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冬季喝什么酒最好?冬季養(yǎng)生從喝酒開始!

摘要:冬季,就變得特別的敏感,身體機(jī)能也整體下降。在這個(gè)時(shí)候,有人,喜歡喝點(diǎn)酒,而在冬季,適量的喝點(diǎn)酒是有利于健康的。那么冬天喝什么酒比較合適呢?

  啤酒:緩解上火

  在很多人的意識(shí)中,啤酒是專屬于夏季的酒品,事實(shí)并非如此。冬季也是一個(gè)適合喝啤酒的季節(jié)。啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機(jī)鹽和多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,有“液體面包”之稱。適量飲用啤酒,對(duì)于散熱解暑、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化和消除疲勞等都有一定效果。

  而在冬天,適度喝一些啤酒,有助于防止感冒。經(jīng)研究表明,每天喝4杯酒比滴酒不沾的人更少感冒。這主要是因?yàn)?,酒精可發(fā)揮抗炎作用,遏制病毒繁殖,從而抑制鼻黏液產(chǎn)生。

  而且啤酒還具有輔助美食的功效,在冬季人們都喜歡吃火鍋,如果在湯汁中倒入適量的啤酒,可使湯汁略帶醇香,更加鮮美可口。同時(shí),因啤酒中富含大量的維生素,可緩解吃火鍋而引起的上火。

  白酒:醫(yī)療保健

  夜晚喝少量白酒,可平緩的促進(jìn)血液循環(huán),起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌,因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅(qū)蟲的作用。中醫(yī)用白酒治療疾病或做為強(qiáng)腎補(bǔ)劑已有很久的歷史。西醫(yī)也經(jīng)常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。也用酒外涂,作為殺菌消毒作用。在美國(guó)波婦女醫(yī)院,邁克爾醫(yī)生對(duì)680人進(jìn)行研究,表明每天飲酒三次的人,不易患心肌梗塞。

  據(jù)調(diào)查,認(rèn)為飲40度的酒,每次飲30-60毫升,死亡率最低。日本對(duì)5139名醫(yī)院進(jìn)行了幾年跟蹤調(diào)查,發(fā)現(xiàn)每天飲100毫升60度白酒的人死亡率明顯低于飲酒者或戒酒者。又如日本醫(yī)學(xué)專家研究表明,少量飲酒,可促使人體產(chǎn)生溶解血栓的物質(zhì)“尿激酶”,可能對(duì)預(yù)防心肌梗塞和腦血栓有利。

  紅酒:提高免疫力

  葡萄酒中含有氨基酸、蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等多種人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)素,它可以不經(jīng)過預(yù)先消化,直接被人體吸收。特別是對(duì)于體弱者來說,經(jīng)常飲用適量葡萄酒,還可以提高免疫力。

  紅葡萄酒中含有一種叫作白藜蘆醇的物質(zhì)。白藜蘆醇經(jīng)過抗氧化、抗炎、抗血小板凝聚、抗凋亡、調(diào)整血管生成及內(nèi)皮功能等各個(gè)信號(hào)途徑,能對(duì)糖尿病、冠心病等相關(guān)疾病產(chǎn)生重要保護(hù)作用。由此,適當(dāng)飲用少量的紅葡萄酒,對(duì)防治心腦血管疾病等方面,是有好處的。

  酒雖然對(duì)人體有不少的益處,但喝酒要適量,只有酒量喝的恰到好處才能使酒真正發(fā)揮出酒的醫(yī)療養(yǎng)生作用。

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