隨著人們生活水平越來越高,身體的亞健康問題也越來越多,三高、肥胖、脂肪肝、糖尿病、頸椎病、男科婦科......甚至癌癥都越來越傾向于年輕化。所以,人們對養(yǎng)生的關注度越來越高,而作為當下最簡單、最安全、最有效的養(yǎng)生方式,辟谷越來越受到大家的喜愛。
那么辟谷到底是怎么調(diào)理亞健康問題的呢?
排毒
人的疾病,很多是由人體內(nèi)外環(huán)境的有害物質(zhì)造成。人體內(nèi)之宿便有時多達十余公斤,長期停留在大腸壁上,中、西醫(yī)學均視便秘為百病的根源。要想治病,首先要清除宿便。排毒辟谷做一次全身的“大掃除”徹底清“倉”。
糞便是最污穢的東西,如大量積聚,其惡氣自肺部出來便是氣喘,從皮膚排泄便是濕疹。長期自身中毒,令人神經(jīng)顫抖、精神疲乏,且易并發(fā)頭痛、背痛、疲倦、失眠及過敏等癥狀。
研究發(fā)現(xiàn),發(fā)現(xiàn)右腸閉塞,招致右腦出血;左腸閉塞,招致左腦溢血。而橫行結腸閉塞,則會使聯(lián)絡左右大腦的胼胝體血管膨脹,遂形成精神異常。
辟谷的主要目的不是減肥,但它卻是最安全最有效的減肥法。平時人主要靠糖代謝供能,辟谷2-3天后體內(nèi)糖耗盡,便自然啟動脂代謝,這才進入辟谷狀態(tài)。脂代謝功能順序是這樣的:通過血液把脂肪運輸?shù)礁闻K,在肝臟切割代謝,進一步變成能量。
所以辟谷期間代謝掉的脂肪順序是:先血脂——內(nèi)臟脂肪——皮下脂肪——蛋白質(zhì),包括血液及臟腑組織中各種垃圾都是轉換能量的原料。所以辟谷減肥先減脂肪,而且先減肚子。
辟谷減肥后不會變成失水、臉容憔悴、皺紋增加,反而肌肉結實、皮光肉滑、白里透紅、明艷照人。
調(diào)理脾胃
脾胃不僅是營養(yǎng)之源,也是主要毒素來源。毒素排干凈之后,不但增強了腸胃的吸收力,且使消化系統(tǒng)工作效率提高,營養(yǎng)吸收也跟著旺盛起來。
辟谷期間,脾胃休眠,一方面得到充分的休息,另一方面辟谷相當于將脾胃返還歸零,回歸到嬰兒胃腸狀態(tài)。這種歸零,包括腸道菌群恢復、脾胃功恢復等。
辟谷是調(diào)理脾胃病最安全最有效的方法,80%有胃病的人一次辟谷便可以療愈。
自身融解
激發(fā)人體純陽真氣,先融解多糖類脂肪,再融解弱化或病變的蛋白質(zhì),如腫瘤、息肉、癌變細胞等;又再融解全身分泌管道,尤其血管里附著的廢物及血液里的凝塊和污濁物。
這些病毒、廢物、脂肪的利用和燃燒,醫(yī)學上稱為“自身融解”。這就是辟谷能減肥及防病治病的科學依據(jù)。并能將將體內(nèi)寒、濕、瘀、滯等各種毒邪之氣以及各種病氣逼出體外,清除病灶和疾病隱患。
美顏之道
為什么辟谷減肥不會變成“皺皮柑”,反而變得身材健美,容光煥發(fā)呢?這是因人體的血管暢通了。辟谷的“自身融解”,融解了血管內(nèi)壁附著的脂肪和膽固醇及增生物質(zhì)及血液里凝結塊,稀釋了血液,使粥樣硬化的血管變軟,使大小血管暢通無阻,人體的血液變得更凈化、更精純了。
臉因缺血養(yǎng)而生皺紋,血流不暢,瘀血積聚而生斑點。故血旺身強,血到皺平,血通斑退,血行皮滑,血暢皮白而紅。這也是辟谷對美容有奇效的科學依據(jù)。
凈化血液,軟化血管
當代人血管越來越硬越來越脆,特別是動脈硬化發(fā)病率越來越高,而且越來越年輕。主要原因就是血脂膽固醇沉淀到血管壁上,這種血管硬化靠吃藥基本沒用,靠普通的運動也是很難。
