現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為，頭皮屑是一種污垢，它是由頭部表皮的角質(zhì)層不斷地剝落產(chǎn)生的，這是人體新陳代謝的自然結(jié)果，一般不會被明顯看到。當(dāng)頭上出現(xiàn)肉眼可見的頭皮屑，梳頭或搔抓時，頭皮屑極易脫落到肩部衣服上，就屬于頭皮屑過多了。

一旦頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易導(dǎo)致細菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。西醫(yī)將頭皮屑過多稱為頭皮糠疹，認為它是一類由真菌引起的皮膚病。而對于中醫(yī)來說，頭屑過多都是血瘀惹的禍。

通常來說，熱性體質(zhì)的人更容易受頭屑困擾。這類人陽氣過盛，火熱內(nèi)生，熏蒸血液。人體頭皮也是靠血液供養(yǎng)的，血熱則瘀，氣血運行不利，頭皮失養(yǎng)則易起白屑。生活中哪些人最生頭屑？一定是用腦過度、經(jīng)常熬夜的人。因為這類人的大腦負擔(dān)過重，頭皮血熱運行不暢，導(dǎo)致頭皮及毛囊代謝的廢物排不出去，頭皮屑就非常多。

如何去頭皮屑

去頭皮屑的方法有很多，最簡單的就是用洗發(fā)水洗頭的方式洗掉。而這個洗掉，并不是單純地用洗發(fā)液搓一搓了事，更重要的是促進頭皮氣血通暢。在這里，推薦大家用野菊花葉子煮的汁液洗頭。具體方法：是取鮮菊花葉20克，清洗干凈后放入鍋中，加入適量的清水煎煮，直到煮成綠色的汁液后關(guān)火，冷卻后直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮。

注意：這里所說的菊花葉為——野菊花葉。菊花葉和菊花一樣都具有清熱祛火的作用，藥性比菊花平和，適合煎洗外用，清血熱，活氣血。

另外，現(xiàn)代藥理研究證明，菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭發(fā)，可以有效抑制頭皮屑的生成。很多用過的朋友都反映，這個辦法雖然簡單，但對抑制頭屑生成確實有顯著效果。