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春運(yùn)坐車必備零食,9大款供歸家人選擇

2018-02-07 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:嚼口香糖可以減輕胃食管反流的反酸、燒心等搭車容易出現(xiàn)的身體癥狀,另外對(duì)于要搭長(zhǎng)途車的人兒,是保持口腔干爽、清新口氣的必備物件。

過(guò)年時(shí)間不足10天了,小伙伴們,回家的車票是否已經(jīng)買好了。木木彡小編回家要搭長(zhǎng)達(dá)10小時(shí)的車程,這兩天正貯備搭車零食呢,下面坐車零食你準(zhǔn)備哪些?

1、方便面

第一個(gè)自然就是方便面了,毫無(wú)疑問(wèn)的旅行必備,方便攜帶物美價(jià)廉,在疲勞的旅途中吃到一口熱氣騰騰的面條毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)給人極大地滿足。

春運(yùn)坐車必備零食,9大款供歸家人選擇

2、火腿腸

作為方便面的好伴侶,火腿腸自然也是必不可少了,及時(shí)單獨(dú)吃口味也不錯(cuò),也能頂飽。各種口味火腿腸,雞肉的,牛肉的,海鮮魚(yú)腸的應(yīng)有盡有。

3、口香糖

嚼口香糖可以減輕胃食管反流的反酸、燒心等搭車容易出現(xiàn)的身體癥狀,另外對(duì)于要搭長(zhǎng)途車的人兒,是保持口腔干爽、清新口氣的必備零食。

4、瓜子

瓜子,打發(fā)時(shí)間的利器,火車上到處都是咔嚓咔嚓的聲音,嗑著嗑著幾個(gè)小時(shí)就過(guò)去了

5、熟食

各種熟食,如辣味小魚(yú)干、炒花生、牛肉干等。在火車上也有不少人必備熟食,既能提神解乏,本身口味也不錯(cuò)。

6、水果

水果類,蘋(píng)果較多,多是自己洗好帶上車的,清甜可口的蘋(píng)果總能為旅途增加一絲清爽。

7、蘇打餅

蘇打餅有甜有咸,并含有碳酸氫鈉,可以平衡人體酸堿度。有人認(rèn)為患有胃病的人很適合吃蘇打餅,原因在于餅干中含有的小蘇打可以中和過(guò)多的胃酸。另外還可以蘇打餅飽腹效果。

8、薯片

薯片等一類的膨化包裝食品也是打發(fā)時(shí)間的好零食,而且也不容易弄臟手,看劇吃零食時(shí)間過(guò)得也很快,

9、面包片

面包中含有碳水化合物,而碳水化合物中含有一種叫做“色氨酸”的物質(zhì),色氨酸能緩和長(zhǎng)期坐車的焦躁感及緊張情緒同時(shí),它還能緩解偏頭痛。

木木彡小編打算入手口香糖、蘇打餅和面包片,因?yàn)樗莻€(gè)暈車妹子,只求飽腹,便無(wú)他求。

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