吸煙這件事情可以說是一件有百害而無一利的事情,但是在目前這個(gè)資源豐富的時(shí)代,吸煙這種行為已經(jīng)慢慢的演變?yōu)橐环N社交手段,基于此,染上煙癮的人也是越來越多。
吸煙這種不良的行為不但嚴(yán)重影響人們的健康,同時(shí)也很大程度上的影響到自己的家人、同事、朋友的身體健康。由于吸煙的危害日漸變大,現(xiàn)在很多公共場(chǎng)合都有“禁止吸煙”的標(biāo)示。那么,吸煙到底都有什么危害呢?
給你4個(gè)戒煙的理由
1.長(zhǎng)期吸煙會(huì)影響人們的睡眠質(zhì)量
晚上美美的睡一覺是人們最快樂的事情之一。但是吸煙的人是不太容易這么快樂了,因?yàn)闊煵葜泻幸环N叫做尼古丁的物質(zhì),這種物質(zhì)會(huì)影響吸煙的人的睡眠質(zhì)量,并且還會(huì)減少吸煙的人的睡眠時(shí)間,使吸煙的人得不到足夠的休息。
所以,很多煙民即使睡了很長(zhǎng)時(shí)間,起床后仍舊會(huì)覺得累,整個(gè)人也無精打采、注意力不集中。
2.長(zhǎng)期吸煙會(huì)減少人們的壽命
數(shù)據(jù)顯示,吸煙者每吸一支煙都會(huì)減少吸煙者十分鐘左右的壽命,當(dāng)然了,這個(gè)數(shù)據(jù)只是統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),具體在每一個(gè)吸煙的人身上多體現(xiàn)的也各有不同。
不過,吸煙會(huì)導(dǎo)致壽命減短這件事已經(jīng)是毋庸置疑的了。
3.長(zhǎng)期吸煙會(huì)誘發(fā)多種疾病
煙草在燃燒中會(huì)產(chǎn)生很多有害物質(zhì),比如尼古丁、焦油、苯并芘等,這些物質(zhì)不僅會(huì)傷害肺部,還會(huì)誘發(fā)血液疾病、腸胃疾病、血管疾病、腦部疾病等。
另外,吸煙還會(huì)降低人們的自身免疫力,影響人體自身的修復(fù)、自愈能力。
4.長(zhǎng)期吸煙會(huì)對(duì)環(huán)境造成極大的污染
吸煙對(duì)環(huán)境的危害是大家能夠直接看到的,另外除了對(duì)我們?nèi)粘5纳瞽h(huán)境能造成極大的污染外,吸煙同時(shí)也污染著我們的精神環(huán)境。
經(jīng)常吸煙,還會(huì)使周圍的人吸入二手煙,影響他們的健康。
以上就是吸煙的4點(diǎn)常見危害。所以,為了自己和家人的健康,希望大家盡快戒煙。
活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥112用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥18分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥27.9營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,含有藍(lán)莓提取物、花青素等。
健客價(jià): ¥122用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥50治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價(jià): ¥85主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥37用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥140疏風(fēng)清熱,解暑消食。用于外感引起的發(fā)熱頭痛,咳嗽,骨痛,食滯飽脹,喉干舌燥, 預(yù)防流行性感冒。
健客價(jià): ¥6用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥105