飲食養(yǎng)生中食物屬性作用
我們?cè)诔燥埖臅r(shí)候,要懂得食物的基本屬性。食物呢,有五種屬性,叫寒熱溫涼平。它講的是性,而不是這個(gè)東西是熱的還是涼的。黃連,你把它煮熱了,趁著熱喝,喝到肚子里,它的屬性還是涼的。我曾經(jīng)講過一個(gè)專家評(píng)論螺旋藻的例子,就是典型的例子。螺旋藻適合血熱臉紅的人吃,吃了很有好處,但是體寒的人不能吃,因?yàn)槁菪迨菦鲂缘?,寒性體質(zhì)的人吃不是雪上加霜嗎?那位專家體質(zhì)偏寒,結(jié)果由于長(zhǎng)期吃螺旋藻,臉黑得像木炭。
這就是中醫(yī)對(duì)于食物的一種世界觀和方法論。它研究的是性。
還有五色五味。紅入心,白入肺,黃入脾,青入肝,黑入腎。秋天是屬斂肺,肺要收斂,白入肺,記得吃點(diǎn)白蘿卜,就是這個(gè)道理。
還有五味,也要注意。酸入肝,苦入心,甜入脾,辣入肺,咸入腎,它是入的,但不能多吃,多吃了就會(huì)出現(xiàn)問題。吃酸的過多就會(huì)傷胃,吃甜的過多就會(huì)傷腎,吃辣的過多就會(huì)傷肝,吃苦的過多就會(huì)傷肺,吃咸的過多就會(huì)傷心。
所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面講了,叫吃的少補(bǔ)氣,吃的多傷氣,吃的味厚傷氣,吃的味淡補(bǔ)氣。我們可以作為一個(gè)學(xué)問來了解它。如果我們掌握它的習(xí)性,就可以在關(guān)鍵的時(shí)候我們自己調(diào)理身體會(huì)有非常大的收益。
關(guān)于食物屬性引發(fā)的例子
1、有一位80多歲的女性被報(bào)了病危,因?yàn)樗呀?jīng)到了滴水不進(jìn)的程度了。她女兒就找到我,問怎么辦。我一看當(dāng)時(shí)的氣象狀況,我就跟她說你馬上弄一碗面條多放辣椒,一勺一勺給她灌下去,結(jié)果一碗辣椒面灌下去后,老太太睜開眼了,也能走了,渾身有勁了,那么為什么呢?因?yàn)楫?dāng)時(shí)的情況呢,是天地的氣過于緩,她的脾胃一下子處于一種消極的沒有力量的狀態(tài),脾不主肉了,整個(gè)人的內(nèi)臟擠在了一起。在這種情況下一定要把她的氣給提起來,那就用一碗辣椒,辣椒是燥物,燥是去濕的,脾是惡濕的,把濕去掉后,人體就調(diào)動(dòng)起來了。
2、還有一個(gè)例子,一個(gè)南方的老中醫(yī),給我打電話,說肚子脹得感覺快要爆炸了,說怎么辦,我一看當(dāng)時(shí)的氣象,當(dāng)時(shí)正處于氣盛的時(shí)候,考慮到他又喝了酒,正好氣象又很燥,喝了酒后整個(gè)體內(nèi)五臟六腑就熱,一熱了以后該下的不下,上面的往下走,中間又不通,肚子就越來越脹。我就告訴他馬上到街上去買冰棍吃。吃完后很快的肚子就不脹了。他就很奇怪,說我三代中醫(yī),我怎么就不知道這個(gè)道理呢?我說這是一種物理降熱,一根冰棍下去,腸胃就涼了,寒往下走,上上廁所就舒服了。
3、還有一種脹正好相反。有一次,有一位大家非常熟悉的藝術(shù)家給我打電話,說我現(xiàn)在肚子脹得很難受,像要爆炸了,我剛從北京某大醫(yī)院出來,給我拿了5000多塊錢的藥,我現(xiàn)在脹怎么辦?我就問,你在哪里呢?她說我在車?yán)?,我就說你停車,你摸摸肚子,是不是寒的,她一摸說我肚子現(xiàn)在像冰一樣。我說這對(duì)了,回家以后弄點(diǎn)姜糖水喝下去,拿個(gè)熱水袋放肚子上。很快就好了。這種脹就不是剛才那種熱脹了,這是寒脹。這種脹形成的是一種寒痞。
諸如此類的情況應(yīng)當(dāng)說是非常多的,其實(shí)用五味、寒熱溫涼平的方法都會(huì)及時(shí)處理好這些問題。
詳見說明書
健客價(jià): ¥172詳見說明書
健客價(jià): ¥149清熱利濕,理氣活血,散結(jié)消腫。用于濕熱下注、毒瘀互阻所致帶下病,癥見帶下量多、色黃、氣臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;陰道炎、慢性盆腔炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥22用于非胰島素依賴型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客價(jià): ¥12.8磷酸奧司他韋膠囊: 1.用于成人和1 歲及1 歲以上兒童的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感,但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)。患者應(yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48 小時(shí)以內(nèi)使用。 2.用于成人和13 歲及13 歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。 多種維生素咀嚼片:補(bǔ)充多種維生素。
