肝病目前是我國的多發(fā)病,得了肝病后,除積極進行去除病因、抗炎保肝、抗纖維化、對癥處理等治療外,日常生活中養(yǎng)成良好的飲食、起居習慣,同樣也尤為重要。
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一、在家休養(yǎng)的肝病患者應注意什么?
肝病進入恢復期的患者和慢性肝炎在家休養(yǎng)應注意以下幾個方面的問題:
1、正確對待疾病,保持心情舒暢,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。中醫(yī)認為“怒傷肝”,因此處事待人要胸懷寬廣、冷靜,保持樂觀情緒,有利于身體恢復健康。
2、預防各種感染。慢性肝病患者機體免疫功能低下,在病中或病后極易被各種致病因子感染,如感冒、支氣管炎、肺炎、泌尿系感染、皮膚感染等,這樣會使已恢復或靜止的病情,再度活動和變化。要根據(jù)氣候溫度增減衣服,注意起居及個人衛(wèi)生。
3、防止疲乏?;謴推诓灰欢ń^對臥床,對于散步、打太極拳、輕度家務勞動可以量力參加,以不疲乏和勞累為標準,有利于機體血循環(huán)、增加內(nèi)臟器官的功能。要避免剛出院就進行較劇烈的活動。
4、在醫(yī)生指導下用藥:慢性肝病患者不要隨便用藥,特別是不要用藥過多,因為許多藥物都要經(jīng)過肝臟代謝,會加重肝臟負擔,盡可能少用藥,特別是要少用對肝臟有害的藥物,如巴比妥類安眠藥等。
5、定期隨訪:要根據(jù)不同病因、疾病不同階段,定期隨訪。隨訪內(nèi)容及時間由醫(yī)師決定。
二、對肝病飲食療法的現(xiàn)代觀念是什么?
慢性肝病患者,除精神、藥物和動靜結(jié)合的體療外,最基本的需要則是飲食療法。1948年以來,肝病飲食療法以保護受損肝臟為目的,主張高糖、低蛋白、低脂肪飲食。而近30年來,肝病的飲食療法基本上是按美國馬虎蒂克博士的“三高一低”,即高蛋白、高糖、高維生素和低脂肪設計的。利用這種療法對減少肝硬變并發(fā)腹水,協(xié)助肝細胞修復,延長生存期均有一定效果,但肝病后發(fā)胖,引起脂肪肝的患者不在少數(shù)。
當今修正的觀念則是,給患者過多的糖和蛋白質(zhì),還不如給他們每天提供多樣化的飲食類別、計量指南和均衡良好的飲食內(nèi)容,盡量減少不必要的額外食品。而且要使飲食內(nèi)容和烹調(diào)技術(shù)要求盡可能適應個體需要。讓肝病患者了解基本營養(yǎng)知識,最重要的是讓肝病患才保持旺盛的食欲,科學地把飲食熱量控制在7531~9204千焦(1800~2200千卡)之間,根據(jù)自己的食量,把家常食品和我國豐富多彩的藥膳進行搭配食用,每餐吃到八分飽為宜。
三、肝炎患者應怎樣補充蛋白質(zhì)食品?
常人為維持輕微勞動每天所需蛋白質(zhì)約70g左右,肝病患者為利于肝細胞的修復再生,則1天需要90~100g蛋白質(zhì)。給病毒性肝炎患者補充蛋白質(zhì)時須注意以下幾點:
1、瘦肉中蛋白質(zhì)含量只有16%~25%。如瘦牛肉中的蛋白質(zhì)為20%,而雞肉中的蛋白質(zhì)為25%。即假設吃100g牛肉,則僅能攝取20g蛋白質(zhì)。
2、動植物蛋白質(zhì)要各半搭配。攝入蛋白質(zhì)在消化后被分解為氨基酸才能吸收,然后在肝臟制造成人類最重要的肌肉和血液成分的蛋白質(zhì)。人體有8種氨基酸自身不能制造成,一定要由外源供給。當動植物蛋白質(zhì)每天各半搭配、均衡提供時,可彌補各自的不足,明顯增加蛋白質(zhì)的影響,保證必需氨基酸的充分吸收利用
3、多余的蛋白質(zhì)是增肥發(fā)胖的基礎,并以脂肪形式貯存。一天吃肉蛋雞魚太多,實際吸收增多,而真正利用的仍只有每日需要量。多余的蛋白質(zhì)反而增加肝臟負擔,要把它轉(zhuǎn)化為脂肪貯存,導致人為發(fā)胖甚至脂肪肝。因此對肝臟病患者來說,反對把1周需要的蛋白質(zhì)總量在1~2天內(nèi)吃光。如能把1周的蛋白質(zhì)分成7等份,每天吃相等分量,將是一種既節(jié)約又合理的營養(yǎng)調(diào)配。
4、飲食均衡很重要:營養(yǎng)有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、維生素、纖維素和水。各種營養(yǎng)素需求不一,均衡很重要。任何偏廢都不利健康。如有的肝病患者怕發(fā)胖,不愿吃含糖食品。人每天必需攝入400g左右的糖才能保證熱量供給。否則好不容易制造出蛋白質(zhì),都被移作熱量去消耗,豈不太可惜了嗎?結(jié)構(gòu)合理、均衡飲食是世界衛(wèi)生組織提出的健康4原則之一。
疏肝健脾、清熱利濕、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虛兼濕熱淤滯證。癥見:脅肋脹滿疼痛,脘痞腹脹,胃納不佳,四肢怠倦,小便色黃等。
健客價: ¥22清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辨證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊者。臨床表現(xiàn)為:肝區(qū)熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結(jié),小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價: ¥6清熱解毒,疏肝健脾。具有較強的抗炎,改善肝功能,保肝利膽,降酶,澳抗轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯,濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價: ¥30.8補氣健脾、活血化瘀、清熱解毒。用于慢性肝炎屬脾氣虛弱、血瘀阻絡、溫熱毒蘊證,癥見脅痛、腹脹、乏力、尿黃;對急性肝炎屬上述證候者亦有一定療效。
