率父母雙方有一方面有大概有40%一50%,兩方面都有糖尿病的家族史,這種情況要高達80%~90%。家族史是最重要的危險因素,要提高警惕。
還有就是體重超重的人。有些人因為工作原因或生活方式的原因,偏胖了一些,這樣體重超標可能會血糖升高一些。不管你有沒有家族史,體重超標是一個問題。
還有一個是屬于運動非常少的,比如坐辦公室的人,或者一些工作需要久坐的人,比如司機。這些人群也是屬于糖尿病的高危人群。
糖尿病癥狀
還有以前懷孕的時候血糖高,查出過糖尿病,說是妊娠糖尿病,生出過比較胖的孩子,生出8斤以上孩子屬于巨大兒。這樣婦女不管有沒有糖尿病應(yīng)該警惕,之后的若干年應(yīng)增加檢查頻次。
糖尿病的治療
即使得了糖尿病也不要特別灰心喪氣。很多病友經(jīng)過醫(yī)生的教育和自己的努力,及時監(jiān)測,用藥準確及時,他們的并發(fā)癥跟一般人群并發(fā)癥完全一樣,一般人群也有高血壓、高血脂,那個不太重視,這邊比較重視,重視比較早。他們的結(jié)局,比一般人群還要好。因為糖尿病過早的重視自己的健康未必是壞事。
假如已經(jīng)患有糖尿病,就需要長期控制,根據(jù)目前的醫(yī)學水平是不能根治的。但加強鍛煉以后,可以在很短的時間范圍內(nèi)不需要吃藥,可能這個時間不會很長,也許三個月也許半年又需要吃藥。我們說的是一個大方向是需要吃藥,不是說每時每刻或者說是每一天。
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一般老百姓覺得中醫(yī)好一些.其實不管中醫(yī)中藥西醫(yī)西藥,本質(zhì)沒有特別大的區(qū)別。西藥主張聯(lián)合用藥,降糖藥五大類,有的人吃四種藥,每一類吃一種,為什么不吃一種吃很大量呢?某一種藥加很大量對人體有影響。不是說對肝腎的影響,有的人只怕肝腎不怕別的,肝腎是非常耐用的。75%的病人因為心梗、腦梗去世,肝腎損害的人微乎其微。這種顧慮不應(yīng)該太大,重點放在心腦血管的預(yù)防上,假如因為顧慮肝腎,該吃的藥沒有吃,一拖在拖,心腦血管出事肝腎保留也沒有用。
糖尿病并發(fā)癥
如何選擇適合自己的控制血糖用藥呢?
選藥是很專業(yè)的事情,老百姓可以根據(jù)醫(yī)生的建議選擇。有幾種情況,有的一個??瓶匆环N病,需要看很多科。老百姓看病不是很方便,自己得病時間長了自己做個小決定,我們完全能理解。告訴大家非常好的現(xiàn)象,內(nèi)分泌科除了關(guān)注血糖的變化,血脂和血壓的用藥我們可同時優(yōu)化組合選用。病人有的時候不用看兩個科或三個科,看一個科可以達到綜合治療的目的。
控制血糖最大的目的是什么
第一活的長,第二活的好,且控制并發(fā)癥。第三,消除因為糖尿病的對人體的影響,產(chǎn)生的一些不舒服。我們近期的要舒服活著,遠期的要活的好,活的健康。
調(diào)整生活方式是預(yù)防糖尿病的主流
因為遺傳在誘發(fā)糖尿病中占有很大的比例,假如家里已經(jīng)有糖尿病家族史,確實想預(yù)防,應(yīng)以運動為主,同時進行飲食控制,少吃油多吃蔬菜,從生活方面調(diào)整是主流。
即運動了也控制飲食了,血糖說高也不太高,要想控制更好一點可以使用藥物。藥物使用是長期的,不是吃幾個月就停的。不管在疾病的早期、前期、中期、后期,始終要堅持運動和鍛煉還有飲食控制,這個是主流。
夏季糖尿病飲食的四個須知!
