七類人需要重點防血栓,包括有遺傳侵向的人、高血壓患者、糖尿病患者、吸煙人群、久坐久站患者等。
七類人需要重點防血栓
1、有遺傳傾向的人群。倫敦大學(xué)發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究證實,遺傳性血栓的患病率約為5%,它會增加靜脈血栓栓塞癥(VTE)的風(fēng)險,但大部分患者不會出現(xiàn)深靜脈血栓和肺栓塞。有VTE家族史的無癥狀女性,應(yīng)考慮在妊娠前或懷孕時做一次遺傳性血栓的篩查。
2、高血壓患者。血壓升高會使腦部小動脈痙攣,血流量減少,致使腦部缺氧、血管內(nèi)壓力增高,脂類物質(zhì)在血管壁上沉積形成動脈硬化,導(dǎo)致血流不暢。為了讓血液更好地流通,血壓就會隨之升高,如此周而復(fù)始,最終形成腦血栓。建議高血壓患者要按時遵醫(yī)囑吃藥,注意飲食,堅持每天晚上喝一杯水,平時少吃動物油,多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,適當增加蛋白質(zhì)攝入。
3、糖尿病患者。糖尿病以糖代謝障礙為主,同時伴有蛋白、脂肪的代謝障礙,這些都是發(fā)生動脈粥樣硬化的病理生理基礎(chǔ)。由于血糖增高,血液變黏稠,血小板聚集性增加,血流緩慢,極易形成血栓,堵塞腦血管。腦血栓是糖尿病的嚴重并發(fā)癥,發(fā)病率50%以上,為一般人群的10~20倍。所以,糖友要持久控制血糖,適當控制總熱量攝入,保持營養(yǎng)比例合理,多吃蔬菜、魚類、大蒜、海帶、洋蔥、玉米等抗動脈硬化的食物。加強體育鍛煉,提高機體免疫功能,降低血糖、血脂,保持正常體重。
4、吸煙人群。一方面,煙霧中的一氧化碳進入血液,引起血管缺氧及營養(yǎng)障礙,導(dǎo)致血管內(nèi)膜增生、管壁肥厚、管腔狹窄、血流減慢,并為脂肪的沉積創(chuàng)造了條件;另一方面,尼古丁可使血管收縮,腦血流量減少,引起動脈粥樣硬化,使血液變稠,增加腦血栓發(fā)生機會。發(fā)表在美國《循環(huán)》雜志上的研究證實,煙民靜脈血栓栓塞發(fā)生風(fēng)險增高。建議這類人馬上戒煙,越早越好,只要肯戒,多晚都不遲。
5、久坐久站。連續(xù)4小時不運動就會增加靜脈血栓風(fēng)險。人坐著時,腳踝、膝蓋、大腿呈三個90°彎曲;久坐不動,腿部肌肉收縮減少,下肢血流減慢,增加血栓發(fā)生概率。臨床上,老人徹夜打麻將、年輕人長時間玩電腦造成肺栓塞的案例很多,等感覺腿麻想動時,可能已出現(xiàn)血栓了。久站會導(dǎo)致小腿肌肉緊張,無法自主收縮,同樣影響血液回流。教師、司機、售貨員等需要長時間保持一個姿勢不動的人,風(fēng)險都相對較大。建議每個人都要動起來:辦公室職員配一雙彈力襪,可促進下肢靜脈血液回流到心臟;坐長途車或飛機時可經(jīng)常伸腿、勾腳尖,伸縮大小腿肌肉;多喝水,在稀釋血液的同時增加排尿。
6、服用雌激素的人??窃凇缎掠⒏裉m醫(yī)學(xué)雜志》上的研究表明,口服雌激素會增加血栓風(fēng)險,包括深靜脈血栓風(fēng)險增加和腦卒中風(fēng)險輕度增加。孕婦患血栓的風(fēng)險高于普通人,因為她們血液中的雌激素含量增加。更年期女性采用雌激素替代療法時應(yīng)遵循低劑量、個體化用藥。治療過程中定期監(jiān)測乳腺、子宮內(nèi)膜情況。有血栓性靜脈炎者最好不要進行雌激素治療。經(jīng)皮給藥可避免口服雌激素的肝臟首過效應(yīng),靜脈血栓發(fā)病風(fēng)險較低。
7、以前得過血栓的人。有過血栓疾病史的人再次得血栓的可能性很大。有靜脈血栓栓塞或肺栓塞的人群中,1/3的人在10年內(nèi)會再次得病。血栓形成于靜脈瓣膜周圍,對靜脈造成損傷,隨著時間推移可能導(dǎo)致多發(fā)性血栓。
怎樣預(yù)防血栓形成
1、多吃粗糧。
比如蔬菜、海藻、豆類、全麥面粉等富含膳食纖維的食物,這類食物能降低膽固醇和中性脂肪的吸收,建議每日攝入。
2、少吃油膩的食物。
減少肉、蛋、油炸食物等高脂肪攝取量,因為降低膽固醇、中性脂肪可以避免血栓的形成。
3、多喝茶,少喝酒。
因為喝茶降低血小板的凝聚作用,同時還可以促進纖維蛋白的溶解,因此可以防止血栓形成。羅布麻茶含有蕓香苷,類似于維生素P活性,能保持或恢復(fù)毛細血管的正常抵抗力,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,并對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是靜東堂羅布麻茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。喝酒要控制量,可以少量飲用紅酒,因為適量的紅酒可降低血小板凝聚力。
4、常用熱水泡澡或泡腳。
每周泡數(shù)次熱水澡,水溫能加速血液活動,從而降低血栓形成的幾率。冬天也可以多泡腳,促進下肢的血液循環(huán)。
5、慎重服藥。
有些患者因為病情需要而長時間服用抗凝的藥物,這類患者需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥,并且定期到醫(yī)院進行檢查。
阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA),冠狀動脈旁路術(shù)(CABG),頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù),動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥14.5用于以下患者的預(yù)防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
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健客價: ¥33用于以下患者的預(yù)防動脈粥樣硬化血栓形成事件: 1.心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 2.急性冠脈綜合征的患者。 3.非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 4.用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶
健客價: ¥52清熱定驚,活血通絡(luò)。用于中風(fēng),半身不遂,肢體麻木,高血壓癥。
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健客價: ¥29.9活血化瘀,醒腦通絡(luò),潛陽熄風(fēng)。用于因瘀血、肝陽上亢出現(xiàn)之中風(fēng)先兆,如肢體麻木、頭暈?zāi)垦5群湍X血栓形成出現(xiàn)的中風(fēng)不語、口眼歪斜、半身不遂等癥。具有預(yù)防和治療作用。
健客價: ¥98活血化瘀,醒腦通絡(luò),潛陽熄風(fēng)。用于因瘀血、肝陽上亢出現(xiàn)之中風(fēng)先兆,如肢體麻木、頭暈?zāi)垦5群湍X血栓形成出現(xiàn)的中風(fēng)不語、口眼歪斜、半身不遂等癥。具有預(yù)防和治療作用。
健客價: ¥581.用于擇期髖關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)成年患者,以預(yù)防靜脈血栓形成(VTE)。 2.用于治療成人靜脈血栓形成(DVT),降低急性DVT后DVT復(fù)發(fā)和肺栓塞(PE)的風(fēng)險。 3.用于具有一種或多種危險因素(例如:充血性心力衰竭、高血壓、年齡≥75歲、糖尿病、卒中或短暫性腦缺血發(fā)作病史)的非瓣膜性房顫成年患者,以降低卒中和全身性栓塞的風(fēng)險。
健客價: ¥218活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等癥。
健客價: ¥30用于以下患者的預(yù)防動脈粥樣硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(從幾天到小于35天),缺血性卒中患者(從7天到小于6個月)或確診外周動脈性疾病的患者。 ·急性冠脈綜合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脈綜合征(包括不穩(wěn)定性心絞痛或非Q波心肌梗死),包括經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)后置入支架的患者,與阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脈綜合征患者,與阿司匹林聯(lián)用,可合并在溶栓治療中使用。
健客價: ¥55活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短。
健客價: ¥35活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價: ¥15.91)預(yù)防及治療深靜脈血栓及肺栓塞; 2)預(yù)防心肌梗塞后血栓栓塞并發(fā)癥(卒中或體循環(huán)栓塞); 3)預(yù)防房顫、心瓣膜疾病或人工瓣膜置換術(shù)后引起的血栓栓塞并發(fā)癥(卒中或體循環(huán)栓塞)。
健客價: ¥47活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等癥。
健客價: ¥53.7活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥48益氣活血,開竅止痛。用于氣虛血瘀所致的中風(fēng)、胸痹,癥見頭暈?zāi)垦?、半身不遂、胸悶心痛、心悸氣短;缺血性中風(fēng)恢復(fù)期、冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥30