療養(yǎng)的作用有很多,比如讓身體變得更健康,比如讓心靈得到放松等。每個(gè)朋友選擇的療養(yǎng)方式都不同,這是因?yàn)槊總€(gè)人都不同。道家養(yǎng)生是很多專(zhuān)家都推崇的養(yǎng)生方式,道家是我們中國(guó)的傳統(tǒng)文化,道家以老子和莊子的思想作為養(yǎng)生的主要指導(dǎo)思想,到現(xiàn)在為止已經(jīng)有了2千多年的歷史。道家養(yǎng)生論以收心求靜為基礎(chǔ),認(rèn)為人們應(yīng)該要修性,不要刻意的去追求,這樣就能達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。
一、順乎自然
道家養(yǎng)生的根本目的就是要摒絕一切外來(lái)因素對(duì)生命活動(dòng)的干擾,求得身心的解脫。因此,崇尚自然成了道家養(yǎng)生的基本原則,道家的觀點(diǎn)認(rèn)為,以自然界的秩序變化為法,摒棄人的理性因素,在養(yǎng)生中采取順乎自然的行動(dòng),就能維護(hù)健康,延年益壽。
老子說(shuō)“人法地,地法天,天法道,道法自然”,人的一切都應(yīng)該順應(yīng)自然規(guī)律,要不悖天地之理。而人最初的狀態(tài)最接近自然,因此他提出返樸歸真,把嬰兒推為“至樸”“至真”的理想標(biāo)準(zhǔn),養(yǎng)生以重返嬰兒狀態(tài)為最高標(biāo)準(zhǔn)。莊子認(rèn)為人與自然合一是養(yǎng)生的最高境界,主張破除一切人為地刻意追求,認(rèn)為“無(wú)為”“無(wú)已”、“絕對(duì)逍遙”是達(dá)到人天合一的的根本途徑。
二、清靜虛無(wú)
老子主張“見(jiàn)素抱樸,少私寡欲”,排斥人的一切欲望、排斥外界事物給人帶來(lái)的誘惑。且“虛其心,實(shí)其腹,弱其志,強(qiáng)其骨”,通過(guò)柔弱無(wú)為、虛靜自守來(lái)排斥干擾,以達(dá)到返樸歸真的目的。
“虛靜自守”——即莊子的養(yǎng)生方法:“養(yǎng)神”“守形”、“忘我、無(wú)欲”,“目無(wú)所見(jiàn),耳無(wú)所聞,心無(wú)所知……”《莊子·養(yǎng)生主》說(shuō):“緣督以為經(jīng),可以保身,可以全生,可以養(yǎng)親,可以盡年。”
道家文化如果從養(yǎng)生的角度來(lái)看,是對(duì)自我鍛煉方式的理論與方法所作的深入探索與生動(dòng)總結(jié)。道家更追求的是如何使得生命本質(zhì)解脫和獲得精神的安寧,它更注重精神的超然與人格的獨(dú)立,渴望人生的自由是其最高境界。
三、流通氣血
氣是人體的動(dòng)力,血是這個(gè)動(dòng)力的源泉?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰:“人之所有者,血與氣耳。”中醫(yī)有:“血為氣之母,氣為血之帥”之說(shuō)。氣和血一陰一陽(yáng),氣無(wú)行而動(dòng),屬陽(yáng);血有形而靜,屬陰。氣為血帥,血為氣母,二者相伴,貫通周身,熏濡百節(jié),流通則生機(jī)正常,滯塞則淤結(jié)病生。
流通之道有二:一是以形體動(dòng)作促進(jìn)氣血流行,即華佗授弟子五禽戲時(shí)所說(shuō)人體欲得勞動(dòng),但不當(dāng)使極耳。勞動(dòng)則氣血周流,此即流水不腐的道理。二是以意念來(lái)導(dǎo)引氣的運(yùn)行,氣行則血行,身體雖或動(dòng)或止,但氣血之流通、經(jīng)絡(luò)之舒暢始終得以保證,此即氣功吐納之術(shù)。二者均是通過(guò)氣血流通而養(yǎng)生。
通過(guò)上文我們可以知道,道家養(yǎng)生論理有很多,這些方式都是可以幫助我們維護(hù)健康,達(dá)到健康長(zhǎng)壽的目的。道家養(yǎng)生的講究有很多,認(rèn)為人們應(yīng)該要順其自然。道家在養(yǎng)生的時(shí)候建議人們杜絕外在的因素,讓身心都可以得到放松。道家認(rèn)為,如果能夠順應(yīng)大自然的規(guī)律進(jìn)行養(yǎng)生,那么就能到達(dá)最高的養(yǎng)生境界,那就是人與自然的合一,這是最根本的方式。
清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見(jiàn)帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22供家庭個(gè)人用戶(hù)和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥308詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥172詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)
健客價(jià): ¥149用于非胰島素依賴(lài)型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8針對(duì)不同年齡層、性別、婚姻狀況對(duì)體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥10康百力銀杏膠囊:調(diào)節(jié)血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥248該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥456維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚(yú)油牛磺酸軟膠囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥238該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥1819康祝-拔罐器(B1x12):隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對(duì)亞健康人群的使用更為顯著。 傷濕止痛膏(羚銳):祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價(jià): ¥79.9男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.8用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥17.5隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對(duì)亞健康人群的使用更為顯著。
健客價(jià): ¥35疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥161.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(zhǎng)期應(yīng)用糖 皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對(duì)患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長(zhǎng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥6.5用于預(yù)防盒治療因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥46活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、言語(yǔ)蹇澀、偏身麻木。
健客價(jià): ¥34.5活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客價(jià): ¥45保護(hù)泌尿系統(tǒng)健康。
健客價(jià): ¥139用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應(yīng)時(shí):不穩(wěn)定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥36用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥30本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥41