腰圍是一種固定方式，在腰椎間盤(pán)突出癥患者中已廣為使用。它具有支撐腰部增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定的作用。腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病治療期間配戴腰圍，可使腰部在某種程度上得到制動(dòng)，有利于關(guān)節(jié)組織水腫減輕，神經(jīng)根的無(wú)菌性炎癥吸收，與推拿治療后椎間盤(pán)的穩(wěn)定和修復(fù)。

　　當(dāng)病情進(jìn)入恢復(fù)期后，在外出旅行，長(zhǎng)時(shí)間的行走、乘車(chē)與活動(dòng)中，應(yīng)配戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，可有效地保持腰部的穩(wěn)定，抵御外力對(duì)腰部震蕩的刺激影響，減輕活動(dòng)中造成疲勞，緩解椎間的壓力，以防止意外突發(fā)的外力對(duì)腰部的作用。

　　由于腰圍能夠代償腰肌的作用與維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，會(huì)給患者帶來(lái)一種輕松舒適和安全感，往往會(huì)產(chǎn)生一種依賴性，以此長(zhǎng)期佩帶使用。佩帶腰圍雖有很多益處。但對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥患者來(lái)講只能在某種時(shí)期與特殊情況下使用。

　　長(zhǎng)期使用必然帶來(lái)一定的弊病。腰部的平衡與穩(wěn)定應(yīng)靠自己生理?xiàng)l件。腰部長(zhǎng)期置于固定狀態(tài)，肌肉得不到運(yùn)動(dòng)鍛煉就降低彈性與張力乃至僵硬，關(guān)節(jié)也會(huì)活動(dòng)不利。大量病例表明，運(yùn)用腰圍在三個(gè)月以上者，腰部即出現(xiàn)僵板，使腰椎的內(nèi)在穩(wěn)定受到影響。

　　腰椎間盤(pán)（膨）突出癥及其他下腰部疾患的病人，在佩戴腰圍時(shí)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、腰圍的規(guī)格要與自身腰的長(zhǎng)度、周徑相適應(yīng)，其上緣須達(dá)肋下緣，下緣至臀裂。腰圍后側(cè)不宜過(guò)分前凸，以平坦或略向前凸為好。不要使用過(guò)窄的腰圍，以免腰椎過(guò)度前凸，也不要使用過(guò)短的腰圍，以免腹部過(guò)緊。一般可先試戴半小時(shí)，以不產(chǎn)生不適感為宜。

　　2、佩戴腰圍可根據(jù)病情掌握時(shí)間，在腰部癥狀較重時(shí)，應(yīng)經(jīng)常戴用，不要隨時(shí)取下，病情輕的患者，可以出外時(shí)，特別是要較長(zhǎng)時(shí)間站立或一個(gè)姿勢(shì)坐著時(shí)戴上腰圍，在睡眠及休息時(shí)再取下。在癥狀逐漸消退、體征逐漸變?yōu)殛幮砸院螅瑧?yīng)去掉腰圍，開(kāi)始逐漸恢恢腰的正?；顒?dòng)，一般整個(gè)使用時(shí)間以4～6周為宜。

　　3、佩戴腰圍以后應(yīng)注意腰部活動(dòng)，由于腰圍僅限制了屈曲等方面的活動(dòng)，而不能減少重力，所以戴上腰圍仍要注意避免腰部過(guò)度活動(dòng)，一般以完成日常生活、工作為度。對(duì)于手術(shù)后、嚴(yán)重腰椎骨折、脫位等患者，腰部活動(dòng)要按醫(yī)囑進(jìn)行，解除腰圍也應(yīng)經(jīng)醫(yī)生同意。

　　4、在使用腰圍期間，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸增加腰背肌鍛煉，以防止和減輕腰肌的萎縮。

　　所以，腰椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定與健康，要依靠自身的功能鍛煉，提高肌力，保持關(guān)節(jié)的靈活度，不要依賴于腰圍的作用。