記得有人跟我說(shuō)過(guò)一個(gè)笑話(huà)：在一個(gè)三口之家中，孩子已經(jīng)在房間睡著，年輕的媽媽坐在沙發(fā)上刷手機(jī)，爸爸在一旁看報(bào)紙。

媽媽刷著刷著卻憂(yōu)傷起來(lái)：

“你看人家5個(gè)月寶寶就會(huì)走了，我家寶寶7個(gè)月時(shí)還沒(méi)懂爬行”；

“你看人家1歲的寶寶會(huì)自己吃飯了，我家寶寶2歲時(shí)還要人喂飯”；

“你看人家3歲的孩子已經(jīng)會(huì)制作電動(dòng)玩具，我家孩子4歲了還懶拼積木玩具”；

“嗯，我們搬家去！”爸爸突然說(shuō)。

“搬去哪里呀？”媽媽困惑。

“搬去一個(gè)完美的地方，那里的寶寶5個(gè)月會(huì)走路，1歲會(huì)自己吃飯，3歲就會(huì)制作電動(dòng)玩具，那個(gè)地方叫‘朋友圈’！”

為什么愛(ài)刷手機(jī)的父母會(huì)變得不快樂(lè)？

從上面的笑話(huà)，你大概已經(jīng)找到了答案。別人家的孩子“總是”很優(yōu)秀，聚集無(wú)數(shù)別人家優(yōu)秀孩子的那個(gè)地方叫“朋友圈”，這個(gè)地方常常招來(lái)“羨慕”和“嫉妒”，也總會(huì)帶來(lái)無(wú)窮焦慮。

美國(guó)知名社會(huì)心理學(xué)家、密歇根大學(xué)的伊森.克羅斯曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)研究，研究對(duì)象是愛(ài)刷網(wǎng)絡(luò)社交圈的人群。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，朋友圈等網(wǎng)絡(luò)社交圈，會(huì)破壞人的幸福感，人越沉迷會(huì)越不快樂(lè)。除此之外，常刷網(wǎng)絡(luò)社交圈的人，情緒波動(dòng)更頻繁，不高興的概率也會(huì)上升。

為什么？

因?yàn)樗⒕W(wǎng)絡(luò)社交圈是個(gè)“優(yōu)秀”大展臺(tái)，所有人都把自己孩子值得驕傲的事情往上面“貼”：

前天上司的3歲兒子說(shuō)了一口流利的英語(yǔ)，

昨天同學(xué)的4歲女兒在芭蕾舞比賽中獲了第一名，

今天隔壁老劉的孫子考取了鋼琴九級(jí)，

剛剛一親戚的6歲兒子考上了最好的中英文學(xué)校……

在網(wǎng)絡(luò)社交圈這樣的“優(yōu)秀”大展臺(tái)面前，大部分父母會(huì)越看越自卑，越看越心塞，“唉，怎么我的孩子這么差？連一本繪本都翻不完，更不用說(shuō)學(xué)英語(yǔ)還是練鋼琴了！”自卑懊惱之后滿(mǎn)腦子焦慮，“我得讓孩子努力一些”，“今兒我要監(jiān)督孩子背古詩(shī)”，“明天要去學(xué)機(jī)器人編程”……或許回到家后，這些父母還會(huì)沖孩子張嘴就罵、抬手就打……

結(jié)果是，看似消磨時(shí)間地逛逛朋友圈或其他網(wǎng)絡(luò)社交圈，沒(méi)想到卻讓日子更難過(guò)了。

網(wǎng)絡(luò)社交圈上，別人家孩子的形象被“美化”了

有人曾經(jīng)統(tǒng)計(jì)過(guò)，在一些為人父母的朋友圈中，80%以上的孩子都是以“美好形象”出現(xiàn)的：比如，某寶寶一出生就能睡整覺(jué)，某寶寶4個(gè)月會(huì)喊爸爸媽媽?zhuān)硨殞?0個(gè)月會(huì)走路；某寶寶2歲了，脾氣很好，從不哭鬧；某寶寶3歲，會(huì)拼拆玩具，表現(xiàn)出優(yōu)秀的鉆研才能；某孩子4歲，能滑出漂亮的冰舞……爸媽們朋友圈里的孩子，總是展現(xiàn)好的，差的很少出現(xiàn)。所以便有了別人家孩子“總是”很優(yōu)秀的“假象”，背后其實(shí)也是“光環(huán)效應(yīng)”在作祟，“Ta這么優(yōu)秀，在其他方面一定也會(huì)很好，真讓人羨慕啊……”繼而引發(fā)父母?jìng)兊慕箲]。

