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它是中國人的第一死因!記住這 7 種預(yù)兆,能救命

2018-08-26 來源:丁香家庭健康   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腦卒中,即常說的中風(fēng),有著患病風(fēng)險高,致死風(fēng)險高,致殘風(fēng)險高,存活機(jī)會低和生活質(zhì)量低的特點,一旦罹患腦中風(fēng),患者及其家屬都要承受巨大的痛苦。因此,及時發(fā)現(xiàn)并盡早就醫(yī)顯得十分重要。

 《中國心血管病報告2016》顯示,2015年,我國心血管病死亡率仍居首位,高于腫瘤及其他疾病,是威脅我國民眾健康的「頭號殺手」。

 
而在所有心血管病患者中,腦卒中患病人數(shù)是最多的,約1300萬。
 
腦卒中,即常說的中風(fēng),有著患病風(fēng)險高,致死風(fēng)險高,致殘風(fēng)險高,存活機(jī)會低和生活質(zhì)量低的特點,一旦罹患腦中風(fēng),患者及其家屬都要承受巨大的痛苦。
 
因此,及時發(fā)現(xiàn)并盡早就醫(yī)顯得十分重要。

中風(fēng)的7個預(yù)警征兆
 
能分辨中風(fēng)的征兆,可以幫助我們盡早發(fā)現(xiàn)中風(fēng),及時聯(lián)系醫(yī)療救治。
 
萬一出現(xiàn)了以下7種表現(xiàn),要留神,這可能意味著中風(fēng)發(fā)作了,要重視,別耽誤,立即去醫(yī)院確認(rèn)。
 
.一側(cè)肢體麻木,活動不靈活;
 
.口角向一側(cè)歪斜;
 
.說話不清楚,或理解語言有問題;
 
.看東西旋轉(zhuǎn)、走路不穩(wěn);
 
.陣發(fā)性的頭痛和頭暈,并越來越劇烈;
 
.間斷出現(xiàn)癱瘓或口不能言;
 
.昏睡,不能喚醒或呼之不應(yīng)。
 
除此之外,有的患者還會出現(xiàn)劇烈嘔吐、抽搐、大小便失禁等情況。
 
此時,爭取時間,越早確診,越早治療,效果越好。
 
避開這4個誤區(qū)
 
雖然時常提到中風(fēng),但不少朋友對這類疾病的認(rèn)知卻存在很多誤區(qū),為此,我們羅列了常見的4個。正確認(rèn)識,才能做到正確應(yīng)對。
 
1.只要運(yùn)動,就能預(yù)防中風(fēng)?
 
臨床上,晨練時突發(fā)半身不遂的,不算少見。
 
早起后,血壓會有一個上升期,此時,不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動反而會增加中風(fēng)風(fēng)險。
 
所以,中老年朋友要注意清晨血壓狀況,且運(yùn)動量要適中,不要過于劇烈,循序漸進(jìn)。
 
2.保健品能幫助預(yù)防中風(fēng)?
 
保健品不是藥物,不具治療作用,任何宣稱能「治療」××疾病的保健品,都是騙人的。
 
保健品對預(yù)防中風(fēng)的效果并不確切,控制好血壓、血糖、血脂,合理運(yùn)動,均衡營養(yǎng),低鹽低脂飲食,戒煙忌酒,對預(yù)防中風(fēng)更重要。
 
3.降壓要降得快一點、低一點?
 
高血壓會增加中風(fēng)風(fēng)險。但慢性高血壓患者的大腦,已經(jīng)適應(yīng)了偏高的血壓水平,若血壓降低太快,反而可能導(dǎo)致腦缺血、腦梗死的發(fā)生。
 
所以,降血壓要緩慢平穩(wěn)。遵醫(yī)囑服藥,不要自行增減藥量,能把血壓控制在平穩(wěn)的水平。
 
4.治療比康復(fù)更重要?
 
很多中風(fēng)患者只注重于急性期的治療,卻忽視了后期的康復(fù)。誠然,及時妥善的急性期治療很重要,但康復(fù)期同樣需要老友們重視。
 
要知道,腦血管病的治療是長期的、系統(tǒng)的,絕不僅限于單一的醫(yī)院治療。
 
病人出院后的康復(fù)階段,要建立起長期服藥的意識,根據(jù)每個人的具體情況,降壓、降糖、穩(wěn)定斑塊、調(diào)脂、抗凝等,積極進(jìn)行理療和身體機(jī)能的恢復(fù),還要記得定期復(fù)查。
 
病來如山倒,病去如抽絲。中風(fēng)更是這樣,患者和家人都要做好長期應(yīng)對的心理準(zhǔn)備。
 
應(yīng)對中風(fēng)的3個原則
 
1.防患于未然
 
健康者要戒煙,避免過量飲酒,健康飲食。
 
積極防治動脈硬化、高血壓、糖尿病、心臟病和高脂血癥等。
 
了解中風(fēng),避免誤區(qū),重視預(yù)防。
 
2.小心「死灰復(fù)燃」
 
如果曾經(jīng)發(fā)生過短暫性腦缺血發(fā)作的腦梗死患者,應(yīng)提高緊惕,聽從醫(yī)生建議,規(guī)范、積極地處理,避免第二次發(fā)作。
 
重視養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免復(fù)發(fā)。但也要擦亮眼睛,不要相信所謂「輸液通血管」的說法。
 
3.一旦發(fā)作,盡早治療
 
腦血管病發(fā)作,應(yīng)建立「時間就是生命」的觀念。如果出現(xiàn)異常情況,不要耽誤,及時去醫(yī)院,越早處理結(jié)果越好,切記切記!
 
識別中風(fēng)的7個征兆、避開4個誤區(qū)、牢記3個原則。
 
希望看到這篇文章的各位讀者的血管通暢健康,身體棒。也記得提醒自己的親朋好友,重視心腦血管的日常養(yǎng)護(hù),掌握科學(xué)的醫(yī)療知識,真正享受健康生活。

 

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