健客價: ¥18.6清熱解毒,疏肝利膽。用于乙型肝炎,辯證屬于肝膽濕熱內(nèi)蘊者。臨床表現(xiàn)為:肝區(qū)熱痛,全身乏力,口苦咽干,頭暈耳鳴或面紅耳赤,心煩易怒,大便干結(jié),小便少而黃,舌苔黃膩,脈滑數(shù)或弦數(shù)。
健客價: ¥8清熱解毒,疏肝健脾。具有較強的抗炎,改善肝功能,保肝利膽,降酶,澳抗轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯,濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價: ¥27破血消瘦,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌、肺癌、直腸癌、惡性淋巴瘤、婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥38清肝,利膽,解毒。用于肝膽濕熱毒瘀內(nèi)阻所致的肋痛,癥見黃疸或者無黃疸,發(fā)熱或者低熱,口干苦或乙肝單臭,厭油膩,胃腸不適,急慢性病毒性乙型肝炎見上述證候者。
健客價: ¥18清熱解毒,疏肝健脾。具有較強的抗炎,改善肝功能,保肝利膽,降酶、表面抗原轉(zhuǎn)陰的作用。用于肝氣郁滯,濕邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客價: ¥89該產(chǎn)品用于定性檢測人全血、血清、血漿中的乙型肝炎病毒表面抗原(HBsAg)。
健客價: ¥20清熱解毒,利濕,化瘀散結(jié)。用于治療各種急慢性肝炎,尤其對乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽性者有顯著療效,并可預防乙肝癌變。
健客價: ¥10清熱解毒,利濕,化瘀散結(jié)。用于治療各種急慢性肝炎,尤其對乙型肝炎患者的肝功能異常和表面抗原陽性者有顯著療效,并可預防乙肝癌變。
健客價: ¥39本品適用于病毒復制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價: ¥90健脾理氣,化瘀軟堅,清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,癥見上腹腫塊,脅肋疼痛,神疲乏力,食少納呆,脘腹脹滿,心煩易怒,口苦咽干等。對于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學指標有改善作用。
健客價: ¥110HIV-1感染 富馬酸替諾福韋二吡呋酯適用于與其他抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物聯(lián)用,治療成人HIV-1感染。 使用富馬酸替諾福韋二吡呋酯開始治療HIV-1感染時,應考慮以下幾點: 富馬酸替諾福韋二吡呋酯不應與含有替諾福韋的固定劑量復方制劑聯(lián)用,包括: 依非韋倫/恩曲他濱/富馬酸替諾福韋二吡呋酯; 利匹韋林/恩曲他濱/富馬酸替諾福韋二吡呋酯; 艾維雷韋/克比司特/恩曲他濱/富馬酸替諾福韋二吡呋酯;
健客價: ¥249消癥化瘀。用于原發(fā)性肝癌、肺癌。
健客價: ¥48本品適應于慢性乙肝的保肝治療。
健客價: ¥66健脾養(yǎng)肝,涼血活血,軟堅散結(jié)。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現(xiàn)為肝脾兩虛、瘀熱互結(jié)癥候者,癥見脅肋脹痛,脘腹脹滿,神疲乏力,口干咽燥,納食減少,便溏不爽,小便黃等。
健客價: ¥70補硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價: ¥42本品適用于病毒復制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價: ¥179本品適用于病毒復制活躍,血清丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT)持續(xù)升高或肝臟組織學顯示有活動病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價: ¥42破血消瘀,攻毒蝕瘡。用于原發(fā)性肝癌,肺癌,直腸癌,惡性淋巴瘤,婦科惡性腫瘤等。
健客價: ¥108破瘀散結(jié),解郁通絡。用于原發(fā)性肝癌血瘀郁結(jié)證,癥見右脅下積塊,胸脅疼痛,神疲乏力,腹脹,納差等。
健客價: ¥157健脾養(yǎng)肝,涼血活血,軟堅散結(jié)。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表現(xiàn)為肝脾兩虛、瘀熱互結(jié)癥候者,癥見脅肋脹痛,脘腹脹滿,神疲乏力,口干咽燥,納食減少,便溏不爽,小便黃等。
健客價: ¥47