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酒糟性皮膚炎抓不?!?個(gè)穴位舒緩

2018-08-11 來源:福佑中醫(yī)   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:至于該如何操作,才能發(fā)揮真正的舒緩效果,李思儀中醫(yī)師指出,事實(shí)上,分別位于人體手部、腳部等四肢末稍的血海及曲池穴位,屬于左右對應(yīng)的穴位。

有酒糟體質(zhì)的朋友,每當(dāng)皮膚炎發(fā)作,就只能淪為“猴抓”一族,撓抓個(gè)不停?

中醫(yī)師表示,面對惱人的酒糟性皮膚炎所引起的紅腫、脹痛、搔癢等皮膚不適感,除了透過搔抓方式來抒解外,適度按壓有清熱解毒、止癢之用的血海、曲池等手足穴位,也是不錯(cuò)的調(diào)理、舒緩選擇。

酒糟性皮膚炎主要因?yàn)槠⑽笓p傷

中醫(yī)師表示,酒糟性皮膚炎是一種以臉頰兩側(cè)、鼻翼周遭血管擴(kuò)張引起的皮膚發(fā)紅、熱燙,甚至于臉部起膿皰等癥狀為特征的體質(zhì)性皮膚病,多好發(fā)于女性患者上;由于癥狀發(fā)生時(shí),患者的肌膚容易出現(xiàn)玫瑰色般的色塊及痤瘡。因此,酒糟性皮膚炎又被稱之為「玫瑰痤瘡」。

事實(shí)上,在中醫(yī)理論中多認(rèn)為,酒糟性皮膚炎與人體胃火過旺、肺熱盛引起皮膚發(fā)炎的癥狀;以及好飲用冰冷、性質(zhì)偏寒的茶飲,造成寒傷脾氣,影響脾胃運(yùn)化減退,導(dǎo)致皮表郁熱循環(huán)不暢所致。

酒糟性皮膚炎中醫(yī)穴位按摩調(diào)理

但正因?yàn)榫圃阈云つw炎成因皆與人體脾胃失調(diào)有關(guān),因此,在中醫(yī)治療上也多以疏暢脾氣,保持其暢通、清熱涼血為主。

譬如,適度按壓位分別于人體四肢末端,有助涼血、止癢的血海、曲池等穴位就是相當(dāng)不錯(cuò)的調(diào)理、緩解方式。

血海穴

位置:血海穴位于腳部膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)上方,髕骨內(nèi)上緣2寸(3指幅寬)處。取穴方法,以按壓位于左邊的血海穴來說,主要是以右手握膝蓋,大拇指所到之處即是。

按法:以指腹按壓至有略微酸脹感即可,建議每次按壓動(dòng)作可持續(xù)5-10分鐘,以達(dá)到一定刺激作用。

作用:血海穴屬于人體脾經(jīng),適度按壓有助清熱、涼血,能有效舒緩因酒糟性皮膚炎引起的皮膚泛紅、發(fā)炎、熱痛癥狀。

曲池穴

位置:曲池穴位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)曲肘橫紋盡處。取穴方法,將手臂彎曲成90度,平行放于胸前,在手肘橫紋的外側(cè)尖端上,靠近骨頭邊緣即是。

按法:以指腹按壓至有略微酸脹感即可,建議每次動(dòng)作持續(xù)5-10分鐘,以達(dá)到一定刺激作用。

作用:曲池穴屬于人體大腸經(jīng),適度按壓有清熱、止癢之效,對于緩解酒糟性皮膚炎的癢痛不適,有不錯(cuò)的效果。

穴位按壓有技巧

至于該如何操作,才能發(fā)揮真正的舒緩效果,李思儀中醫(yī)師指出,事實(shí)上,分別位于人體手部、腳部等四肢末稍的血海及曲池穴位,屬于左右對應(yīng)的穴位。

因此,建議刺激時(shí),最好能謹(jǐn)記左右平衡的觀念,按完左手按右腳、按完右手按左腳的方式,來操作較為合適。

另外,中醫(yī)也表示,除了一般的指腹按壓外,不妨可利用身邊可隨手取得的原子筆,利用原子筆頭的鈍處來適度揉按穴位,達(dá)到深層刺激的作用,也是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇。

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