雖然這方面有很多的解決辦法,而其中主要方法之一就是辟谷。辟谷后,物質(zhì)的分解代謝相對加快,血管壁內(nèi)的血栓易被溶解而使血流通暢。沉積于動脈內(nèi)膜的脂質(zhì)也會分解析出,全身各臟腑均獲得排毒和血液滋養(yǎng),動脈管壁軟化,對心腦血管病有益。
增加免疫力
白細胞在營養(yǎng)豐富的情況下,也是處于飽食狀態(tài),所以就“懶得”去吞噬細菌病毒癌細胞等異物;但在辟谷期間,它們也處于饑餓狀態(tài),吞噬能力大增,所以辟谷期間白細胞數(shù)量明顯增加,免疫力大增。當代人多數(shù)體寒,體溫普遍偏低,所以免疫力越來越降低。辟谷有效恢復人體正常體溫,恢復免疫力。
1、辟谷期間免疫力明顯增加,有效清除癌細胞;
2、癌細胞怕餓、厭氧,以糖為主要食物,喜歡在缺氧的環(huán)境下,拼命吸收營養(yǎng)以壯大自己。辟谷先把體內(nèi)糖耗盡,而且期間沒有糖攝入,切斷癌細胞賴以生存的營養(yǎng)渠道,而靠脂肪代謝滿足正常細胞的能量需求。辟谷一段時間后,血液循環(huán)會變得更佳,血液與氧氣氣可輸送至各組織中,抑制癌細胞生長;
3、癌細胞怕熱。辟谷期間,體溫多會升高,寒濕是癌細胞生存的最佳環(huán)境,辟谷祛寒濕強效!
免疫調(diào)節(jié)
調(diào)理過敏及自身免疫性疾病:隨著環(huán)境污染越來越嚴重及壓力越來越大等原因,過敏等變態(tài)反應性疾病越來越普遍,“不死的癌癥——自身免疫性疾病”越來越多,自身免疫性疾病幾乎個個都是醫(yī)學難題!危害巨大!
辟谷對免疫系統(tǒng)是雙向調(diào)節(jié),既可以提高免疫力,也可以把錯位的免疫系統(tǒng)強力糾錯,進而增強了免疫調(diào)節(jié)功能。
百病早愈
辟谷是“不食不餓,一鍵恢復,重裝生命系統(tǒng)!”提高人體自愈力。不是辟谷治百病,而是人的自愈力治百病。嚴格禁食辟谷造成危機假象,身體進入自救狀態(tài),全面啟動自我療愈的機制,發(fā)揮器官自動修復及身體自動回復各種平衡(血壓、體重、血糖量、體質(zhì)寒熱等)的作用,加速各種大小病患療愈。
內(nèi)臟休養(yǎng)生息
常人三餐加點心,過多飲食量大大加重腸胃消化吸收負擔;同時為支援腸胃供血,心臟加快搏動;為供氧心臟,肺部加快呼吸;為分解糖分,胰臟要供應大量胰島素;為分解脂肪,肝臟要供應大量膽汁、解毒;腎臟要過濾尿素、尿酸、重金屬等廢物。
同樣,六腑的傳送負擔也加重,通過辟谷后,使得五臟六腑得到很好的休養(yǎng)生息;復食期,就大大提高了臟腑的運化功能。
抗衰延年
綜合以上功效如:血液凈化、清腸、增加免疫能力、增加臟腑功能等,辟谷可以抗衰延年。美國營養(yǎng)學家馬凱博士,發(fā)現(xiàn)老鼠每周禁食兩天,不易生癌,且壽命延長一倍。
觀察動物界不難發(fā)現(xiàn),大凡猛獸如老虎、獅子之類,暴飲暴食,食量大者,其壽命并不算長,而象蛇、龜?shù)?,一生消耗的食物并不多,但其壽命卻相當可觀,能生存上百年者多矣。
養(yǎng)心益智
辟谷期間脾胃氣血的供給明顯減少,會使它們變得更加敏銳,因此大腦能收到額外凈化后的血液和營養(yǎng),供給視力、嗅覺、味覺等五官的末梢神經(jīng),阻塞大腦的有毒廢物也會被清除,因而頭腦清醒、思想靈敏、感官更敏銳,并能增強記憶力、精力加倍。
許多需要時常公開演講的知名人士都有一個習慣:在重要的演講之前辟谷,過后再吃。
預防超級細菌病毒
現(xiàn)今世界超級細菌病毒層出不窮,藥物的研發(fā)速度遠遠趕不上細菌病毒的耐藥升級速度。靠藥物對抗微生物永遠是有限的,而人自身隨著環(huán)境而進化增強的免疫系統(tǒng)自愈力,永遠是最后的堡壘!
