有讀者問：孩子4歲，時?；?ldquo;麥粒腫”，早上起來眼屎多，臉色也不紅潤，手心發(fā)熱，時常感冒，但有食欲。不知道是因為什么原因？

　　眼睛的分泌物多，也就是眼屎多，經(jīng)常長針眼，這些問題都說明孩子的肺火大，包括手心熱也是，有兩個原因可以至此，首先是孩子晚上的被子蓋得太厚了，或者衣服穿多了，眼睛的分泌物就多，因為中醫(yī)講，“肺開竅于皮毛”，蓋多了，穿多了，皮膚不便于散熱，肺火就是這樣捂出來的。其二就是食欲好引起的，孩子吃得太多了，太好了，超過了孩子的脾胃能運化的程度，淤積起來，也要生肺火，這也是帶孩子的經(jīng)驗。

　　所謂“要想小兒安，三分饑與寒”，就是要適度的餓著，凍著，所以，孩子的飲食上要清淡一點，多吃蔬菜水果，同時保證大便通暢，至少在眼屎多的時候一定要這樣做，因為只要大便不通，上述問題都會出現(xiàn)。

　　做到這點很難，家長總覺得肉吃少了會影響不良，會影響發(fā)育。其實，現(xiàn)在孩子的蛋白質(zhì)攝入普遍超過需要，不僅起不到增加營養(yǎng)的效果，還會因胃里有熱累及肺，不斷的因為食積而感冒，家長對孩子生長發(fā)育的愿望，就要欲速而不達。

　　食療

　　這種肺火重的時候，還可以用芹菜和雪花梨一起打汁，這兩個食物都是入肺經(jīng)的，能清肺火。

　　芹菜的纖維素很高，能通便，在清肺火的同時又通便，肺火就等于釜底抽薪了。

　　不光是眼屎多，長針眼的時候可以喝這個“芹梨汁”，還有的孩子，長粉刺，粉刺很小但是很多很密，也多是肺火，也可以用這個“芹梨汁”來進行食療。