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上了大學(xué)就出現(xiàn)厭學(xué)情緒怎么辦?

2018-01-30 來源:神光心理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有焦慮體驗,是超我與本我的矛盾,超我不允許你一直沉迷小說,追求快樂,本我只想沉迷于小說,輕松愉悅,自我就協(xié)調(diào)二者矛盾,熬夜學(xué)習(xí),但同時體驗到焦慮,還有迷茫,無助。

當(dāng)今社會,高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)正在飛速發(fā)展。面臨機遇和挑戰(zhàn)的中國高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)需要一批富有創(chuàng)新精神和實踐能力的知識型青年群體走到前臺來,以他們的知識和經(jīng)驗,引領(lǐng)中國高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)向新的層次前進。大學(xué)生無疑是其中的中堅力量。

因此,大學(xué)生應(yīng)學(xué)會一套合適自己的學(xué)習(xí)方法,并時刻保持積極向上的態(tài)度,只有這樣才能走在時代的前列,才能真正發(fā)揮自己的聰明才干,才能真正成為這個知識經(jīng)濟時代的中流砥柱。那么,好不容易從高中時期的艱苦歲月中走過來的,到了大學(xué)后就厭學(xué)了,到底該怎么辦呢?

案例:我進大學(xué)后開始看小說,大一時候,還得過獎學(xué)金??墒乾F(xiàn)在大二了。不知道怎么回事,大二開學(xué)后,一直到現(xiàn)在很厭學(xué),不喜歡學(xué)習(xí),我大一時,寢室有一個室友學(xué)習(xí)很好,很好學(xué)。

我一看見他學(xué),自己就忍不住學(xué)習(xí),其實我是妒忌他,很妒忌的那種??墒谴蠖?,他轉(zhuǎn)專業(yè)了,搬出去了,我就沒動力了,以前看小說,很有節(jié)制。現(xiàn)在,更加沉迷小說了,我的成績下降了,但也沒下降多少,就是浪費了很多大二的學(xué)習(xí)時間。

看見周圍的同學(xué)都為自己的未來而奮斗。我卻天天沉迷小說。雖然我也能畢業(yè),但是這不是我想要得生活!上課時,我卻迫不及待的等下課,就翻開手機看新聞小說。下課卻又后悔沒認真,夜晚加班加點學(xué)習(xí),白天精神不好。我想改掉這幾個習(xí)慣,它浪費了我很多時間,可是幾次嘗試都失敗了,我現(xiàn)在該怎么辦?

上海心理咨詢專家分析指出,從你的陳述來看,出現(xiàn)了很多大學(xué)生都有的迷茫表現(xiàn),不知道自己上大學(xué)想要什么,追求什么,同時又容易受外界影響。

焦慮體驗,是超我與本我的矛盾,超我不允許你一直沉迷小說,追求快樂,本我只想沉迷于小說,輕松愉悅,自我就協(xié)調(diào)二者矛盾,熬夜學(xué)習(xí),但同時體驗到焦慮,還有迷茫,無助。

而你本身就是一個特別要強的孩子,特別要強的孩子都是一個不自信,缺乏安全感的人,而且孩子還特別壓抑,厭學(xué)的學(xué)生他們也要有正常的心理、情感、人際關(guān)系的需求,但是一般來說,厭學(xué)的孩子大都是比較要強的孩子,他們特別希望得到別人的肯定和良好的評價,然后由于他們長時間的壓抑,會導(dǎo)致他們喜歡偽裝、掩飾,害怕被別人看不起、嘲笑,然后孩子就會敏感多疑,所以就會造成孩子人際關(guān)系緊張,從而致使孩子厭學(xué)情緒越來越嚴(yán)重。

所以,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有厭學(xué)情緒的時候,我們一定要尋求專業(yè)的幫助,做一次專業(yè)的心理咨詢,找到孩子厭學(xué)的真正原因,然后再加以解決,讓孩子擁有一個良好的心態(tài),去克服學(xué)習(xí)是上的重重困難,成為國家的棟梁之才。

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