你渴望被愛(ài)，但何不愛(ài)自己丨自憫指數(shù)評(píng)估

2017-09-21 來(lái)源：壹心理標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：為什么我們不能用愛(ài)別人的方式愛(ài)自己呢？偌大的世界，渺小如我們，多幸運(yùn)才能在這世上走一遭。我們可以允許自己的不完美，包容自己的失敗，接受現(xiàn)有的狀態(tài)。我們值得用心去愛(ài)自己，就像愛(ài)我們所愛(ài)的人一樣。

　　我們總以為，愛(ài)自己是與生俱來(lái)的能力，但捫心自問(wèn)，我們真的用心愛(ài)過(guò)自己?jiǎn)幔?/p>

　　有多少次，我們注重過(guò)自己的健康，關(guān)注過(guò)身體的需求？一個(gè)人的時(shí)候，我們不注重飲食規(guī)律，用外賣(mài)、零食、泡面打發(fā)著一日三餐?？稍庾R(shí)到，我們一直在糊弄自己的身體。

　　有多少次，我們掏空心思為對(duì)方制造驚喜，在對(duì)方傷心時(shí)第一時(shí)間送去關(guān)懷，卻在自己受傷時(shí)，舍不得給自己幾句溫柔的安慰。

　　還有多少次，我們總覺(jué)得人要對(duì)自己狠一點(diǎn)，只有當(dāng)自己足夠優(yōu)秀時(shí)，當(dāng)別人對(duì)自己的能力加以肯定時(shí)，我們才有資格褒獎(jiǎng)自己。我們以高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求鞭策自己變得更好，因?yàn)檫@樣才能擺脫不被人愛(ài)的恐懼。

　　為什么我們不能用愛(ài)別人的方式愛(ài)自己呢？偌大的世界，渺小如我們，多幸運(yùn)才能在這世上走一遭。我們可以允許自己的不完美，包容自己的失敗，接受現(xiàn)有的狀態(tài)。我們值得用心去愛(ài)自己，就像愛(ài)我們所愛(ài)的人一樣。

　　愛(ài)自己并非本能，而是一項(xiàng)技能，是時(shí)候提升愛(ài)自己的能力了。

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用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)=24）的治療。

健客價(jià)：￥398

用于肥胖或體重超重患者(體重指數(shù)＞24)的治療。體重指數(shù)近似值的計(jì)算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計(jì)算，身高以米為單位計(jì)算)。

健客價(jià)：￥298

用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

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用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

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用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

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用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

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用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

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用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

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用于治療精神分裂癥。在精神分裂癥患者的短期（4周和6周）對(duì)照試驗(yàn)中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(zhǎng)期治療的醫(yī)生應(yīng)定期重新評(píng)估該藥對(duì)個(gè)別患者的長(zhǎng)期療效。

健客價(jià)：￥95

本品適用于 - 治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經(jīng) 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應(yīng)基于對(duì)個(gè)體患者風(fēng)險(xiǎn)的全面評(píng)估（參見(jiàn)【注意事項(xiàng)】）。

健客價(jià)：￥42

用于治療精神分裂癥。? 在精神分裂癥患者的短期（4周和6周）對(duì)照試驗(yàn)中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(zhǎng)期治療的醫(yī)生應(yīng)定期重新評(píng)估該藥對(duì)個(gè)別患者的長(zhǎng)期療效。

本品適用于以下治療： 1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD)； 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?，可根治幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥22

用于肥胖或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

健客價(jià)：￥68

用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

健客價(jià)：￥135

用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。

健客價(jià)：￥45

用于18歲及以上成人體重超重（體重指數(shù)≥24）的患者的治療。使用本產(chǎn)品，應(yīng)同時(shí)配合低熱低脂飲食。

健客價(jià)：￥255

1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征(GORD)； 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?，可根治幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥38

本品適用于： 1.活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2.良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3.伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管反流征(GERD)； 4.與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?，可根治幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5.侵蝕性或潰瘍性胃-食管反流征的維持期治療，目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥31

本品適用于以下治療： 1、活動(dòng)性十二指腸潰瘍。 2、良性活動(dòng)性胃潰瘍。 3、伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃-食管返流征（GORD）。 4、與適當(dāng)?shù)目股睾嫌茫筛斡拈T(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍。 5、侵蝕性或潰瘍性胃-食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥32

1、活動(dòng)性十二指腸潰瘍； 2、良性活動(dòng)性胃潰瘍； 3、伴有臨床癥狀的侵蝕性或潰瘍性的胃－食管返流征（GERD）； 4、與適當(dāng)?shù)目股睾嫌?，可根治幽門(mén)螺旋桿菌陽(yáng)性的十二指腸潰瘍； 5、侵蝕性或潰瘍性胃－食管返流征的維持期治療。目前療程超過(guò)12個(gè)月的藥效尚未進(jìn)行評(píng)估。

健客價(jià)：￥57