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道家養(yǎng)生丹氣功 它的主要內(nèi)容有哪些

2018-12-02 來源:健客社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從中華道家到道教,雖在后期形式上增添了宗教儀式等內(nèi)容,然其修煉主旨卻始終貫穿,成為中華道家的優(yōu)良修煉傳統(tǒng)。歷代中華道家人士皆以自己的身心作為試驗,進行人體生命的可貴探索,創(chuàng)造了博大精深的中華道家修煉學,形成了完整的內(nèi)丹功理法體系。

養(yǎng)生保健似乎已經(jīng)變成了一種潮流,人們?yōu)榱四茏屪约旱纳眢w變得更加講課,選擇了各種各樣的方式進行養(yǎng)生保健。道家養(yǎng)生丹就是其中一種。丹內(nèi)功已經(jīng)有著很多年的歷史,在我們中國古代文化里面有著非常重要的位置。道家養(yǎng)生丹內(nèi)功是老子按照中國的傳統(tǒng)文化創(chuàng)造的,在不停的發(fā)展的時候,也被現(xiàn)代人們不停的完善。下面我們來看看道家養(yǎng)生丹氣功的主要內(nèi)容有哪些!

1、功法概要

故立論科學而高妙。其養(yǎng)生之道具體的操作方法卻步步緊扣生命密碼,故簡便易學、易煉、易記。其效果真實而神奇、既立竿見影,又顯著鞏固。因此,古今中外無數(shù)修學中國道家養(yǎng)生學者的實踐表明:學習中國道家養(yǎng)生學的核心中國道家內(nèi)丹功養(yǎng)生學養(yǎng)生之道,可確保學習者在短時間內(nèi)學得一套上乘養(yǎng)生方法,從而掌握生命密碼基本規(guī)律,為身心健康長壽、事業(yè)成功鋪平道路,并能確定一個正確而科學的人生目標而樂天知命地為之奮斗而后精進。

2、指導思想

內(nèi)丹功是以天人合一思想為指導,以人體為鼎爐,精氣神為藥物,而在體內(nèi)凝練結(jié)丹的修行方式。其理論思想與中醫(yī)思想不謀而合,經(jīng)過丹能在經(jīng)絡里的不斷疏通,從而達到“經(jīng)絡全通、百骸俱暖”高質(zhì)量生活狀態(tài),其修煉步驟是“煉己筑基、煉精化炁、煉炁化神、煉神還虛、煉虛合道”。

3、修行功效

從中華道家到道教,雖在后期形式上增添了宗教儀式等內(nèi)容,然其修煉主旨卻始終貫穿,成為中華道家的優(yōu)良修煉傳統(tǒng)。歷代中華道家人士皆以自己的身心作為試驗,進行人體生命的可貴探索,創(chuàng)造了博大精深的中華道家修煉學,形成了完整的內(nèi)丹功理法體系。

所謂修行就是積聚能量疏通經(jīng)絡,練功時間越長,正氣越多,病、邪、穢氣等不干凈氣態(tài)自然逐漸減少直至消失!從而內(nèi)氣充盈,病氣無存,達到神清氣爽高精神狀態(tài),繼續(xù)修行能量互相感應形成人體生物場,尤其是練功時候這個生物場會無限制擴大,與宇宙不斷重疊,直至合一,這就是天人合一,這時人處在自身的生物場中無比的舒服愉悅,身心達到極好的調(diào)整。

通過上文我們可以知道,道家養(yǎng)生丹氣功的能夠有很多。它的作用非常多,可以讓學習者在短時間之內(nèi)就能達到強身健體,驅(qū)趕疾病的效果。道家養(yǎng)生丹氣功非常簡單和容易學,所以朋友們無需擔心學不會的情況,它的養(yǎng)生效果是非常明顯的,只要你能堅持下去。鍛煉的時間越長,就能遠離其難雜癥,還能讓自己的免疫力提高,緩解身心的壓力,的確是一個不錯的養(yǎng)生方式。

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