王蘭香老人的養(yǎng)生關(guān)鍵就在于一個“清”字！所謂“清”就是要保持人體清潔通暢。眾所周知，人體的“進出口”是否通暢與脾和腎有關(guān)。“能不能吃？”這是胃的功能，“吃后能不能消化？”這是脾的功能，“人體代謝廢物能不能順利排出？”這是腎的功能。
而老人特別愛吃葫蘆瓜，恰好有“清”這一作用。葫蘆瓜，民間也叫瓠瓜、瓠子。味甘，淡而性偏涼，入肺、脾、腎經(jīng)，具有利水消腫、清熱解渴的功效。最早在《詩經(jīng)》中已有記載。是可消腫結(jié)、潤肌膚的藥食同源的瓜菜。
1.增強機體免疫力
瓠瓜含有蛋白質(zhì)及多種微量素。有增強免疫力的功效。
2.降糖
從瓠瓜中分離出兩種胰蛋白酶抑制劑，對胰蛋白酶有抑制作用，從而起到降糖的效果。
3.防癌抗癌
葫蘆瓜里含有一種誘生劑，對于刺激機體使其產(chǎn)生干擾素有很好的作用，并且能夠提高機體的免疫力，對于抵抗病毒以及腫瘤也有很好的效果。
4.利尿、消腫、減肥
《本草經(jīng)集注》中寫，葫蘆瓜有利水道的作用，有助去水腫。
葫蘆瓜這么吃最佳
1.消水腫——筍干葫蘆絲
材料：筍干一條、葫蘆一個、蒜、鹽適量。
做法：
1、將葫蘆洗凈去皮切絲，筍干泡發(fā)后切絲做備用。
2、將蒜末爆香后，倒入筍干反拆片刻，在將葫蘆絲倒入鍋中翻炒均勻，爾后撒入些許鹽、清水，將其燉煮至爛，即可裝盤食用。
功效：利尿通便，消除水腫，常食用能吃出纖長美腿。
2.治潰瘍——葫蘆冰糖飲
材料：鮮葫蘆瓜500克，冰糖適量。
做法：
1、將葫蘆瓜切成4塊，加適量清水，先用大火煮，后用小火再煮10分鐘。
2、過濾，調(diào)入冰糖，每日飲2-3次。
功效：清熱除煩、生津止渴，適合口腔潰瘍者。
3.改善記憶——瓠瓜雞蛋
材料：瓠瓜1個、雞蛋4枚、大蒜1頭、熱水30ml
做法：
1、首先洗凈瓠瓜后刨皮，雞蛋打散備用，蒜頭剁碎，將瓠瓜切成扇形；
2、然后熱鍋加入適量油，倒入雞蛋液，待雞蛋蓬松成型后盛入小碗備用；
3、接著熱鍋中加少許油，撒入切好的蒜末爆香，隨之快速倒入切好的瓠瓜翻炒；
4、最后加入適量開水煮熟瓠瓜后，加入炒好的雞蛋并將雞蛋弄碎，加上適量鹽炒勻，起鍋裝盤即可享用美味！
功效：健腦益智、改善記憶力，補充維生素，增強抵抗力。
發(fā)苦的葫蘆瓜有毒
葫蘆瓜通常味甜，但也有極個別葫蘆瓜由于生長過程中受異常氣候及土壤等因素影響，產(chǎn)生變異，攜帶苦味基因。正常的葫蘆瓜無毒可食用，味苦的葫蘆瓜則含有一種植物毒素——堿糖甙毒素。
誤食苦葫蘆瓜數(shù)小時后就會發(fā)生口干、頭昏、惡心、乏力、嗜睡等癥狀，嚴重者則會表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹絞痛、腹瀉、脫水，甚至帶有膿血等類似于中毒的癥狀。誤食“苦葫蘆瓜”發(fā)生食物中毒的事件在我國許多地方均出現(xiàn)過。
究其原因，是“苦葫蘆瓜”與正常葫蘆瓜在外形上不容易鑒別，因此鑒別“苦瓜”還是“甜瓜”，學會一招就行：買之前要求菜販切一小片下來，舔一口，如有苦味就別買。葫蘆是長壽瓜，102歲老人特別愛吃葫蘆瓜，防癌抗癌、幫助降血糖，還能增強免疫力，告訴更多的朋友吧！
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！ ? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥25.8用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價： ￥47.8單藥治療 本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價： ￥95本品適用于治療2型糖尿病。 當飲食和運動不能有效控制血糖時， -本品可作為單藥治療 -當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。
健客價： ￥57.4益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡。用于氣陰不足，瘀血阻絡所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價： ￥12配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價： ￥39清熱解毒，散瘀止痛，用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌，食道癌、賁門癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價： ￥53配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價： ￥61用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價： ￥238生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。
健客價： ￥17益氣養(yǎng)陰，滋脾補腎。主治消渴癥，用于Ⅱ型糖尿病。
健客價： ￥27適用于2型糖尿病患者；用于運動，飲食、藥物控制不佳時，使用本藥能起到一定療效。
健客價： ￥51.5清熱生津，益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價： ￥9.8益氣，養(yǎng)陰，生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價： ￥7.5益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡。用于氣陰不足，瘀血阻絡所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價： ￥10清熱解毒，散瘀止痛。用于熱毒瘀血壅滯腸胃而致的胃癌、食道癌、賁門癌、直腸癌等消化道腫瘤。
健客價： ￥501.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價： ￥33益氣養(yǎng)陰，活血化瘀、通經(jīng)活絡。用于氣陰不足，瘀血阻絡所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價： ￥34滋陰補腎，生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價： ￥30清熱生津，滋陰潤燥。用于消渴癥，多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無力及全身綜合癥。
健客價： ￥3養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛，脈絡瘀阻所致的消渴病(糖尿病)，證見：神疲乏力，肢麻疼痛，頭暈耳鳴，自汗等。
健客價： ￥59益氣養(yǎng)陰，活血化瘀，通經(jīng)活絡。用于氣陰不足，瘀血阻絡所致消渴，多飲、多食、多尿、消瘦、乏力，以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價： ￥27生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食消瘦，體倦無力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕充及中度成年型糖尿病。
健客價： ￥16該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價： ￥420
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