食療利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能

2018-11-10 來(lái)源：廣州市干部療養(yǎng)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，食物食為人體提供生長(zhǎng)發(fā)育和健康生存所需的各種營(yíng)養(yǎng)素的可食性物質(zhì)，其主要作用就是提供營(yíng)養(yǎng)。

食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。

現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，食物食為人體提供生長(zhǎng)發(fā)育和健康生存所需的各種營(yíng)養(yǎng)素的可食性物質(zhì)，其主要作用就是提供營(yíng)養(yǎng)。

而中醫(yī)先賢很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能提供營(yíng)養(yǎng)，而且能祛疾療病。具有輔助降壓的食物簡(jiǎn)列如下：

1鮮芹菜汁

高血壓食療方

將鮮芹菜250g洗干凈，用沸水煮2分鐘，切碎絞汁，每次服100ml，每日兩次。

可平肝鎮(zhèn)靜，降壓利水。注意：芹菜性涼，脾胃虛寒、大便溏稀之人不可多吃。

2醋浸花生米

高血壓食療方

花生米，食醋各適量。將花生米放入食醋中浸泡7日即可。每日早晚各吃10顆花生米。

可清熱活血，保護(hù)血管壁，阻止血栓形成，對(duì)高血壓有很好的療效。血壓下降后可隔日再服用1次。

3花生殼茶

高血壓食療方

將平日吃花生所剩下的花生殼洗凈，放入茶杯，半杯即可，然后把燒開(kāi)的水倒?jié)M茶杯，待沸水涼后即可飲用，此方對(duì)降血壓有一定療效。

4山楂粥

高血壓食療方

山楂30—40g，粳米100g，砂糖10g。先將山楂放入砂鍋，煎取濃汁，去渣，然后加入粳米，砂糖煮成粥即可?？稍趦刹椭g當(dāng)點(diǎn)心服用，不宜空腹服用，以7—10天為1療程。

此粥可健脾胃，消食積，散淤血，對(duì)高血壓有很較好的療效。

5苦瓜炒芹菜

高血壓食療方

芹菜、苦瓜各適量。將芹菜取葉、苦瓜去瓤后均洗凈切絲，然后用素油一起炒食。

溫馨提示

具體的降壓食療方還需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)細(xì)化，且食療方法只可起到輔助降壓目的，如果血壓較高，血壓波動(dòng)較大，還需配合醫(yī)生的用藥建議。

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當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型）。

健客價(jià)：￥9.9

改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法·運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。

健客價(jià)：￥34

1.高膽固醇血癥飲食療法及其他非藥物治療效果欠佳時(shí)，可應(yīng)用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。辛伐他汀同時(shí)可升高高密度脂蛋白膽固醇并因此降低低密度脂蛋白膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇/高密度脂蛋白膽固醇的比率。在合并患高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥的病人，且高膽固醇血癥為主要異常時(shí)，降低升高的膽固醇水平。 2.冠心病的二級(jí)預(yù)防。對(duì)冠心病患者，辛伐他汀適用于

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清潔殺菌，和諧夫妻生活。通過(guò)皮膚滲透，利用活性因子，加速皮膚粘膜的吸收，來(lái)調(diào)節(jié)中樞末梢神經(jīng)系統(tǒng)，抑制興奮點(diǎn)，并且刺激興奮中樞神經(jīng)，使脊椎反射的抗壓性提高，對(duì)勃起起到反抑制的作用，達(dá)到延時(shí)、延泄的目的。

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1.高脂血癥。1)對(duì)于原發(fā)必高膽固醇血癥包括雜合子家族性高膽固醇血癥高脂血癥或混合性高酯血癥的患者，當(dāng)飲食控制及其它非藥物治療不理想時(shí)，結(jié)合飲食控制，本品可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂滑白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇高密度脂蛋白膽固醇的比率。2）對(duì)于純合予家族性高膽固醇血癥患者，結(jié)合飲食控制及非飲食療法，本品可

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當(dāng)單用飲食療法、運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人2型糖尿病。

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當(dāng)單用飲食療法，運(yùn)動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖水平的成人非胰島素依賴型糖尿?。?型）。

健客價(jià)：￥75

改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法沒(méi)有得到明顯效果時(shí)，或者患者除飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒(méi)有得到明顯效果時(shí)。)

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調(diào)血脂藥，適用于經(jīng)適當(dāng)和正規(guī)飲食療法不能控制的高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥。

健客價(jià)：￥18.5

1．高膽固醇血癥飲食療法及其它非藥物治療效果欠佳時(shí)，可應(yīng)用辛伐他汀降低原發(fā)性高膽固醇血癥患者的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇。 2．冠心病對(duì)冠心病患者，辛伐他汀適用于：減少死亡的危險(xiǎn)性；減少冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危險(xiǎn)性；減少心肌血管再通手術(shù)(冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)及經(jīng)皮氣囊冠狀動(dòng)脈成形術(shù))；延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展，包括新病灶及全堵塞的發(fā)生。

健客價(jià)：￥5