蓮藕
第一種就是蓮藕。如今正是鮮藕上市的時(shí)候,天氣干燥,多吃些藕能夠起到養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清心安神的作用。
香梨
第二個(gè)就是梨。梨鮮嫩多汁,而且含有百分之八十的水分。因?yàn)楝F(xiàn)在空氣干燥,水分較少,所以如果能每天堅(jiān)持食用一定量的梨,就可以緩解體燥、生津潤(rùn)肺,也是相當(dāng)不錯(cuò)的選擇。
花生
第三種食物是花生?;ㄉ梢孕哑⒑臀?,而且含有豐富的維生素E和各種礦物質(zhì),可以起到增強(qiáng)記憶、抗老化、延緩腦功能衰退以及美容養(yǎng)顏的功效。
花生含有不飽和脂肪酸,能降低體內(nèi)膽固醇含量,減少高血壓、高血脂等心血管疾病的發(fā)病幾率。
山藥
第四種是山藥。山藥是很滋補(bǔ)的,不僅有“神仙之食”的美譽(yù),還有食物藥品的功效。
山藥能夠有效的阻止血脂在血管壁的沉淀,從而預(yù)防心血管疾病,并且有有延年益壽的功效。老人家多吃山藥也是有好處的。
第五個(gè)是黃酒。黃酒可以說(shuō)是世界上最古老的酒類(lèi)之一了,黃酒還含較高的功能性低聚糖。喝黃酒能提高免疫力和抗病力,這種功效是葡萄酒、啤酒所沒(méi)有的。
墨魚(yú)
第六個(gè)食物是墨魚(yú)。其實(shí)關(guān)于吃肉,民間一直有“四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如沒(méi)腿的”的這種說(shuō)法。
墨魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)豐富,而且是一種高蛋白低脂肪滋補(bǔ)食品;冬天吃墨魚(yú)也是很不錯(cuò)的選擇。
百合
最后就是百合了。百合的味甘微苦、性平,百合的營(yíng)養(yǎng)成分豐富,有蛋白質(zhì)、維生素、還有胡蘿卜素等等營(yíng)養(yǎng)成分,還有一些特殊的有效成分,比如淀粉、多糖、果膠、多種生物堿等。
百合對(duì)抑制癌細(xì)胞增生有一定的療效,所以,給癌癥患者喝百合粥是有很大好處的。
益氣,滋陰,補(bǔ)腎。用于氣血不足,腎虛,體力衰弱,腰{竣}肢軟,耳鳴眼花。
健客價(jià): ¥598滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)血柔肝。用于肝腎陰虛,頭暈失眠,心悸乏力,脅痛腰痛,午后低燒,以及慢性肝炎、慢性腎炎而見(jiàn)陰虛證者。
健客價(jià): ¥18用于緩解過(guò)敏性鼻炎有關(guān)的癥狀,如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞以及眼部癢及燒灼感??诜幬锖?,鼻和眼部癥狀及體征得以迅速緩解。亦適用于緩解慢性蕁麻疹、瘙癢性皮膚病及其他過(guò)敏性皮膚病的癥狀及體征。
健客價(jià): ¥7強(qiáng)身補(bǔ)腦,固腎補(bǔ)氣,增進(jìn)食欲。用于腎虧陽(yáng)弱,記憶減退,夜夢(mèng)精溢,腰酸腿軟,氣虛咳嗽,五更溏瀉,食欲不振。
健客價(jià): ¥876保濕持久,細(xì)嫩膚質(zhì),靚顏膚色,改善面部細(xì)紋,補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)成份,舒緩肌膚不適現(xiàn)象,長(zhǎng)期使用可令面部肌膚細(xì)嫩光滑及富有彈性。建議沐浴后全身使用,可令身體肌膚絲般柔滑。
健客價(jià): ¥19.8富含高純度甘油,維生素,高保濕成份,溫和滋潤(rùn),能補(bǔ)充寶寶肌膚所需水分和養(yǎng)分,適用于嬰幼兒因氣候變化引起皮膚干燥、手足皸裂,也可用于浴后全身皮膚涂抺或皮膚按摩,長(zhǎng)期使用可令嬰兒肌膚滑嫩有彈性。
健客價(jià): ¥18屈螺酮炔雌醇片(優(yōu)思明)OTC:女性避孕。 康百力羊胎盤(pán)膠囊:免疫調(diào)節(jié)。
健客價(jià): ¥404水潤(rùn)滋養(yǎng),吸收好,提亮膚色,鎖水力強(qiáng),改善肌膚暗黃、干燥、無(wú)光澤等問(wèn)題,柔潤(rùn)亮膚,層層沁潤(rùn)。
健客價(jià): ¥88疏肝理氣,清化濕熱,活血化痰,滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥58健脾益氣,滋補(bǔ)肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無(wú)力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價(jià): ¥6.5適用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查,給藥等,防止交叉感染。
健客價(jià): ¥15優(yōu)思明 屈螺酮炔雌醇片 21s 女性避孕:女性避孕。 東阿阿膠復(fù)方阿膠漿 48支無(wú)糖:補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛,頭暈?zāi)垦#募率?,食欲不振及貧血?/p> 健客價(jià): ¥385
清熱解毒,益肝養(yǎng)胃,明目醒神,愈瘡,滋補(bǔ)強(qiáng)身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各種中毒癥;“培根木布”,消化道潰瘍,急慢性胃腸炎,萎縮性胃炎,腹水、麻風(fēng)病等。
健客價(jià): ¥150滋養(yǎng)肝腎,開(kāi)竅,寧心安神。用于肝腎陰虛所致兒童多動(dòng)癥之多動(dòng)多語(yǔ),沖動(dòng)任性,煩急易怒等。
健客價(jià): ¥78清熱解毒,益肝養(yǎng)胃,明目醒神,愈瘡,滋補(bǔ)強(qiáng)身。用于自然毒、食物毒、配制毒等各種中毒癥;“培根木布”,消化道潰瘍,急慢性胃腸炎,萎縮性胃炎,腹水、麻風(fēng)病等。
健客價(jià): ¥160補(bǔ)充皮膚缺少的成分,并防止皮膚表層的水分流失,同樣適合干燥皮膚日常護(hù)理。 保濕滋養(yǎng)成分,滋潤(rùn),調(diào)理肌膚,提升肌膚水潤(rùn),防止因缺水而出現(xiàn)的暗亞及干紋現(xiàn)象。 令皮膚潤(rùn)澤,柔軟,舒適; 含名貴片仔癀: 舒適,滋養(yǎng)肌膚,使肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)。
健客價(jià): ¥196滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25.5滋補(bǔ)肝腎,寧神益智。用于肝腎陰虧,肝陽(yáng)偏旺所致的小兒神思渙散,多動(dòng)急躁,多語(yǔ)高昂,夜寐不安,舌紅少苔,弦脈細(xì)數(shù)的兒童多動(dòng)癥。
健客價(jià): ¥25滋補(bǔ)肝腎,活血通絡(luò),強(qiáng)筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無(wú)菌性壞死等。
健客價(jià): ¥28開(kāi)竅益智,調(diào)補(bǔ)心腎,滋養(yǎng)安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動(dòng),少語(yǔ),煩躁不安,神思渙散,少寢健忘,潮熱盜汗:兒童多動(dòng)癥見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥41.5滋補(bǔ)強(qiáng)壯,鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱,心神不安,失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱,頭痛眩暈。
健客價(jià): ¥6.5益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。
健客價(jià): ¥46疏肝理氣,清化濕熱,活血化痰,滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥10益氣補(bǔ)血,滋養(yǎng)肝腎。用于年老體弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聾,脫發(fā)或頭發(fā)早白屬氣血不足、肝腎虧虛者。
健客價(jià): ¥15.5