都說病從口入，生活中其實有很多疾病，都和我們的飲食有著很大的關(guān)系，如消化系統(tǒng)疾病等。但是有一種癌癥，也和我們的飲食有著密不可分的關(guān)系，那就是肝癌。

很多人提起肝癌，都覺得害怕，因為肝癌在所有肝癌中，治愈率較差，對健康危害巨大，這也是為什么那么多人懼怕他的原因。你可能想不到，如此讓人懼怕的肝癌，卻可能和我們的日常飲食，有著密不可分的聯(lián)系……

在生活中，這幾種食物很可能會導(dǎo)致肝癌的出現(xiàn)，希望你一個都不愛吃！

腌制食物

生活中有很多人都喜歡吃腌制的食物，如臘肉、臘腸、咸魚、咸菜等。這些食物在制作時，經(jīng)過高鹽分的腌制和化學(xué)處理后，含有大量的硝酸鹽。而當(dāng)過量的硝酸鹽進(jìn)入體內(nèi)后，經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，很可能會生成致癌物質(zhì)亞硝胺類，從而會增加患肝癌的幾率。

所以對于那些愛吃腌制食物的人來說，一定要規(guī)范自己的飲食，適量即可，以免危害健康。

酒精

酒精可以說是肝癌的“最愛”了，不少長期喜歡喝酒的人，可能已經(jīng)在被肝病所困擾。而當(dāng)肝功能嚴(yán)重受損、肝病生長到一定情況時，可能會變成脂肪肝，長此以往，會導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。若還不能及時重視，或?qū)⒕凭涑脑?，就會?dǎo)致肝功能持續(xù)惡化，有可能會形成肝癌，傷害巨大。點擊藍(lán)字了解更多：身體沒有異常卻患上了肝癌這是什么原因?qū)е碌?/p>

霉變的食物

這一點，相信很多人都知道，霉變的食物是不能吃的。但是還是有很多老人，由于過分節(jié)儉或其他原因，看到霉變的食物，玩玩把發(fā)霉的部位削去，然后繼續(xù)食用，這其實是非常危險的做法。

因為食物在霉變的過程中，會逐漸形成一種物質(zhì)—黃曲霉素，而它卻是被科學(xué)證實的一級致癌物質(zhì)。如果在意外中，食用了一定量的黃曲霉素，就很容易導(dǎo)致肝臟功能的加劇惡化，引起肝臟功能嚴(yán)重受損，易引發(fā)肝癌。

所以在生活中，一定要定期清洗消毒餐具，尤其是砧板，因為食物殘留很可能在這里，慢慢霉變，滋生細(xì)菌。同時，看到霉變的花生、食用油等食物時，一定要趕緊丟掉，以免黃曲霉素超標(biāo)。

如何更好預(yù)防肝癌？

如果想要預(yù)防肝癌，保護(hù)肝臟健康，除了上述的三種食物，要少吃或者是盡量不吃了之外，還要盡可能的保護(hù)肝臟的健康。

這就要求我們在日常生活中，要做好小事，可以在日常生活中多運動、多喝水、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，讓肝臟充分排毒，減少毒素累積。做好這些，有助肝臟健康，從而會降低患肝癌的幾率。

上述的這些食物，就是可能會導(dǎo)致肝癌出現(xiàn)的高危食物。在日常生活中，如果你還愛吃這樣的食物的話，就一定要注意預(yù)防肝癌，最好要去醫(yī)院做肝臟方面的檢查，以防肝臟功能受損，有助預(yù)防肝癌。