這是發(fā)生在幾年前的一個(gè)故事。
有一位來(lái)訪者說(shuō)他想學(xué)習(xí)控制他的脾氣。因?yàn)樗杏X(jué)自己被情緒控制了,而這情緒拉開(kāi)了和身邊人的距離.
他說(shuō)他對(duì)下屬要求比較嚴(yán),如果發(fā)現(xiàn)他們的工作不到位,他就會(huì)急,會(huì)發(fā)脾氣,因?yàn)?ldquo;他們操作錯(cuò)了,應(yīng)該是另一種操作方法?。?rdquo;他說(shuō)他對(duì)女兒也一樣。他們家規(guī)定了女兒吃飯睡覺(jué)的時(shí)間,如果孩子沒(méi)有能按時(shí)間表來(lái)做,他也會(huì)發(fā)脾氣。因?yàn)?ldquo;不應(yīng)該違反時(shí)間表”。嚴(yán)格的要求讓他的團(tuán)隊(duì)的工作質(zhì)量在公司排在前列,他的女兒在班上也比較自立。但副作用就是,他和自己的下屬關(guān)系比較疏遠(yuǎn),而女兒和他也不是很親。
在一次咨詢中,這位來(lái)訪者看起來(lái)和以往有些不一樣。他說(shuō)他最近讀了一個(gè)故事,對(duì)這個(gè)故事他感觸很深。這個(gè)故事叫“三季和四季”,故事是這樣的:
一只鳥(niǎo)和一只蚱蜢在爭(zhēng)論一個(gè)問(wèn)題:一年有多少個(gè)季節(jié)?鳥(niǎo)說(shuō)有四季,而蚱蜢說(shuō)有三季。他們爭(zhēng)論得很激烈,誰(shuí)也無(wú)法說(shuō)服誰(shuí)。然后他們來(lái)到一位大師面前,讓大師做一個(gè)公證的評(píng)判。
大師聽(tīng)了他們爭(zhēng)論的問(wèn)題,了解到他們各自的答案后,笑了笑,然后慢慢地說(shuō)道“一年有三季。”小鳥(niǎo)一聽(tīng),傻眼了;蚱蜢呢,高高興興的離開(kāi)了。
等蚱蜢離開(kāi)后,小鳥(niǎo)很疑惑地問(wèn)大師“師傅,一年不是應(yīng)該有四季嗎?”大師笑了笑說(shuō):“你說(shuō)的也是對(duì)的。但是你知道嗎?蚱蜢春生而秋亡,不知有冬,與其爭(zhēng)辯有冬否,無(wú)益矣!”就是說(shuō)蚱蜢生于春季,在秋末就會(huì)結(jié)束生命,所以它終其一生只看到三個(gè)季節(jié)。所以,他把他看到的和理解的真相說(shuō)出來(lái),也沒(méi)有錯(cuò)。這樣的事情爭(zhēng)辯下去是沒(méi)有意義的。
蚱蜢說(shuō)的是他看到的世界,小鳥(niǎo)說(shuō)的也是他看到的世界。你有你背后的原因,他有他背后的原因。當(dāng)我們不用對(duì)錯(cuò),而是用因果去看問(wèn)題的時(shí)候,人與人之間的距離就開(kāi)始變近了。當(dāng)人與人的距離變近了,處理問(wèn)題時(shí)就會(huì)開(kāi)始有溫度和彈性,而不是冷冰的對(duì)錯(cuò)和強(qiáng)硬的“應(yīng)該”。拉開(kāi)人與人之間距離的,并不是情緒本身,而是我們觀念中所認(rèn)為的那個(gè)“對(duì)”和“錯(cuò)”。
“應(yīng)該”
是一個(gè)有點(diǎn)冷和硬的詞。它給人的感覺(jué)就好像是一個(gè)木框,其它的東西一定要擠成這個(gè)框的形狀才可以進(jìn)去,不論原來(lái)形狀如何。它也好像一個(gè)高高在上的審判者,對(duì)下面的每個(gè)人進(jìn)行對(duì)與錯(cuò)評(píng)判。這種僵硬的規(guī)則,好像一只BUG,悄悄吸干人際關(guān)系中的潤(rùn)滑劑,讓關(guān)系的紐帶變得脆弱。“應(yīng)該”是一種規(guī)則,這個(gè)世界的確是應(yīng)該有規(guī)則的,但這個(gè)規(guī)則是有彈性的而不是固定不變的。
“如果我的下屬在操作上沒(méi)有做好,我還是會(huì)指出來(lái),但我也開(kāi)始會(huì)去了解是什么原因讓他沒(méi)有做好。是沒(méi)有理解透,還是一時(shí)疏忽?這樣我可以及時(shí)地幫他們調(diào)整。對(duì)我女兒也是的,畢竟是小孩子的,習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的,讓她做大人自己也不一定能做到的事,有時(shí)也是為難她了。但我還是會(huì)讓她知道什么是好的,然后去幫助她來(lái)做到。”
嗯,嗅到了一些“以人為本”的味道,當(dāng)我們?cè)敢庠谡J(rèn)識(shí)上為他人留下空間,用一種嘗試了解而不是評(píng)判的態(tài)度去和他人相處,我們就不會(huì)那么容易感覺(jué)自己的規(guī)則被觸犯,從而產(chǎn)生情緒,甚至發(fā)脾氣。嘗試減少您口中的“應(yīng)該”,可能,您的情緒就會(huì)變得平靜一些。
本品為免疫刺激劑,適用于細(xì)胞免疫功能低下的下列患者: 1.呼吸道反復(fù)感染(氣管炎、支氣管炎); 2.耳鼻喉科反復(fù)感染(鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎); 3.泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染; 4.婦科反復(fù)感染; 并可用于預(yù)防感染急性期病癥、縮短病程、減輕疾病的嚴(yán)重度、減少反復(fù)發(fā)作的次數(shù)、也可作為急性感染時(shí)抗菌藥物治療的輔助用藥。
健客價(jià): ¥260與魚躍血糖儀配套使用,主要用于醫(yī)院和家庭患者體外定量檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥63可深入肌膚內(nèi)部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進(jìn)行多方位美白作用,營(yíng)造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內(nèi)自外透出來(lái)。
健客價(jià): ¥45本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現(xiàn)象,讓您的肌膚變得飽滿水潤(rùn)。使用時(shí),清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢,使用后,肌膚像綢緞一樣滋潤(rùn)柔滑。長(zhǎng)期使用可以出現(xiàn)嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià): ¥49本品能夠安全有效避孕。在正確使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的機(jī)會(huì),例如衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒等。使用時(shí)無(wú)任何異物感,能充分的激發(fā)快感。
健客價(jià): ¥9.9淡斑祛黃、美白肌膚之功,又能達(dá)到滋補(bǔ)潤(rùn)澤。用于黯淡、萎黃、長(zhǎng)斑或干燥的肌膚。
健客價(jià): ¥52正確使用下,有助于降低受孕風(fēng)險(xiǎn)及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)。
健客價(jià): ¥68正確使用下,有助于降低受孕風(fēng)險(xiǎn)及減少某些性傳播疾病感染的風(fēng)險(xiǎn)。
健客價(jià): ¥69.9各種植物成份配合作用,一方面幫助肌膚鎖住水份和養(yǎng)分,避免水份和養(yǎng)分的流失而使肌膚變得干燥沒(méi)有光彩;另一方面源源不斷地為肌膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分,使肌膚得到充足的營(yíng)養(yǎng),讓肌膚變得水潤(rùn)剔透,充滿年輕健康的感覺(jué)。
健客價(jià): ¥36采用傳統(tǒng)提取方法,原生態(tài)的護(hù)膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細(xì)胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià): ¥39增加皮膚光澤,減少黑色素沉淀。
健客價(jià): ¥35消除氧自由基,延緩衰老速度,令眼部肌膚緊致,有彈性。
健客價(jià): ¥26有效修復(fù)受損肌膚,緩解皮膚緊張感,同時(shí)能夠有效清潔皮膚,去除表面油垢,確保面部水油平衡,水靈清透。長(zhǎng)期使用更能收緊毛孔,使臉部皮膚光滑如絲。
健客價(jià): ¥36本品富含靈芝多糖,可有效修復(fù)老化肌膚,更好地鎖住肌膚內(nèi)水分,防止水分流失,并提升皮膚的透明感。同時(shí)本品適合于各種膚質(zhì),在補(bǔ)水的同時(shí),起到滋養(yǎng)作用,令面部皮膚爽滑而富有彈性。
健客價(jià): ¥45用于避孕和助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥19.9用于避孕和助于防止性傳播疾病。
健客價(jià): ¥19.9消除氧自由基,延緩衰老速度,令眼部肌膚緊致,有彈性。
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健客價(jià): ¥107含有銀杏等多種植物提取物,專門針對(duì)眼部周圍出現(xiàn)黑眼圈、或者局部水腫,眼部肌膚暗淡無(wú)光。長(zhǎng)出細(xì)紋的現(xiàn)象,進(jìn)行綜合調(diào)理。
健客價(jià): ¥84含有銀杏等多種植物提取物,專門針對(duì)眼部周圍出現(xiàn)黑眼圈、或者局部水腫,眼部肌膚暗淡無(wú)光。長(zhǎng)出細(xì)紋的現(xiàn)象,進(jìn)行綜合調(diào)理。
健客價(jià): ¥112含有銀杏等多種植物提取物,專門針對(duì)眼部周圍出現(xiàn)黑眼圈、或者局部水腫,眼部肌膚暗淡無(wú)光。長(zhǎng)出細(xì)紋的現(xiàn)象,進(jìn)行綜合調(diào)理。
健客價(jià): ¥561.有效舒緩因工作引致的情緒問(wèn)題,煩躁和情緒波動(dòng)。2.含有西番蓮成分,緩解神經(jīng)緊張。3.幫助人體將食物轉(zhuǎn)化成能量。
健客價(jià): ¥3591.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥50