在我們的身體內(nèi)部，有一個東西貫穿著人體，那就是血管，可以說血管的健康與否，關(guān)系著人體的生命健康。一旦受堵，就會引起局部的血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致周圍的組織、器官出現(xiàn)壞死，嚴(yán)重危害到人體的健康。但是生活中，總有一些人會因?yàn)橐恍┘膊』蛞馔?，?dǎo)致血管受堵，危害生命健康。
其中在生活中，有很多原因會影響到人體內(nèi)部的血管健康，導(dǎo)致血管受堵，如果能做到避免這些事情，或許有助我們的血管越變越健康。
導(dǎo)致血管受堵的原因有哪些？
高油脂的食物
隨著快餐文化的興起，越來越多的人喜歡上吃一些油炸的食物，這樣的飲食習(xí)慣，不僅會導(dǎo)致體重慢慢上漲，還會影響到體內(nèi)血管的健康狀況。食物中過高的油脂會進(jìn)入到人體的血液內(nèi)，導(dǎo)致血液中的甘油三酯、膽固醇、脂肪酸等含量逐漸累積，最終形成血脂或血栓，堵塞血管，影響血液的正常流動，慢慢堵塞血管。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多：無論男女每天一把枸杞身體會發(fā)生6大喜人改變血管也健康
不規(guī)則的睡眠
現(xiàn)在人壓力大，往往有的人徹夜的加班，然后白天補(bǔ)覺，或者是到晚上該睡覺的時候不睡覺，而是玩游戲、看電視等消耗時間，往往等到凌晨之后才睡覺。試問，長時間這樣的睡眠規(guī)律，身體的健康要拿什么來保證？
人在熬夜的時候，由于腦部神經(jīng)還在興奮，所以身體會多分泌出過量的腎上腺素，來刺激人體的興奮度。但是，過量的腎上腺素會影響到血管的健康，導(dǎo)致血管緊縮、血液流動緩慢，這樣的情況下，對于高血壓、高血脂等人群來說是非常不健康的，很容易導(dǎo)致血管受堵，誘發(fā)血管疾病。
長期不進(jìn)行運(yùn)動
不得不說，現(xiàn)在的人變得越來越“懶”了，肥胖人群不斷擴(kuò)大、不愛運(yùn)動就是很明顯的體現(xiàn)。甚至有的人一回到家就“癱在”床上、沙發(fā)上玩手機(jī)，不愛動，而當(dāng)人體長期保持一個姿勢的時候，局部的血液會出現(xiàn)循環(huán)障礙，從而導(dǎo)致血液沉積，一些毒素也會順勢堆積，影響到全身的供血效果。
血管堵了做什么才能更好疏通血管？
飲食調(diào)節(jié)
上面說到，導(dǎo)致血管堵塞的原因，和食用了油脂有著一定的關(guān)系，所以要想疏通我們的血管，在飲食上就要做出調(diào)整。可以選擇多吃一點(diǎn)蔬菜、含糖量較少的水果，少吃油、鹽量大的食物，有助血管健康。
多食用蜂蜜
蜂蜜是非常好“疏通”血管的食材，蜂蜜中含有大量的葡萄糖、維生素、硒元素等，有助全身的新陳代謝，有效的降低血液中多余的甘油三酯和膽固醇，對血管堵塞而導(dǎo)致的冠心病、動脈硬化等疾病，有著很好緩解的效果，適合心腦血管疾病患者多食用。
血管就像是人體的電源一樣，一旦受堵，供電不足，整個人體就“廢掉”了，所以為了自身的健康著想，少做傷害血管的3件事，多喝一點(diǎn)蜂蜜水等，有著非常好保護(hù)血管的作用，有助健康。
活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯，脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥，對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià)： ￥21.5活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯，脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥，對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
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健客價(jià)： ￥44活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯，脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥，對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價(jià)： ￥34清熱、活血、通脈。適用于血栓閉塞性脈管炎或中心性視網(wǎng)膜炎。
健客價(jià)： ￥61、高血壓 本品適用于高血壓的治療。可單獨(dú)應(yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2、冠心?。–AD） 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療?？蓡为?dú)應(yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 血管痙攣性心絞痛（Prinzmetal's 或變異型心絞痛） 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療?？蓡为?dú)應(yīng)用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 經(jīng)血管造影證實(shí)的冠心病 經(jīng)血管造影
健客價(jià)： ￥30阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應(yīng)癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)預(yù)防心肌梗死復(fù)發(fā)中風(fēng)的二級預(yù)防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)動脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內(nèi)成形術(shù)(PTCA)，冠狀動脈旁路術(shù)(CABG)，頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù)，動靜脈分流術(shù)預(yù)防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險(xiǎn)因素者（冠心病家族史、
健客價(jià)： ￥18益腎補(bǔ)氣，化瘀通絡(luò)。適用于以神疲乏力，少氣懶言，心悸自汗，腰膝酸軟，骨節(jié)疼痛，胸痛胸悶等為主要表現(xiàn)的心腦血管疾病、關(guān)節(jié)炎等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥89慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià)： ￥31本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥2070高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿
健客價(jià)： ￥52與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補(bǔ)充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮熱)，生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮，性交困難，尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙，衰弱)。
健客價(jià)： ￥32補(bǔ)硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價(jià)： ￥33本品用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者，包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動脈介入(PCI)治療的患者，降低血栓性心血管事件的發(fā)生率（詳見說明書)。
健客價(jià)： ￥110對動脈血管有擴(kuò)張作用。用于動脈硬化及高血壓病所致的冠狀動脈供血不全，心絞痛，心肌梗死，腦栓塞，腦血管痙攣等。
健客價(jià)： ￥4.3適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià)： ￥55丹參保心茶：活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療，可緩解胸悶、心痛、心悸。 替格瑞洛片：本品用于急性冠脈綜合征(不穩(wěn)定性心絞痛、非ST段抬高心肌梗死或ST段抬高心肌梗死)患者，包括接受藥物治療和經(jīng)皮冠狀動脈介入(PCI)治療的患者，降低血栓性心血管事件的發(fā)生率。
健客價(jià)： ￥691益氣活血，舒心通脈。用于氣虛血瘀所致的胸痹，癥見胸痛，胸悶，心悸，氣短，乏力等；冠心病，心絞痛及缺血性腦血管病屬上述證候者。
健客價(jià)： ￥20改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動脈。
健客價(jià)： ￥51本品適用于缺血性腦血管病中纖維蛋白原增高及血小板凝集率增高的患者。
健客價(jià)： ￥15用于心、腦血管疾病及習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥4用于缺血性腦血管疾病及其后遺癥；亦用于血栓閉塞性脈管炎、靜脈炎等。
健客價(jià)： ￥47本品適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態(tài)的腎小球疾病，如腎炎、慢性腎炎、腎病綜合癥、早期尿毒癥以及冠心病、腦梗塞、脈管炎等的輔助治療。
健客價(jià)： ￥10活血化瘀，抗栓通脈。用于血栓閉塞性脈管炎瘀血阻絡(luò)證。對腦血栓、心肌梗塞、血栓性靜脈炎等亦有較好的輔助治療作用。
健客價(jià)： ￥22
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