01、長大了就會懂了嗎？

在東方文化中，特別是中國人的禮教傳統(tǒng)里，“性”這個議題是很忌諱的話題；似乎“性”是羞恥的一件事，是不可以提出來的。想想我們的性教育是怎么得到的？性知識正確嗎？性意識健康嗎？這些來自“小道消息”的信息能幫助我們經(jīng)營婚姻？有一個美好的夫妻性生活嗎？

問了也不好意思說的事

作為一名專業(yè)的心理咨詢師，我們接觸到的群體大多是因著婚姻問題、夫妻關(guān)系而來尋求幫助的。無可避免的，夫妻之間的“性”關(guān)系，也是會遇到的情感困擾之一。在來訪者的語焉不詳?shù)拿枋鲋?，也可以推敲得出來，有可能是夫妻在性愛生活中出了問題，但是不知道如何處理或是解決。

為了能更清楚地在婚姻治療中了解性關(guān)系部分的重要性和影響，能更好地幫助我們的來訪者。我和劉儷老師日前前往臺灣參加了一個“當性治療遇到EFT”的工作坊（EFT是EmotionallyFocusedTherapy，情緒取向伴侶與家庭治療學(xué)派，是我和劉老師目前使用的婚姻治療療法）；因為現(xiàn)在的婚姻治療對于性關(guān)系的部分必須給予適當?shù)年P(guān)注了，不能再像過往回避或是輕描淡寫一筆帶過了。

婚姻中的性教育

我在這里提出這個議題就是希望能喚起夫妻們的注意，不要再輕忽這個議題，因為“它”不單是婚姻生活的一部分，更是一個很重要的部分；如何沒有正確地認識“性生活”的角色和對婚姻的影響；在經(jīng)營婚姻幸福上是“事倍功半”的。

02、性關(guān)系重要嗎？你說呢？

有一位婚姻專家這么說，

“夫妻性關(guān)系的不協(xié)調(diào)，不一定能決定他們是否會離婚；

但是夫妻感情的不協(xié)調(diào)，一定會影響到他們的性關(guān)系。”

另外，還有一個對“夫妻性關(guān)系”有趣的描述（其實是一個調(diào)查的結(jié)果）；

“當夫妻關(guān)系良好時，他們覺得性關(guān)系的滿意度的重要性只占了整個婚姻的15%；

而當夫妻關(guān)系不好時，他們認為性關(guān)系的滿意度重要性占了整個婚姻的70%。”

以上明了什么呢？

當夫妻情感滿意度高時，他們經(jīng)營親密關(guān)系有很多渠道，性關(guān)系很重要，但也只是一個部分。（當然是不能缺少；缺少或是不足時，雖然不會造成二人關(guān)系的大問題，但是絕對會影響到夫妻的親密度的）。

當夫妻情感滿意度低下時，只能或是大部分的親密與慰藉是要透過性關(guān)系的滿意度來補足或是替代；當他們的性滿意度不高或是低于期望時，婚姻的黃燈，甚至于紅燈就亮起來了。

美麗的漢字“性”

我用“性”這個漢字來解釋一下性到底是什么。性字是由兩個部分組成的，先寫的是豎心旁“忄”（心），再來是“生”（身）。意思非常明顯，就是“性”是由心理（情緒、感情）和生理（身體）所組成；是好是壞就看這兩個部分的比例與調(diào)和，就好像那個陰陽的圖像一樣。一個美好的性關(guān)系一定是有愛情的吸引和身體需要兩個部份的合一，缺一不可；并且一定是身體的結(jié)合一定是以愛情為前導(dǎo)的。這在前面兩個對夫妻性關(guān)系的描述中可以清楚地讀出來。

03、愛情三角理論

既然這樣，談性就不能不談什么是愛情。

當代美國著名的心理學(xué)家羅伯特·斯騰伯格提出一個著名的愛情理論———愛情三角形理論。他的理論認為構(gòu)成愛的要素有三種，他把這些要素形象地比作三角形的三個邊，相互需要，相互影響，少了一個就不完整。這三個要素分別是：激情、親密和承諾。

激情：

是指強烈的情感表現(xiàn)，接觸到他人的強有力的吸引，而產(chǎn)生強烈的、著迷的想法。很多人總覺得單單是一見鐘情這個關(guān)系不太靠譜，就是因?qū)嵸|(zhì)上是外貌、身體的吸引，對這個人的內(nèi)在其實尚未真正了解。

親密：

一種真正喜歡對方和渴望一起建立更有凝聚力的和諧關(guān)系，發(fā)展出二人內(nèi)心彼此不分的“我們”感、二人零距離的連結(jié)。親密雖然沒有激情那么強烈，但能促進愛人彼此親近，這個貼近的感受，使得愛情得以天長地久。

承諾：

則是愛一個人許下海誓山盟的決定，是極其強烈決心維持長期愛情的愿望，二人彼此互為伴侶，清楚明白彼此的委身是一生的。

一個完整的愛情是激情、親密、承諾一個也不能少；愛情是在承諾（婚姻關(guān)系提供了安全環(huán)境），親密（關(guān)系的貼近、情緒零距離）和激情（身心合一歡愉的享受）合一的環(huán)境中才能健康、平衡地發(fā)展。

一條腿的桌子

因此，我們可以推論，當二人關(guān)系沒有承諾、就很難有長久的安全；沒有安全感哪來讓人放心的親密感受；若只是依靠性關(guān)系來維持，其實是讓人很擔心的。Ta會不會什么時候棄我而去？或是找別人取代我了？我感受不到被了解、被看重、被珍惜，好像兩人之間總是有著距離；若這個關(guān)系只能靠性來維持就好像一條腿的桌子，隨時會倒下的。

決心承諾

即便有婚約，但若把婚約看做是婚禮上浪漫的節(jié)目或是過場，而不是從心底有決心要信守這個承諾，結(jié)果等于沒有承諾，婚姻還是一樣經(jīng)營得很辛苦，好像沒有未來；因為沒有了范圍、沒有了約束，你愛干嘛干嘛，這根本就不是個婚姻了。

04、戮力親密

另外，親密還有一層意思是為對方的好處，為了二人合一，“先”放下自己（不是沒有自己或是丟棄自己），多接納對方、理解對方；當二人都有共識如此去做時，彼此之間的距離就越來越少，性關(guān)系就會很融洽，感受也不再一樣。

水到渠成的性福

說到這里·，必須要說明一件事，就是性知識和性愛的技巧不是不重要的，而是夫妻之間美好的性是有次序的，只是它必須發(fā)生在婚姻的范圍里，在親密的基礎(chǔ)上，好的性愛是水到渠成的，就是“事半功倍”。若性福必須要辛苦營養(yǎng)，一定是有什么地方?jīng)]搞對。

問題的核心不在性

不少婚姻出問題的夫妻，通常都以為是個性不合（很多人承認，就是性生活不協(xié)調(diào)的文明說法）。然而根據(jù)性治療專家的說法，大部分的問題還是出在二人互動的問題上，也就是說不知道如何建立親密關(guān)系；前面已經(jīng)說過了，當缺乏親密關(guān)系時，性關(guān)系基本一定會是不滿意、甚至是厭惡的。

惡性循環(huán)

而性生活的不協(xié)調(diào)又回過頭來，造成二人親密關(guān)系構(gòu)建的更大困難；長此以往這個的惡性循環(huán)就形成了。你越是與我有距離，二人的性生活滿意度就越低。

一個好的婚姻，在經(jīng)營上不能小看性的重要性，更要學(xué)習(xí)如何持守承諾、營造親密；唯有這樣顧到了愛情的三要素，幸福就肯定會跟著你們跑了。

另外，沒有承諾（在婚姻之外）、沒有親密（彼此沒有真正深入了解）的性也許會帶來一時生理上的歡愉，然而正如漢字“性”字，是不完整的，也許有個一知半解，但是無法帶給人安全感、穩(wěn)定的關(guān)系和心靈的滿足。