健客價(jià): ¥298針對(duì)不同年齡層、性別、婚姻狀況對(duì)體檢的不同要求,量身定制5個(gè)年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥10康百力銀杏膠囊:調(diào)節(jié)血脂。 Swisse混合蛋白粉固體飲料450克:幫助每日攝入充足的蛋白質(zhì)
健客價(jià): ¥248維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚油?;撬彳浤z囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥238供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥309該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥4501.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥, 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴(yán)重腹瀉、應(yīng)用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(zhǎng)期應(yīng)用糖 皮質(zhì)激素和補(bǔ)充高滲葡萄糖等。2.預(yù)防低鉀血癥當(dāng)患者存在失鉀情況,尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對(duì)患者危害較大時(shí)(如洋地黃化的患者),需預(yù)防性補(bǔ)充鉀鹽,如進(jìn)食很少、嚴(yán)重或慢性腹瀉、長(zhǎng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià): ¥6.5男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.8用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥17.5該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥1800疏風(fēng)散熱,祛濕通竅之功效。用于鼻炎、鼻竇炎屬肺經(jīng)風(fēng)熱及膽腑郁熱證者。
健客價(jià): ¥16調(diào)節(jié)身體亞健康、改善睡眠質(zhì)量、提升精子質(zhì)量、提升男性性功能。
健客價(jià): ¥298用于下述情況需使用阿司匹林抑制血小板粘附和聚集,但患者不能耐受阿司匹林的胃腸道反應(yīng)時(shí):不穩(wěn)定心絞痛、急性心肌梗塞、局部缺血性腦血管障礙等。
健客價(jià): ¥36活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、言語(yǔ)蹇澀、偏身麻木。
健客價(jià): ¥33用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥43.8活血化瘀,活絡(luò)通脈,改善腦梗塞、腦缺血功能障礙,恢復(fù)缺血性腦代謝異常,抗血小板聚集,防止血栓形成,改善微循環(huán),降低全血粘度,增強(qiáng)頸動(dòng)脈血流量,主要用于心腦血管栓塞性病癥,主治中風(fēng)、半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木。
健客價(jià): ¥45清潔殺菌,和諧夫妻生活。通過皮膚滲透,利用活性因子,加速皮膚粘膜的吸收,來調(diào)節(jié)中樞末梢神經(jīng)系統(tǒng),抑制興奮點(diǎn),并且刺激興奮中樞神經(jīng),使脊椎反射的抗壓性提高,對(duì)勃起起到反抑制的作用,達(dá)到延時(shí)、延泄的目的。
健客價(jià): ¥38保護(hù)泌尿系統(tǒng)健康。
健客價(jià): ¥139男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥37