1、甲狀腺結(jié)節(jié)：95%都是良性，體積過大的要當(dāng)心

人的壓力和精神緊張也可能會造成甲狀腺癌的發(fā)病率增高。

很多人體檢發(fā)現(xiàn)自己有甲狀腺結(jié)節(jié)后，都會非常緊張、焦慮，擔(dān)心會發(fā)展成甲狀腺癌。甲狀腺結(jié)節(jié)中95%的結(jié)節(jié)都是良性，因此不必太過焦慮。

良性的甲狀腺結(jié)節(jié)對身體并無影響。只有少數(shù)結(jié)節(jié)體積過大致使呼吸、吞咽困難，蔓延到胸腔，或高度懷疑其為惡性時，才需要進(jìn)行必要的手術(shù)治療。而一些體積較小且對身體沒有明顯影響的結(jié)節(jié)，一般無需處理。

甲狀腺結(jié)節(jié)飲食注意事項——

1.補充熱量及維生素：

患者存在甲狀腺機能亢進(jìn)的癥狀，甲狀腺亢進(jìn)會讓患者的新陳代謝率提高，所以建議患者每天可適度補充每日所需的熱量及相應(yīng)的維生素。

2.增加蛋白質(zhì)：

蛋白質(zhì)食物對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者的病情恢復(fù)有很大的幫助。

患者日常飲食可以增加蛋白質(zhì)的補充量，常見的如新鮮肉類、蛋類、奶制品類等。

3.多食用增強免疫力的食物：

如香菇、木耳、核桃堅果、五谷雜糧類、豆制品及新鮮果蔬類。這類食物有消結(jié)散腫的功效，對結(jié)節(jié)的治愈起到了很好的作用。

4.及時補充碘：碘為甲狀腺素的主要成分，甲狀腺機能亢進(jìn)者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋放，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。食物中碘的來源有：海帶、海產(chǎn)為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

肺部結(jié)節(jié)：90%以上是良性的

看到體檢單上“肺小結(jié)節(jié)”字樣不用過于提心吊膽，因為肺部結(jié)節(jié)可能是肺炎、肺結(jié)核，也可能是以前肺結(jié)核留下的疤，而真正是肺癌的比例很小。

肺結(jié)節(jié)90%以上是良性的，小于6毫米的肺結(jié)節(jié)，肺癌概率不到1%；直徑在6~8毫米之間的肺結(jié)節(jié)，肺癌概率在0.5%~2%；直徑大于8毫米的肺結(jié)節(jié)，肺癌概率大于3%。

3、乳腺增生：正常的生理現(xiàn)象

在臨床中提到的乳腺增生，多是良性的。比如青春期女孩子乳房發(fā)育長大；比如妊娠哺乳期間乳房發(fā)育長大、為新生兒做準(zhǔn)備；比如乳房隨著月經(jīng)周期而發(fā)生的周期性乳房疼痛，這些都屬于正常乳腺發(fā)育與退化中失常范疇，這樣的乳腺增生不是病，通常無需用藥和治療。

提醒大家，乳腺增生的好與壞，不是根據(jù)疼痛的程度區(qū)分，大多“壞的”東西不一定痛。有增生、有包塊及時找醫(yī)生排查，確認(rèn)良性就不必?fù)?dān)心了。

乳腺增生飲食注意——

1.含碘食物

碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進(jìn)卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機能，糾正內(nèi)分泌的失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。海帶中含有大量的碘，海帶還具有軟堅散結(jié)，消除疼痛、縮小腫塊的作用。

2.富含維生素B6和維生素E的食物

富含這些元素的食物有花生、核桃、芝麻等，這些食物能夠消除乳腺增生的隱患，從而促使乳腺增生的康復(fù)。3.富含維生素的蔬菜和水果

3.菌類食物

菌類食物如銀耳、黑木耳、蘑菇、香菇、猴頭菇等食物，是天然生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。

4.豆制品

大豆或者豆制品中都含有一種叫做異黃酮的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，從而能夠減少乳房的不適，抑制乳腺增生的發(fā)生，對乳房的健康有益。

4、子宮肌瘤：多數(shù)都相安無事

子宮肌瘤是婦女常見病，很多人得知自己患病后都很緊張，其實，只有下面四種情況需治療：

第一種，子宮肌瘤長得很大，單個肌瘤超過6厘米時需手術(shù)；

第二種，當(dāng)瘤子小于6厘米但往子宮前面生長、壓迫病人膀胱導(dǎo)致尿頻等時，需手術(shù)；

第三種，同時出現(xiàn)大出血、月經(jīng)量很多，藥物治療無效時；

第四種，肌瘤生長較快，絕經(jīng)后肌瘤仍生長，這些情況就需要排除惡變可能，可能需手術(shù)治療。

5、膽囊息肉：超過1厘米風(fēng)險比較大

膽囊息肉其實就是膽囊黏膜上隆起的一個“肉疙瘩”，算是良性腫瘤，是否會發(fā)生癌變，主要取決于息肉的大小。

一般來說，息肉直徑在0.1厘米或0.2厘米以下，患者完全不必恐慌，每一兩年內(nèi)做一次B超檢查即可；

但如果膽囊息肉直徑超過1厘米那就有高度癌變的風(fēng)險了?；颊咝枰M(jìn)行病理檢查，一旦癌變則需立即切除膽囊，嚴(yán)重者還需要做切肝手術(shù)。

6、結(jié)直腸息肉：分清炎性還是腺瘤性

部分腸息肉易癌變，應(yīng)該及時治療。腸息肉有炎性息肉和腺瘤性息肉兩種，前者為良性，后者則容易發(fā)生癌變，若不經(jīng)過治療，在50歲前發(fā)生癌變的幾率非常大。

醫(yī)生提醒，一旦發(fā)現(xiàn)腸息肉，不可等閑視之，要弄清腸息肉的性質(zhì)，特別是腺瘤性息肉，一定要及時通過手術(shù)切除。

7、先天性肝囊腫：小于3厘米不用治

無癥狀的先天性肝囊腫十分常見，它生長緩慢，早期無任何不適。囊腫直徑小于3厘米又無臨床癥狀者，不需手術(shù)處理，但要進(jìn)行動態(tài)觀察囊腫有無發(fā)展；

直徑大于10厘米以上的肝囊腫，可引起各種壓迫癥狀，如右上腹或肝區(qū)隱痛或脹痛、梗阻性黃疸、門脈高壓癥等。應(yīng)定期做B超掃描動態(tài)觀察囊腫有無發(fā)展；

若臨床癥狀明顯，囊腫直徑不超過5厘米者，也可列為治療對象。

治療除了手術(shù)，還有其他非手術(shù)治療的方法，如囊腫穿刺抽液、無水酒精硬化療法。