原北京醫(yī)院院長、國家衛(wèi)健委保健局常務(wù)副局長林嘉濱曾作出這樣的總結(jié)：

現(xiàn)在世界上的疾病，如果不按照系統(tǒng)和病因來分類的話，只有四種疾病。

01、第一種病：得了能治好的

現(xiàn)代醫(yī)學條件下，有一類疾病能完全治愈，如感冒、發(fā)燒、拉肚子等。

到這種情況，一定要積極治療，因為拖久了更嚴重。

從脂肪肝到肝癌只有四步

從脂肪肝到肝癌只有四步！

脂肪肝→肝炎→肝硬化→肝癌

脂肪肝是肝臟“長胖”后的單純性脂肪肝，比如肥胖的人、愛喝酒的人、大魚大肉的人都容易得脂肪肝。

如果在脂肪肝發(fā)現(xiàn)初期，就能積極調(diào)整生活方式，如控制體重、保持運動、葷素搭配等，脂肪肝一般就會減輕，甚至消失。

02、第二種：得了治不好的

這種病就是常見的慢性病，如高血壓、糖尿病，得后好不了，但可通過科學的藥物治療緩解病程進展。

這類病如果早發(fā)現(xiàn)、及時治療，效果非常好，會縮短病程，但很多人前期不在乎，一旦確診就到了晚期了。

對待這種疾病最好早發(fā)現(xiàn)，如果你疏忽了，也別強求短期治好，配合醫(yī)生堅持服藥是最佳選擇。

四高人群健康處方

高血壓：限鹽（＜6g/天）、戒煙、戒酒、運動（一周3-5次，30分鐘/次）

高血脂：降低體重（腰圍：男＜90cm，女＜85cm），忌口高油、高膽固醇食物。

高血糖：不沾煙酒、不熬夜、每餐七八分飽、保證營養(yǎng)均衡、不多吃一口、不少走一步、保持合理體重

高尿酸：限鹽（＜3g/天），多飲水（＞2升/天），運動（一周3-5天，早晚各1次，30分鐘/次），少吃高糖、調(diào)料、咖啡、濃茶、啤酒、內(nèi)臟

03、第三種：人老導致的

隨著年齡增大，身體逐漸衰老，會出現(xiàn)諸如骨關(guān)節(jié)退化、記憶力減退、白內(nèi)障等退行性疾病。

這些癥狀通過治療或服藥，雖然可以在一定程度上改善癥狀，但肯定無法恢復(fù)如初。

其實，面對衰老，最重要的是要有良好的心態(tài)去接受它，不能強求醫(yī)院一定要治到某個理想效果。

千萬別把衰老當病治！

常見癥狀

睡不好、覺少？不一定是病，可能是年紀大，分泌的褪黑素少了，睡一小會兒就醒了；

吃不下？不一定是病，可能是年紀大，口腔功能退化、牙口不好或者或者胃腸退化，消化功能減弱；

覺得喘不上氣？不一定是病，可能是呼吸功能減退，也可能是心臟功能不好；

邁不開腿？不一定是病，可能是骨質(zhì)疏松，還有可能是肌肉萎縮，甚至還有可能是神經(jīng)系統(tǒng)的退化……

別強迫自己，去追求和年輕一樣的體檢數(shù)據(jù)，既為難自己，也沒有必要。

04、第四種：醫(yī)學沒攻克的

目前醫(yī)學只能采取姑息療法減輕病人痛苦的疾病，比如腦膠質(zhì)瘤或胰腺癌。

現(xiàn)在很多人，明知道這種病無法根治，卻還是希望通過手術(shù)治療，花錢不說，病人會承受很大的痛苦。

特別提示

黃山市人民醫(yī)院胸外科副主任醫(yī)師徐林友從來沒有想到，自己有一天居然會被確診為肺癌……

罹患肺癌，被判活不過100天，6年過去仍健在的腫瘤科醫(yī)生徐林友提醒大家3句話：

再好的藥也救不活心死的人

得知患癌癥后，精神和意志立即垮了，再高明的醫(yī)生，再好的治療方案，再好的藥物，都救不活一個“心死了的人”，只有樂觀，才更有助于治療。

接受科學治療，不要有病亂投醫(yī)

多年來，徐林友醫(yī)生堅持吃藥、放射治療，雖然副作用很大，但他從沒抵觸過。最終通過靶向治療，戰(zhàn)勝了肺癌。

據(jù)悉，近三分之一的癌癥病人因為自己不正確治療而失去生命。因此，患癌之后千萬不要有病亂投醫(yī)。

改變生活習慣，什么時候開始都不晚

生病之前，徐林友醫(yī)生抽煙、喝酒，下夜班會外出吃夜宵?；疾『?，徐林友醫(yī)生迅速戒掉了煙酒，改變了不良的生活方式，出院后，他還經(jīng)常做些力所能及的家務(wù)。

其實，癌癥病人最忌諱勞累和什么也不干，兩方面不能走極端。