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頸椎病的克星竟是它 花錢(qián)少還緩解高血壓

2018-10-27 來(lái)源:養(yǎng)生中國(guó)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:尤其現(xiàn)代人都長(zhǎng)時(shí)間用電腦,容易造成頸部肌肉僵硬,如果加上秋冬季風(fēng)寒襲擊,背部就會(huì)受涼,肌肉容易痙攣、疼痛,這種疼痛會(huì)放射到肩上區(qū)、肩胛區(qū)疼痛。長(zhǎng)期反復(fù)受涼,小則患感冒,大則易患風(fēng)濕病等。

如果要問(wèn),圍巾用來(lái)干什么?99%的人一定會(huì)回答保暖、防曬,其實(shí)你還不知道,圍巾還是一種“藥”。

功效一:預(yù)防感冒,告別大蔥、玉屏風(fēng)

你還在吃大蔥大蒜預(yù)防感冒嗎?其實(shí)一條圍巾就能解決,在中醫(yī)上,頸部是秋冬季最容易進(jìn)風(fēng)寒的地方,如果您能很好的保護(hù)著您的頸部,比吃玉屏風(fēng)更有效果。

還有很多人疑問(wèn)為什么我大夏天會(huì)感冒,而且很久不好呢?

其實(shí)大多數(shù)是空調(diào)的問(wèn)題,室內(nèi)溫度低,室外溫度很高,一高一低導(dǎo)致你抵抗力下降,一條圍巾也可以幫您預(yù)防空調(diào)病。

功效二:脖子露的少,頸椎病不擾

中醫(yī)認(rèn)為,風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火是致病六因素,其中風(fēng)寒之邪居前兩位。

頸部是人體的“要塞”,頸部充滿血管,還有很多重要的穴位,比如頸椎上有大椎穴、風(fēng)池穴,還有延伸到肩部的肩井穴。

因此,秋天冬天是頸椎病高發(fā)的季節(jié),所以一條圍巾可以幫你擋住風(fēng)寒,遠(yuǎn)離疾病。

功效三:圍巾圍的好,腰背不煩惱

在秋冬季,如果不穿高領(lǐng)衣服,稍有點(diǎn)寒風(fēng)鉆進(jìn)脖子里,全身都會(huì)打冷戰(zhàn)。因此,頸部最怕凍。

尤其現(xiàn)代人都長(zhǎng)時(shí)間用電腦,容易造成頸部肌肉僵硬,如果加上秋冬季風(fēng)寒襲擊,背部就會(huì)受涼,肌肉容易痙攣、疼痛,這種疼痛會(huì)放射到肩上區(qū)、肩胛區(qū)疼痛。長(zhǎng)期反復(fù)受涼,小則患感冒,大則易患風(fēng)濕病等。

功效四:冬日暖一些,緩解高血壓

圍巾有促進(jìn)血液循環(huán),緩解疲勞的功能,不論在寒冷的秋冬季或者夏天涼意的室內(nèi),圍巾都是最好的搭配。

氣溫太低會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢,血液粘稠,容易引發(fā)高血壓。如果長(zhǎng)期在室外保暖度不夠的話,還可能導(dǎo)致血栓呢,出門(mén)戴圍巾暖和了,就可以降低這些危險(xiǎn)。

看完你是不是覺(jué)得圍巾還真是一種特別的中藥呢?

小郎中

很多人說(shuō),那我想系圍巾就覺(jué)得太丑了,其實(shí),你與美麗的距離,只差一條圍巾。

圍出氣質(zhì),圍出美麗與青春活力,看看下面幾個(gè)動(dòng)圖指導(dǎo)吧~最潮流的圍巾系法哦~

巴黎結(jié)系法

最簡(jiǎn)單的,系上一個(gè)結(jié)即可??胺Q懶癌的福音,不需要死任何腦細(xì)胞就能學(xué)會(huì)。

雖然比較傳統(tǒng),也更適合上班族,搭配一身通勤裝就OL風(fēng)十足了。。

方法:將圍巾對(duì)折,纏繞脖子一圈,將剩余的穿過(guò)扣中即可。

松結(jié)法

相比一結(jié)法,松結(jié)法則相對(duì)隨性一些。方法也并不難,只需先將圍巾對(duì)折,繞脖纏繞一圈,分別將剩余的兩段塞進(jìn)扣中即可。

繞圈法

繞圈法是文藝妹紙的摯愛(ài),特別是有一定厚重感的圍巾會(huì)更顯洋氣。此外,繞圈法對(duì)于男生也能通用,倍顯干練瀟灑。

小tip:繞圈法佩戴的時(shí)候,一定不要過(guò)于追求整齊度,意外的不對(duì)稱感更顯慵懶感。

兩圈一結(jié)法

兩圈一結(jié)法最適合搭配外套,特別是中長(zhǎng)款大衣,上身氣場(chǎng)全開(kāi)。

韓劇中不難見(jiàn)到這種系法,不為什么。就是在密不透風(fēng)的保暖的同時(shí),還倍!顯!臉!小!

交叉系法

披肩法的明顯bug在于:容易掉!但在街拍達(dá)人和明星眼中還是對(duì)它樂(lè)此不疲,一鍵凹造型不在話下。

小tip:圍巾或者披肩過(guò)大的時(shí)候,先對(duì)折再系。

雙結(jié)繞脖法

這么系圍巾不容易掉落,十分適合外出哦~

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