其實(shí)，每個(gè)孩子身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只不過(guò)網(wǎng)絡(luò)社交圈常常只呈現(xiàn)了所有孩子優(yōu)秀的一面，但是，你怎么知道那個(gè)說(shuō)英語(yǔ)流利的孩子卻總是尿床惹父母厭煩？你怎么知道那個(gè)跳芭蕾舞非常好的孩子卻是個(gè)結(jié)巴？你怎么知道那個(gè)考了鋼琴9級(jí)的孩子卻總愛(ài)偷東西？

所以，建議父母?jìng)兝硇钥创W(wǎng)絡(luò)社交圈上別人家孩子“總是”很優(yōu)秀的形象，那些看起來(lái)總是很優(yōu)秀的別人家的孩子，未必比你家的更優(yōu)秀！

父母?jìng)?，?qǐng)看到自己孩子缺點(diǎn)的同時(shí)，也看到優(yōu)點(diǎn)

“人無(wú)完人、金無(wú)足赤”，孩子們也是一樣的。造物主為一個(gè)孩子關(guān)閉一扇門(mén)后，自然會(huì)打開(kāi)另一扇窗，甚至是多扇窗。

有一位媽媽曾經(jīng)跟我說(shuō)：“我的兒子太差勁了，學(xué)滑板學(xué)了一個(gè)多月，還處于摔碰的階段，一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)天賦也沒(méi)有。”沒(méi)多久后，她坦然了，原因是這位媽媽偶然看到自己兒子的閃光品格。

有一次，她陪同孩子練滑板，在滑板場(chǎng)上，一位跟她兒子同時(shí)開(kāi)始學(xué)卻已經(jīng)滑得很溜的小男孩，他在所有孩子中快速穿梭，動(dòng)作很漂亮，也很得意。當(dāng)他再一次以高難度動(dòng)作轉(zhuǎn)彎時(shí)，把一位剛開(kāi)始學(xué)滑板的、年齡更小的小女孩撞倒了?？吹剿さ乖诘氐男∨ⅲ∧泻⒕谷贿€抱怨：“不長(zhǎng)眼的小屁孩，給我躲遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！”被撞倒嚎哭的小女孩的家長(zhǎng)，也不知道去了哪里。這時(shí)，那位被媽媽批評(píng)“沒(méi)有一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)天賦”的小男孩，他快步滑到小女孩面前，然后蹲下去，把小女娃輕輕地抱在懷里，輕聲地安撫她的驚恐。

在自己兒子的溫暖舉動(dòng)面前，這位媽媽覺(jué)得“沒(méi)有一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)天賦”顯得微不足道了。

父母?jìng)儯灰痪W(wǎng)絡(luò)社交圈這個(gè)“優(yōu)秀”大展臺(tái)牽著情緒走

失落、沮喪、焦慮……常常是那些愛(ài)刷朋友圈等社交網(wǎng)絡(luò)的父母?jìng)兊淖畲蟾惺?。他們的這些感受，不僅影響了自己的幸福感以及家庭的幸福感，有時(shí)甚至還阻礙了孩子的成長(zhǎng)步伐：

看到別人家的孩子畫(huà)畫(huà)很好，就焦慮地給自己孩子報(bào)畫(huà)畫(huà)興趣班；

看到別人家的孩子說(shuō)英語(yǔ)很溜，就焦慮地讓自己孩子也學(xué)英語(yǔ)；

看到別人家孩子打爵士鼓很嫻熟，就焦慮地給自己孩子也學(xué)爵士鼓……

其實(shí)，父母應(yīng)該為自己而活，孩子應(yīng)該為自己而成長(zhǎng)，卻不是朋友圈里那個(gè)“別人家的孩子”！