白術怎么吃能治便秘？熬夜的人喝一口補中益氣湯就相當于吃了一顆巧克力？什么樣的痤瘡可以用白術？還有那個白術加醋外敷治療骨刺的方法是怎么回事？答案在本文中可以找到，細看全文，您就會有收獲。

中藥也有圓運動——白術（節(jié)選）

中醫(yī)的各位朋友，各位同道，大家好！我們今天來共同學習一味新的中藥：白術。

1、來源

白術呢是藥用的菊科植物，白術的干燥根莖，主要產(chǎn)地在浙江、安徽。它原來野生于山區(qū)或者丘陵地帶，所以叫山精，山里面的精華?，F(xiàn)在呢主要是大量栽培，主要的產(chǎn)地在浙江的於潛縣，所以叫於術。

2、藥象與性味

（白術）一般在冬季葉子枯黃的時候采挖，所以叫冬白術。這個采挖的時候呢，它斷面是黃白色的，或者帶有棕色的，還有一些棕黃色的點狀油室，氣味清香，嚼起來有點甜，稍微有點辣，而且有點黏性，這是它的一個性狀特點。

3.1治脾氣虛夾濕

（1）大便異常

那如果便秘的話，單味藥生白術就可以治便秘。剛才大家提到了白術里面有很多油，所以白術它有一定的潤的作用，它有一定潤腸通便作用。生白術，直接打成粉稍微煮一下，煮時間不要太長，煮長了以后它這個油就揮發(fā)完了，它就不能通便了。這是它的一個要點，后邊我們要說到它的用法。就說如果要治療這個泄瀉、便溏的話，一般我們要炒一下，用炒白術或者土炒白術，這是它的用法方面。

（2）濕疹

脾虛呢也可以形成濕疹，或者是濕瘡。這個可以內服也可以外用，它的濕呢主要分布在腰一圈、或者下肢多見，它可以在脾經(jīng)、或者胃經(jīng)上出現(xiàn)。那么這個寒濕如果在脾的話呢，如果這個人呢還經(jīng)常用冷水洗臉，那么他臉上面頰部，在胃經(jīng)上，也容易出現(xiàn)痤瘡粉刺，這是一種寒濕型的痤瘡，也可以用白術。寒濕性痤瘡比濕熱性的痤瘡啊治起來要病程長，因為它是個陰證。如果他不能忌口的話，繼續(xù)吃生冷酸涼飲食，他就會一直會好不了。

（3）腰痛

這是脾虛引起的這些個病癥，那脾虛以后啊，它也可以引起寒濕內阻或者外來的寒濕入侵，引起腰痛。這里面有個代表方叫腎著湯，又叫甘草干姜茯苓白術湯，就治“腰中困重如帶五千錢”。那么在古籍里面記載呢，白術可以利腰臍間血，其實利的是腰臍間的氣，間接可以治血，包括腰臍間的寒濕水飲，我們后面會有解釋。

3.2治氣虛發(fā)熱

白術治療脾氣虛下陷，代表方是補中益氣湯。補中益氣湯治療的病癥是脾氣虛以后下陷，同時還有一個基礎，就是這個患者腎陰虛，虛火上沖。就是腎陰虛，火往上跑，脾氣虛下陷。那么補中益氣湯的治法就是補脾氣升陽，然后再加上一個瀉火；但是在補中益氣湯里面并沒有瀉火藥?；颊叱霈F(xiàn)的一個癥狀叫氣虛發(fā)熱。大家注意看了補中益氣湯那個原方劑量，它的最大劑量就是大概是三錢兩分，就是不到10克。

氣虛發(fā)熱這個病，其實在我們現(xiàn)在臨床很常見，就是經(jīng)常熬夜的人，再饑一頓飽一頓，到了早上不吃飯，到中午特別餓的時候，就會出現(xiàn)心慌、頭暈、潮熱、出汗的現(xiàn)象，這個跟補中益氣湯證非常像。這其實有點類似于低血糖，那其實喝一口補中益湯就相當于吃個巧克力或者吃個水果糖。但是后世把補中益氣湯進行了劑量上的變化，增加劑量，比方說黃芪用到了30克，白術用了30克，這里的劑量放大以后，它治療的就不單純是氣虛發(fā)熱，它可以治療內臟下垂。

3.3治骨質增生

培土也可以間接的制水，叫培土制水法，或者叫墩土利水法。那么前面講的這個真武湯和附子湯呢，治療的是水腫，這個水是邪水。這個培土治水呢還有一層意思，就是它可以治療腎水的一個過盛或者泛濫。在經(jīng)典里面有一個很少見的病叫“髓溢”（溢是溢出來的溢，骨髓的髓）。就是他這個牙齒啊長得很長，最后這個吃飯都吃不了了。那就用白術一味煎湯內服，它可以健脾，這個病是一個腎氣有余，腎水太旺，我們用脾土來制水，取這個意思。

那據(jù)記載，用這個非常有效，我本人在臨床還沒發(fā)現(xiàn)有這么個病。但是跟這個類似有個病是什么呢？就是骨質增生、骨刺，在腰椎、膝蓋、或者是頸椎、或者是腳后跟，非常常見。一個用法就是用白術打成粉，加點醋外敷，效果也很好。也可以經(jīng)常做成膏來外洗，泡腳也可以。

一個經(jīng)典的方法就是把白術打成粉以后，弄點醋拌勻，包在腳后跟患處，放在鞋子里面，每天走一走，到晚上睡覺前把它去掉，洗干凈就可以。一般治療都很有效。這是白術的間接功用。