間質(zhì)性肺炎是肺的間質(zhì)組織發(fā)生炎癥，針對這種性質(zhì)的肺炎疾病，需要增強(qiáng)免疫力，做好預(yù)防感冒措施，這樣可以防止因感染而致間質(zhì)性肺炎病情惡化。另外，有氧運(yùn)動(dòng)也能緩解間質(zhì)性肺炎。

　　得了間質(zhì)性肺炎，藥物治療必不可少，同時(shí)也要重視其他方面的輔助調(diào)養(yǎng)。吸氧和運(yùn)動(dòng)是兩個(gè)比較關(guān)鍵的方面。

　　該吸氧時(shí)就吸氧

　　肺的主要功能是進(jìn)行氣體交換，吸入氧氣，排出二氧化碳。一旦缺氧，身體中各個(gè)器官易出現(xiàn)各種病變。對間質(zhì)性肺炎患者來說，缺氧尤為不利。所以，患者應(yīng)在醫(yī)院做好檢查，確定需氧等級。如果需要額外吸氧，則可購買儲氧袋、儲氧罐或制氧機(jī)。

　　吸氧不是越多越好，達(dá)到合適使用量是最好的。建議患者購買專門檢測氧合水平的測氧儀，幫助調(diào)節(jié)最佳的吸氧量。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不可怕

　　得了間質(zhì)性肺炎，有些人在走路或做其他運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易因氣喘而不敢動(dòng)。實(shí)際上，間質(zhì)性肺炎患者不能完全放棄運(yùn)動(dòng)，只要保持一個(gè)平衡的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)就沒有問題。例如，走得快氣喘了，可以放慢一點(diǎn)速度，少說話。對于一些需要長期休息的患者，應(yīng)適當(dāng)?shù)刈錾焱冗\(yùn)動(dòng)或握力鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)。長期不動(dòng)不利于健康。

　　問質(zhì)性肺炎病人可定期接種流感疫苗和肺炎疫苗。平時(shí)注意衛(wèi)生，遠(yuǎn)離擁擠人群。

　　除上述注意事項(xiàng)之外，間質(zhì)性肺炎患者需做到以下幾點(diǎn)：

　　1、做好生活調(diào)理。首先要有舒適的居住環(huán)境，房間要安靜，空氣要新鮮、濕潤適宜、氣流通暢，避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素，同時(shí)要避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。

　　2、做好防塵措施。居室需經(jīng)常清掃，避免塵土飛揚(yáng)，不宜鋪設(shè)地毯，不宜飼養(yǎng)花草，被褥、枕頭不宜用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充，同時(shí)要經(jīng)常陽光下曬、并做到勤換洗。

　　3、保證休息時(shí)間。每日需要保證足夠的休息時(shí)間，使精力充沛。第六自我按摩，取手三里、迎香、太陽、百會(huì)（高血壓病人慎用）輕輕順時(shí)針方向按揉，常年不斷。

　　間質(zhì)性肺炎患者一定要做好日常的一些養(yǎng)生保健措施，否則即便只好了，生活作息不注意，也可能給身體帶來其他的麻煩和問題。