如人們能掌握辟谷技術后,人體免疫能力不斷提高,就可以預防和餓死各種細菌病毒??梢姳俟仍谌祟愳畈?、健康、保健方面有著深層的意義。
用于測量人體的身體脂肪率。
健客價: ¥179補腎壯陽,益氣血,壯筋骨。用于腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟,頭暈目眩、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價: ¥16.5養(yǎng)心安神,和中緩急,補脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱,頭暈目眩,身體虛弱,失眠健忘,精神憂郁,煩躁。
健客價: ¥45適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。
健客價: ¥10壯筋骨,益氣血,補腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,夜多小便,健忘失眠。
健客價: ¥418開竅、通絡、止痛。用于白脈病,神志不清,身體麻木,頭暈目眩,腦部疼痛,血壓不調(diào),頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價: ¥14補腎健脾,益氣培元,養(yǎng)血安胎,強壯身體。用于脾腎兩虛,沖任不固所致的滑胎(防治習慣性流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn))。
健客價: ¥95腦血管硬化,動脈硬化,冠狀動脈機能不全,中老年人身體虛弱及早衰現(xiàn)象,血壓不穩(wěn)等癥。
健客價: ¥37寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥10開竅、通絡、止痛。用于白脈病,神志不清,身體麻木,頭暈目眩,腦部疼痛,血壓不調(diào),頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價: ¥32開竅,通絡,止痛。用于“白脈病”,神志不清,身體麻木,頭暈目眩,腦部疼痛,血壓不調(diào),頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價: ¥15補氣散寒,健胃和中。用于中氣不足,心跳氣短,惡寒腹痛,身體虛弱。
健客價: ¥41開竅,通絡,止痛。用于“白脈病”,神志不清,身體麻木,頭暈目眩,腦部疼痛,血壓不調(diào),頭痛,癲癇及各種神經(jīng)性疼痛。
健客價: ¥49壯筋骨,益氣血,補腎壯陽。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,腎虧精冷,性欲減退,夜多小便,健忘失眠。
健客價: ¥168龜鹿補腎片(星辰):壯筋骨,益氣血,補腎。用于身體虛弱,精神疲乏,腰腿酸軟,頭暈目眩,夜多小便,健忘失眠。 枸櫞酸西地那非片(金戈):適用于治療勃起功能障礙。
健客價: ¥698本品為眩暈類非處方藥藥品。滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥18益氣,活血,通絡。適用于中風恢復期后遺癥表現(xiàn)為半身不遂,肢體麻木,口眼歪斜,語言不利,身體倦怠者的輔助治療。
健客價: ¥39益氣活血。用于高山反應,身體虛弱。
健客價: ¥55寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥7.5滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥6.5寧心安神,健脾和胃。用于失眠健忘,身體虛弱 ,神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥15補益氣血,調(diào)和陰陽,滋肝腎,健脾胃,強筋骨。用于中老年人身體虛弱,肝腎虧損所致的精神疲乏,頭暈目眩,腰腿酸軟,眼花耳鳴,健忘失眠,心悸,氣短,浮腫,夜多小便等癥。
健客價: ¥55滋補強壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價: ¥9滋陰補腎,強壯健腦。用于身體衰弱,氣血兩虧,腎氣不足,面黃肌瘦,心跳氣短,腰酸腿疼,健忘虛喘。
健客價: ¥316