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女人常用香菜煮水 可能有4個好處等著你

2019-01-29 來源:陪你養(yǎng)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有很多女性受到高血壓的困擾,尤其是中年發(fā)福的女性,而我們一般降血壓就是通過長期吃降壓藥控制。但是是要三分毒,對身體沒有好處,所以有高血壓的女患者可以常用香菜煮水喝,堅持一段時間后會發(fā)現(xiàn)血壓降下來了。

香菜對于喜歡吃的人來說,香氣迷人,不管是作為提香的調(diào)料還是作為一個單獨的菜品,都是非常不錯的食材。不過香菜不是中國本土的食物,是西漢時期從中亞和歐洲那邊傳過來的,不過現(xiàn)在中指比較普遍哪里都有。

其實香菜的藥用價值也很高,藥性溫和,味道辛辣??梢詭椭梭w發(fā)汗,消除濕疹,治療脫肛,促進消化和排出體內(nèi)多余的氣體。而且脾臟不好的人和食欲不振肚子脹的人,可以常吃香菜。香菜還含有大量的揮發(fā)油、多種維生素、礦物質(zhì)和胡蘿卜素,比我們常見的西紅柿、黃瓜等多很多倍,都是人體缺少的營養(yǎng)物質(zhì),維持人體正常的生理活動。

那么,對于女性來說,香菜有什么好處呢?

清理腎臟毒素,改善氣色

女性一般會保養(yǎng)子宮,卵巢和皮膚不長皺紋,卻很少有人保養(yǎng)腎臟。腎臟不僅是對男人很重要,對于女人來說也很重要,腎臟是體內(nèi)排出毒素的出口,當腎臟不好就會導(dǎo)致毒素和垃圾不能正常排出體外,長期滯留在體內(nèi)就會導(dǎo)致臉色發(fā)黃,皮膚容易長痘和長斑,還會加快其他器官的衰老速度。所以女性平時需要常用香菜煮水喝,不僅可以幫助腎臟排出毒素,還能保養(yǎng)腎臟安全,促進新陳代謝循環(huán),降低得腎病的風(fēng)險。

降低血壓,保護心腦血管

有很多女性受到高血壓的困擾,尤其是中年發(fā)福的女性,而我們一般降血壓就是通過長期吃降壓藥控制。但是是要三分毒,對身體沒有好處,所以有高血壓的女患者可以常用香菜煮水喝,堅持一段時間后會發(fā)現(xiàn)血壓降下來了。如果你能長期這樣做,有很大的機會慢慢減少降壓藥的劑量,或者是不吃降壓藥。而且用香菜水降血壓是安全綠色,完全沒有副作用的方式,醫(yī)生也會建議你這樣去做。

活血化瘀,緩解痛經(jīng)

女性容易受寒,而一旦受寒就會導(dǎo)致子宮里的血液淤結(jié)成塊,等到一個月一次的月經(jīng)來臨就會導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)對于女性來說,可不是一件小問題,癥狀不嚴重也是讓你疼的死去活來,癥狀嚴重的會讓你不容易懷孕,不能做媽媽。所以有痛經(jīng)的女性朋友,可以常用香菜泡水喝,活血化瘀,緩解痛經(jīng),堅持一段時間后能明顯的感覺到痛經(jīng)癥狀減輕,以后也會慢慢變好恢復(fù)正常。

減輕體重

現(xiàn)在的女性每天都在喊減肥的口號,但是能做到運動減肥的人很少,所以想要減肥的女性可以每天用香菜根煮水喝,也是能減少體內(nèi)脂肪,幫助毒素垃圾排出體外,這樣自然能讓體重減輕,而且女性常用香菜根水洗臉,還能祛痘祛疤,養(yǎng)顏美容。

不過,食欲不好的女性,或者是腸胃消化不良,體質(zhì)虛弱,慢性皮膚病的女性不能喝香菜根煮的水,不然會讓癥狀加重,失去養(yǎng)生的效果。

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