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學(xué)會信任自己的身體

2018-05-22 來源:延邊新起點療養(yǎng)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如精神科的醫(yī)生都是用藥物來療愈人的心靈,試圖用藥物來矯正人的情緒、幻想和精神狀況。西方醫(yī)學(xué)以為抽血、做影像學(xué)的檢查就可以知道病征的答案,但那是現(xiàn)象學(xué)而非病因?qū)W的答案。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)高度發(fā)達導(dǎo)致的結(jié)論是——身體是不值得信任的。于是孩子一出生,父母便擔(dān)心他會得氣喘、皮炎或是感冒,于是小心尋找塵螨,防止過敏源,好像身體虛弱得不堪一擊似的。

人活在世界上,也擔(dān)心隨時會患上骨質(zhì)疏松、中風(fēng)癌癥等疾病。人類是如此的不信任身體,以至沒有辦法活在安心的狀態(tài)里。所以,我們第一個要信任的,就是自己的身體。

也許你偶爾有小毛病,身體得小病,是為了讓你免于重病,即使得了更大的疾病,也是為了重整你的心靈,提升生活質(zhì)量,令生命開始朝向更高的道途。

所以,當(dāng)身體出現(xiàn)問題時,試著做自己的“乩童”(傳達神的意旨的孩童),開始接收信息,告訴自己:“內(nèi)在心靈要給我指示,這個信息要告訴我什么?”比如頭痛時,或許你正陷入兩難的情境,不知如何是好,結(jié)果做了錯誤的決定,于是身體試圖以病痛來提醒你。每個人都有一個絕對可以信任的身體!

據(jù)研究顯示,醫(yī)生的壽命比一般人短,他們死于各式各樣自己相信會患上的疾病,那是因為他們在學(xué)醫(yī)及行醫(yī)的過程中,比一般人更多地被灌輸“身體是脆弱的”信念,所以,醫(yī)生也是這個信念系統(tǒng)的受害者。

電影《意外的人生》主角是一位醫(yī)生,有一天,他到附近的便利店買香煙時,遇到歹徒搶劫,不幸被歹徒用槍射到腦袋。他開始做康復(fù)訓(xùn)練,重新學(xué)走路,經(jīng)過幾個月的訓(xùn)練,才能夠使雙腳保持平衡??墒?,這些發(fā)生在他身上的不可能的“奇跡”,一般人輕而易舉就能做到。所謂的“奇跡”難道我們不可以嗎?

把空氣吸到肺里,也許你覺得是一件再簡單不過的事,可是,你知道罹患硅肺癥的病人,或是慢性阻塞性肺炎的病人,吸一口氣有多困難嗎?

身體里面的神對每個人吸進的空氣、預(yù)計要到達肺泡的角落,都經(jīng)過了極其縝密的計算。

當(dāng)你看到肺病晚期病人,吸一口氣居然要用盡吃奶的力氣;當(dāng)你看到心臟病晚期的病人,舉起一只手的動作是如此緩慢(動作太快,他的心臟將負荷不了)——你就不會那樣想。比起這些人我們還不夠幸運嗎?

每個人能健康地吸進每口新鮮的空氣,里面包含了多少信任和愛的互助合作??!只是我們不知道而已。真希望每個人每天都發(fā)出愛的信息給身體,感謝它一路走來始終如一支持著自己。

身體不但維持你的健康,還會主動愛你,一旦對身體產(chǎn)生全然不同的認知后,你將了解身體運作背后蘊藏的深邃智慧,身體才可達到絕佳的平衡狀態(tài)。

在古代,神殿和醫(yī)院是結(jié)合在一起的,祭司、巫師和醫(yī)生是同一個人,真正的巫醫(yī)能了解你的身體及心靈,所以他可以指引你。

可是現(xiàn)在的人,一生病就上醫(yī)院接受藥物治療,把修理身體當(dāng)作修車,偶爾還換換“零件”,完全沒有涉及心靈層面?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)沒有辦法了解身體內(nèi)在的語言和內(nèi)在心靈的意圖。

精神科的醫(yī)生都是用藥物來療愈人的心靈,試圖用藥物來矯正人的情緒、幻想和精神狀況。西方醫(yī)學(xué)以為抽血、做影像學(xué)的檢查就可以知道病征的答案,但那是現(xiàn)象學(xué)而非病因?qū)W的答案。病因?qū)W的層面是在身體的內(nèi)在里?,F(xiàn)象學(xué)的層面再怎么處理,終究有其極限,而醫(yī)學(xué)的極限,正是身心靈整體健康的起點。

當(dāng)你的身體出現(xiàn)癥狀時,無論感冒、頭痛或氣喘,首先感謝身體為你帶來信息,接下來請詢問身體:你要告訴我些什么?

和自己的身體溝通,愛護身體,愛不只是外在的,更是自己身與心的深度交流!要懂得愛自己身體,懂得感恩自己的身體,才有足夠的資格去愛別人乃至整個外在的世界。

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