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7 億中國人深受其害的壞習(xí)慣,好多人知錯(cuò)不改

2018-08-24 來源:丁香家庭健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 2015年,世界衛(wèi)生組織曾公布一項(xiàng)研究數(shù)據(jù):中國有至少3億煙民,消費(fèi)的卷煙量比其后29個(gè)卷煙消費(fèi)最多的國家的總和還多。這也使得有近7.4億人每天暴露于二手煙煙霧的危害之下。

 2015年,世界衛(wèi)生組織曾公布一項(xiàng)研究數(shù)據(jù):

 
中國有至少3億煙民,消費(fèi)的卷煙量比其后29個(gè)卷煙消費(fèi)最多的國家的總和還多。
 
這也使得有近7.4億人每天暴露于二手煙煙霧的危害之下。
 
然而,很多煙民并不以為意,有人還會(huì)故作幽默地來一句「嚇得我趕緊抽支煙壓壓驚」。
 
加拿大一位叫Chris的小伙子,設(shè)計(jì)了一個(gè)形象的「小實(shí)驗(yàn)」,直觀展示了吸煙對(duì)人體呼吸系統(tǒng)的傷害。
 
當(dāng)數(shù)字變成了直觀的視覺刺激,不知道受驚的各位,是否還會(huì)用吸煙來壓一壓。
 
這個(gè)塞滿棉花的玻璃罩,用來模擬肺。
 
罩子連著吸煙口和抽氣裝置,啟動(dòng)后,開始「抽煙」。
 
縷縷青煙,緩緩入肺。
 
這些煙霧中含有7000多種已知的化學(xué)物質(zhì),其中有害物質(zhì)不下百種,明確的致癌物就有69種。
 
一天一包,抽上一個(gè)月,這30包煙會(huì)在身體里留下什么?
 
這個(gè)量可不算多,一天一包對(duì)很多煙民來說,隨隨便便就「達(dá)標(biāo)」了……
 
煙霧悠悠然進(jìn)入人體之后,會(huì)不斷地在氣管、肺中聚集。就像這樣。
 
30包共600支煙,罩子已經(jīng)被熏得棕黑油膩。
 
再拆開裝置細(xì)看看。
 
這是罩子里的棉花。
 
里面惡心的黑膠狀物質(zhì),就是混雜著各種物質(zhì)的焦油。
 
模擬氣管的塑料通氣管,也沒能幸免。
 
想想看,這些毒物塞在肺里、堵在氣管里、溶進(jìn)血液里,身體還能好的了?
 
數(shù)據(jù)也證實(shí)了這一點(diǎn)。

中國用占世界五分之一的人口,貢獻(xiàn)了占世界三分之一的肺癌患者——主因就是吸煙。
 
每次談到吸煙致癌,總有人會(huì)說:
 
××抽了一輩子煙,不照樣沒得癌?
 
從人群角度來說,吸煙會(huì)大大增加癌癥的風(fēng)險(xiǎn),是被大量研究反復(fù)確證的事實(shí)。
 
說這話的人是在給吸煙找借口,還是真心覺得自己會(huì)像××一樣那么好運(yùn)?
 
更可怕的是,吸煙的主要致死原因中,癌癥還只占1/3,其余2/3主要是心血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病。
 
除此之外,吸煙還會(huì)損害全身上下幾乎所有器官:中風(fēng)、中耳炎、咽喉炎、冠心病、乳腺癌、消化道潰瘍、早產(chǎn)流產(chǎn)、陽痿、骨質(zhì)疏松、深靜脈血栓……
 
又有人辯駁:
 
吸煙是個(gè)人的權(quán)利,無權(quán)干涉。
 
話倒是沒錯(cuò)。
 
吸煙的人可以對(duì)自己的健康不負(fù)責(zé)。但產(chǎn)生的二手煙侵害了他人享有健康的權(quán)利,又該怎么算?
 
吸完1支煙產(chǎn)生的煙霧,就足以令30平方米的室內(nèi)PM2.5值爆表,比重度污染時(shí)的室外環(huán)境糟糕得多。
 
單位質(zhì)量的二手煙,毒性是一手煙的4倍!
 
前面的數(shù)據(jù)怎么說?——中國有7億多人暴露在二手煙煙霧中。
 
也就是說,即使不吸煙,這些人的肺,也會(huì)逐漸變成那個(gè)煙熏玻璃罩。
 
吸煙,真的是一件有百害而無一利的事情。
 
戒煙,也從來就應(yīng)該是件值得嚴(yán)肅對(duì)待的事情。
 
美國心臟協(xié)會(huì)、中國禁煙辦都明確指出:戒煙時(shí)間越長,身體的獲益越大。而最佳的戒煙時(shí)間,就是現(xiàn)在。
 
該怎么做,就看你的了。
 
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