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女人什么年齡絕經(jīng)正常 絕經(jīng)前5個(gè)改變

2019-01-11 來源:陪你養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雌激素不光是維持女性第二體征的主要成分,也是維持女性骨骼健康生長的關(guān)鍵。一旦女性有絕經(jīng)癥狀,就會(huì)因體內(nèi)激素水平的減弱,而導(dǎo)致骨骼失去生長要素而變得脆弱不堪,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。

對于女性來說,姨媽就像是一路扶持過來的“好姐妹”,一直陪伴到女性絕經(jīng)的那一天。但是也有不少“塑料姐妹花”,導(dǎo)致一些女性明明還沒有到應(yīng)該絕經(jīng)的年齡,就提前停止了經(jīng)期,這對女性來說是一個(gè)不小的打擊。因?yàn)榻^經(jīng)往往意味著衰老的開始,所以很多女性都想絕經(jīng)的時(shí)間再晚一點(diǎn)。其實(shí),絕經(jīng)是有著一定規(guī)律的,今天我們就來一起了解一下,究竟女性在什么年齡絕經(jīng)才最合理。

女性最佳絕經(jīng)年齡是什么時(shí)候?

正常的女性的絕經(jīng)年齡,在45歲~55歲之內(nèi),這個(gè)時(shí)候女性體內(nèi)的卵巢,由于定期的分泌刺激等作用,卵泡已經(jīng)逐漸消失不見,所以卵巢就喪失了它原有的功能,雌激素也無法分泌,從而導(dǎo)致月經(jīng)停止。

但是在這樣一個(gè)年齡范疇之內(nèi),并不是所有的年齡點(diǎn)絕經(jīng)都是健康的,而最佳且健康的絕經(jīng)年齡點(diǎn)就是在48歲時(shí),此時(shí)女性由于體內(nèi)激素的平衡,不易更快衰老。

女性在絕經(jīng)前,身體會(huì)有哪些不一樣的變化出現(xiàn)?

頻繁月經(jīng)異常

每個(gè)女性的經(jīng)期,都有著自己獨(dú)特的規(guī)律,即使有月經(jīng)規(guī)律異常的現(xiàn)象,也不會(huì)相隔時(shí)間過長。但是如果一個(gè)女性在月經(jīng)來臨的那一天不光沒有準(zhǔn)時(shí),甚至拖沓了好幾個(gè)月才來,又或者經(jīng)期過長、出血量異常增多等,這個(gè)時(shí)候就要考慮一下自己的年齡。如果是在45歲~55歲之間的女性,出現(xiàn)頻繁月經(jīng)時(shí)間越長的現(xiàn)象,可能是快要絕經(jīng)了。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多:女人絕經(jīng)后防治骨質(zhì)疏松不能光補(bǔ)鈣這3個(gè)要點(diǎn)不能忘

渾身潮熱、易出汗

女性在絕經(jīng)前還有一個(gè)典型的癥狀出現(xiàn),那就是有明顯渾身潮熱、不斷地出汗等現(xiàn)象出現(xiàn)。女性一般會(huì)感覺到胸前有一股熱氣上涌,導(dǎo)致女性這些區(qū)域會(huì)得灼熱、流汗,并且還能明顯看到皮膚變紅的現(xiàn)象出現(xiàn),這其實(shí)就是血管異常舒張、收縮的表現(xiàn)。這些癥狀往往是一陣一陣的發(fā)作,一些女性甚至在絕經(jīng)后的一段時(shí)間內(nèi),都要飽受這些異樣的折磨。

骨質(zhì)疏松

雌激素不光是維持女性第二體征的主要成分,也是維持女性骨骼健康生長的關(guān)鍵。一旦女性有絕經(jīng)癥狀,就會(huì)因體內(nèi)激素水平的減弱,而導(dǎo)致骨骼失去生長要素而變得脆弱不堪,從而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)。

情緒波動(dòng)大

相信這個(gè)每個(gè)女性都深有感受的一點(diǎn),不少女性在日常月經(jīng)來臨時(shí),情緒上就會(huì)有很明顯的波動(dòng),而等到快要絕經(jīng)時(shí),女性情感上的波動(dòng)更大,往往會(huì)因?yàn)橐恍┬∈伦兊靡着?、暴躁,或者是過度悲傷,對身心健康危害很大。

身體外形的改變

不少女性在絕經(jīng)前的一段時(shí)間,身體外形會(huì)發(fā)生明顯的改變,常常有體重增加,腰、臀變大變粗、乳房松弛等改變出現(xiàn),這對一些愛美的女性來說是很大的困擾。

雖然絕經(jīng)會(huì)給女性的身心帶來不少的影響,但是女性也不要對絕經(jīng)抱有太多的偏見,要順應(yīng)身體的自然規(guī)律,才有助健康。

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