打嗝是再常見不過的一種現(xiàn)象。男女老少,幾乎人人都打過嗝,小貓小狗也會打嗝。
廣醫(yī)三院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師孫嫣說,打嗝其實是有好處的,有助于將人體肺部氣體排出,緩解胃部脹氣。但經(jīng)常持續(xù)性打嗝、超過24小時難以停下來,可能是某些疾病的征兆。特別是有胃病的,持續(xù)性打嗝可引起食管粘膜撕裂和消化道出血。
打嗝幾乎隨時可能發(fā)生,吃東西過快、過飽、情緒激動、大笑,甚至喝口水都能引起打嗝。孫嫣解釋說,這其實是一種由膈肌痙攣所引起的生理現(xiàn)象——膈肌是分隔胸腔和腹腔的一塊厚厚的肌肉,就像一頂帽子一樣分隔胸腔和腹腔。膈肌是主要的呼吸肌,當(dāng)膈肌收縮的時候,空氣會從胸腔進入到腹腔。但當(dāng)打嗝的誘因刺激傳入大腦時,膈肌發(fā)生痙攣,這時會有大量空氣進入肺部,而隨著聲門驟然收縮變窄,“嗝”就這么打響了。
孫嫣說,打嗝其實是有好處的,有助將人體肺部的氣體排出,有助于緩解胃部的脹氣。日常生活中短暫的打嗝無需緊張,但如果持續(xù)不止,影響到生活、工作、睡眠,可尋求藥物幫助。不過,長期持續(xù)性打嗝,或打嗝超過24小時難以停下來的,就要引起警惕了。
持續(xù)性的打嗝在醫(yī)學(xué)上稱作“難制性呃逆”,它可能提示某些疾病,如胃部腫瘤、肝硬化、腦梗死等,所以呀,如果是這一類打嗝別不當(dāng)回事,建議盡快就醫(yī)弄清楚原因,及時治療要緊!一些本來就有胃病的人,持續(xù)性的打嗝可能會引起食管粘膜的撕裂,甚至消化道出血,切莫大意!
想止住打嗝試試這三招
打嗝雖是小事,但經(jīng)常打嗝,還是對生活有所影響。怎么止住它?孫嫣支招,可試試以下三招——
1.轉(zhuǎn)移注意力。有種說法認(rèn)為,打嗝的時候嚇一嚇就好了,其實這是通過轉(zhuǎn)移注意力緩解打嗝的方式之一,但別嚇過頭了。
2.喝一口溫?zé)崴?,分次咽下?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/news/1130725.html' target='_blank'>喝水時盡量讓上半身向前傾斜至與地面平行的位置。
3.深吸一口氣,盡量憋長一點再緩緩呼出,重復(fù)幾次。
舒氣、化瘀、逐寒止痛。用于胃寒痛,胃氣痛,食積疼。
健客價: ¥6.5制酸和胃,疏肝止痛。用于肝胃不和之胃痛或高本性消化潰瘍見上述癥狀者。
健客價: ¥17舒肝和胃。用于慢性胃炎,胃脘脹痛。
健客價: ¥23理氣止痛,和胃降。用于中焦氣滯所致胃脘, 痞滿脹痛,噯氣吞酸、淺表性胃炎等癥狀。
健客價: ¥28蘭索拉唑膠囊:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎、卓-艾綜合征(Zollinger-Ellison綜合征)。 康復(fù)新液:通利血脈,養(yǎng)陰生肌。內(nèi)服:用于瘀血阻滯,胃痛出血,胃、十二指腸潰瘍的治療;以及陰虛肺癆,肺結(jié)核的輔助治療。外用:用于金瘡、外傷、潰瘍、瘺管、燒傷、燙傷、褥瘡之創(chuàng)面。
健客價: ¥558舒肝和胃,理氣止痛。用于胃部疼痛,肝郁氣滯,胸脅脹滿,惡心嘔吐。
健客價: ¥16制酸止痛,理氣化瘀,溫中健脾,收斂止血。用于胃酸過多,胃脘痛,胃潰瘍,十二指腸球部潰瘍及慢性胃炎。
健客價: ¥12.5行氣活血,散寒止痛.用于寒凝氣滯血瘀所致的胃脘刺痛,暖氣吞酸,食欲不振;淺表性胃炎以及胃,十二指腸潰瘍。
健客價: ¥46舒肝理氣,和胃止痛。用于肝郁氣滯,胸痞脹滿,胃脘疼痛。
健客價: ¥24苗醫(yī)旭嘎怡沓痂,替笨擋象江茍給賴拿,精嘎瑤粘拿,江給茍,扎嘎,蒙杠掄,布兜江茍及,江茍給考巧。 中醫(yī)行氣活血,散寒止痛。用于寒凝氣滯血瘀所致的胃脘刺痛,噯氣吞酸,食欲不振;淺表性胃炎以及胃、十二指腸潰瘍。
健客價: ¥28清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛。用于濕熱內(nèi)蘊、氣滯血瘀所致的胃痛,癥見脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減;淺表性胃炎見上述證候者。
健客價: ¥11理氣止痛,健脾消食。用于胃炎、胃酸過多、胃痛、食欲不振、消化不良等癥。
健客價: ¥7.5清熱燥濕,理氣和胃,制酸止痛。用于濕熱互結(jié)所致胃脘疼痛,胃酸過多,脘悶噯氣,泛酸嘈雜,食欲不振,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價: ¥13舒肝理氣,和胃止痛。用于肝郁氣滯,胸痞脹滿,胃脘疼痛。
健客價: ¥18舒肝理氣,和胃止痛。用于肝郁氣滯,胸痞脹滿,胃脘疼痛。
健客價: ¥18行氣活血,和胃止痛。用于氣滯血瘀引起的胃脘痛,以及慢性淺表性胃炎見有上述癥狀者。
健客價: ¥57清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛。用于濕熱內(nèi)蘊、氣滯血瘀所致的胃痛,癥見脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減;淺表性胃炎見上述證候者。
健客價: ¥11健胃止痛。用于肝胃不和所致的胃脘痛;慢性淺表性胃炎見上述癥狀者。
健客價: ¥81.緩解如燒心、反酸、吞咽疼痛等癥狀,治療輕度反流性食管炎; 2.用于反流性食管炎的長期維持治療,防止復(fù)發(fā)。
健客價: ¥25胃酸過多、胃灼熱、胃部不舒適、胃部飽食感、胃脹、胸悶、打嗝(噯氣)、惡心(想嘔吐、反胃、醉酒后惡心感等)、飲酒過多、胃痛、促進消化、消化不良、食欲缺乏、食物過量。
健客價: ¥41用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥26用于慢性胃炎及胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱(燒心)、反酸。
健客價: ¥22胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急性及有癥狀的慢性胃炎、FANS胃病、食管潰瘍。
健客價: ¥22用于緩解胃酸過多引起的胃痛、胃灼熱感(燒心)、反酸。
健客價: ¥14