應(yīng)對(duì)寒冷，加衣服是最基本的，但孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，代謝快，“火力壯”，因此，冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內(nèi)溫度。實(shí)際上，孩子被包得多緊過(guò)暖時(shí)，因?yàn)楹茈y自己擺脫悶熱的不利環(huán)境，一旦環(huán)境溫度超過(guò)34℃，就會(huì)引起高熱，大量出汗，造成脫水等后果。

　　冬季孩子感冒生病

　　十有八九都是捂出來(lái)的

　　穿多——汗多——皮膚疾病

　　數(shù)九寒天，我在門診見(jiàn)過(guò)出痱子的孩子，一身皮疹就診，一看全是痱子。降溫的速度總趕不上加衣服的速度，也趕不上室內(nèi)溫度增加的速度。孩子穿的里三層外三層，汗多汗管堵塞，皮膚透氣不好，清潔不佳，很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。

　　穿多→尿少→泌尿生殖系統(tǒng)疾病

　　孩子穿的多出汗多，尿量減少，尿液濃縮，增加了對(duì)尿道口粘膜的刺激和損傷，造成外陰炎或龜頭炎。而外陰炎清潔不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。

　　穿多——便干——便秘、腹脹、消化不良

　　穿的太多出汗多，如喝水再不能保證，會(huì)造成大便干燥，大便密結(jié)變粗變硬，造成排便困難，孩子用力排便會(huì)造成肛裂、出血，恐懼排便會(huì)造成便秘，而如果兩三天沒(méi)有大便，患兒會(huì)出現(xiàn)腹脹、食欲減退。

　　穿多——便干——發(fā)熱咳嗽

　　細(xì)心的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子發(fā)熱咳嗽等呼吸道癥狀之前或同時(shí)常伴有大便干燥或便秘。中醫(yī)理論：肺與大腸相表里，大腸不通，肺熱不能排出，即容易出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。孩子穿的太多，造成便干，不僅會(huì)導(dǎo)致消化道的癥狀，也是引起呼吸道感染很重要的因素。

　　一招辨別孩子冷暖

　　摸孩子頸部或后背

　?、偃绻i背摸上去溫?zé)岣稍?，就說(shuō)明衣服正合適；

　　②如果后頸已經(jīng)出汗或者潮潮的，說(shuō)明衣服穿多了；

　?、廴绻蟊嘲l(fā)涼，四肢摸起來(lái)也是涼的，趕緊給寶寶加衣服。

　　注意：孩子的手心、鼻子都不可以作為判斷冷暖的依據(jù)。細(xì)心的媽媽不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子的手腳都暖和時(shí)，他們往往已經(jīng)滿頭大汗了。這時(shí)他們稍微吹點(diǎn)風(fēng)就很容易受涼感冒。

　　在給孩子準(zhǔn)備衣服時(shí)，

　　記住以下原則

　　原則一、講究衣服質(zhì)量

　　小孩子的肌膚柔軟，哪怕是小小的刺激也可能引起皮膚過(guò)敏。所以在冬天為孩子選擇毛衣時(shí)，不要選擇含馬海毛、兔毛的毛線，因?yàn)槿菀酌撁?，吸入到孩子氣管和肺?nèi)會(huì)引起疾病。

　　毛衣不要貼身穿，不要穿高領(lǐng)毛衣，容易引起頸部瘙癢和蕁麻疹。

　　冬天不要給孩子穿化纖衣服，冬天空氣濕度低，皮膚容易干燥，而化纖衣服易產(chǎn)生靜電，會(huì)加重皮膚的干燥和不透感。

　　原則二、貼身內(nèi)衣要講究

　　保暖內(nèi)衣看似不如外衣選擇那么重要，其實(shí)和皮膚最接觸的內(nèi)衣更能決定孩子的舒適和溫暖程度?，F(xiàn)在家里都比較暖和，一般在家孩子都穿一件保暖內(nèi)衣就可以，所以保暖內(nèi)衣的舒適性、安全性和款式的選擇就更加重要。

　　質(zhì)地柔軟的棉內(nèi)衣，不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，阻斷了體熱丟失，孩子不容易生病。

　　原則三、襪子要干爽透氣

　　我們都知道，一旦腳冷，身體也很容易發(fā)冷。所以，冬天給孩子保暖，讓孩子的雙腳感覺(jué)暖和是非常關(guān)鍵的。

　　很多家長(zhǎng)錯(cuò)誤地以為襪子越厚保暖效果越好，其實(shí)如果襪子厚但是不吸汗的話，就會(huì)很容易潮濕，大量的水分就會(huì)擠掉襪子里的空氣。要知道，空氣的保暖性要比水分高很多。襪子潮濕，孩子的腳底就會(huì)發(fā)涼，整個(gè)身體的溫度額也會(huì)受影響。

　　所以，給孩子選擇襪子的標(biāo)準(zhǔn)是純棉質(zhì)地，透氣性好。

　　原則四、寬松的棉褲和羊毛褲

　　很多家長(zhǎng)喜歡給孩子穿牛仔褲，尤其是男孩子，確實(shí)，現(xiàn)在童裝店里男孩子的褲子，十有八九都是牛仔褲。但是這里并不建議冬天給孩子穿牛仔褲。

　　第一，牛仔褲很硬，冬天里面一塞別的褲子，兩條小腿就很難彎了，這樣不利于孩子活動(dòng)。各位家長(zhǎng)知道，越是寒冷的冬天，越是要適當(dāng)增加孩子的活動(dòng)量，增進(jìn)孩子體質(zhì)。

　　第二，牛仔褲很緊，這是最大的弊端!每天家長(zhǎng)在孩子上完廁所或者午睡起床后塞褲子，又緊又窄的牛仔褲常常讓我們費(fèi)盡九牛二虎之力!牛仔褲褲腰彈性小，一旦衣服穿的多一點(diǎn)，根本就拉不上去!

　　原則五、出門戴帽子

　　孩子頭部的血管比較豐富，大約有30%的身體熱量都是由頭部散發(fā)的，所以頭部就成為寒氣侵襲孩子的窗口。如果頭部受涼，孩子身體的熱量就會(huì)散發(fā)得較快，很容易著涼感冒。

　　選擇帽子時(shí)，一定要選擇保暖、御寒性能好、手感柔軟的帽子。市面上有些帶帽檐和毛邊的帽子，建議不要購(gòu)買，有帽檐帽子的會(huì)影響寶寶的視線，而有毛的帽子則會(huì)刺激寶寶嬌嫩的肌膚，如果掉毛的話還會(huì)被寶寶吸進(jìn)呼吸系統(tǒng)，造成疾病的發(fā)生。

　　原則六、新生兒冬季穿衣應(yīng)比大人多一件

　　正確的穿衣方法是根據(jù)氣候、室內(nèi)溫度及孩子情況隨時(shí)增減，以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。新生寶寶(出生28天內(nèi))在室內(nèi)要比大人多穿一件；2-3個(gè)月大時(shí)，在室內(nèi)可以和大人穿一樣多的衣服，室外多穿一件；更大一些的孩子，甚至可以在室內(nèi)比大人少穿一件，室外穿得和大人一樣，注意別受風(fēng)即可。