1、適量規(guī)律進餐人們在夏季往往食欲下降、喜食清淡、愛喝稀飯、愿吃水果。作為糖尿病患者,應(yīng)堅持適量而規(guī)律地進餐,尤其是應(yīng)用胰島素的患者,不可隨意減少主食,否則容易出現(xiàn)低血糖,這對血糖的平穩(wěn)控制十分不利
2、主動飲水夏天炎熱,出汗較多,糖尿病患者要主動飲水,防止脫水。不要等到口渴了才去喝水。口渴時機體已經(jīng)輕度脫水,有效血容量減少,血漿濃縮,血液黏稠度增加,血液滲透壓增高,體內(nèi)代謝產(chǎn)物難以排出,易誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、非酮癥高滲性昏迷、急性心腦血管疾病、中暑。因此,病友應(yīng)養(yǎng)成少量多次主動飲水的習慣。切忌一次飲水過多,造成體內(nèi)水和電解質(zhì)失衡。飲水量一般每天1500~2500毫升,平均2000毫升為宜。
3、不貪食水果夏天各種時令水果大量上市,但糖尿病友不可貪食。血糖控制良好、病情穩(wěn)定的糖尿病患者可在醫(yī)生的指導下選擇含糖量低的水果,但量不宜多,并且最好是在兩餐之間(如上午10~11點,下午3~4點)或睡前食用,同時相應(yīng)減去正餐中主食的量。例如,晚上睡前吃100克的西瓜(包括瓜皮),則晚餐應(yīng)減掉半兩主食。嚴重高血糖、病情不穩(wěn)定的糖尿病患者應(yīng)當禁食水果,而以番茄、黃瓜等蔬菜代替(糖尿病可以吃哪些水果,返回平臺輸入關(guān)鍵詞:sg)。
4、不貪涼食糖尿病患者本身抵抗力差,夏季消耗大,體質(zhì)就會相對較弱,而涼的食物很容易造成胃腸不適、急性胃腸炎,引起腹瀉,導致脫水、電解質(zhì)紊亂等情況,這樣會使血糖升高,甚至誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥。解暑不一定要吃涼的東西,可以吃一些解暑的食物,如綠豆湯、荷葉飯等。注意千萬不要過量,且應(yīng)將這些食物列入全天攝入總熱量的統(tǒng)計表,在主食中去除相應(yīng)的一部分。
達格列凈片:FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運動改善血糖控制。 津力達顆粒:益氣養(yǎng)陰,健脾運津。用于II型糖尿病氣陰兩虛證,癥見:口渴多飲,消谷易饑,尿多,形體漸瘦,倦怠乏力,自汗盜汗,五心煩熱,便秘等。
健客價: ¥998調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥358鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥525本品適用于其他降糖藥無法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。詳見說明書。
健客價: ¥30用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥76硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥750用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥66適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2~3個月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者,這類糖尿病患者的胰島β細胞需有一定的分泌胰島素功能。
健客價: ¥6本品僅適用于其他降糖藥無法達到血糖控制目標的2型糖尿病患者。 單一服用本品,并輔以飲食控制和運動,可控制2型糖尿病患者的血糖。 對于飲食控制和運動加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿病藥物,則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價: ¥78米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲 食控制不佳的非胰島素依賴型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。如果飲食療法單獨配合米格列醇或者磺酰脲類無法達到滿意的血糖控制效果時,米格列醇也可 與磺酰脲類藥物合用。當二者配合使用時,會產(chǎn)生累加效應(yīng),這可能是因為二者的作用機制不同。(詳見說明書)
健客價: ¥65改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動療法沒有得明顯效果時,或者患者除飲食療法、運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥49適應(yīng)癥為改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法、運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法·運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。
健客價: ¥46改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法、運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥34改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法、運動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥24改善糖尿病餐后高血糖。
健客價: ¥53本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價: ¥31本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。
健客價: ¥368本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。
健客價: ¥35本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。
健客價: ¥35芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸
健客價: ¥696改善2型糖尿病患者餐后高血糖(限用于經(jīng)飲食、運動療法不能有效控制血糖的患者或在飲食、運動療法的基礎(chǔ)上加用α-葡萄糖苷酶抑制劑后仍不能有效控制血糖的患者)。
健客價: ¥86本品可以單獨用于經(jīng)飲食和運動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。 那格列奈不適用于對磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價: ¥39