現(xiàn)在人們?cè)絹?lái)越離不開(kāi)手機(jī)和電腦,長(zhǎng)時(shí)間的低頭看頸椎一點(diǎn)也不好,手機(jī)對(duì)于因?yàn)樽藙?shì)不當(dāng),時(shí)間久肌張力改變,導(dǎo)致頸椎排列上的小小錯(cuò)位,由于大多年紀(jì)較輕,醫(yī)學(xué)上,不太可能會(huì)診斷為頸椎病,但確實(shí)是有頸椎病的癥狀。因?yàn)椋L(zhǎng)期位置不正,使我們頸部的肌肉張力失去平衡,加之人們不注意保暖,讓風(fēng)濕寒邪入侵,而導(dǎo)致各種頸椎問(wèn)題,如風(fēng)寒濕痹、經(jīng)絡(luò)受阻型頸椎病。
我們可采用“點(diǎn)穴順氣”“群罐排毒”等手法,趕走體內(nèi)的寒濕病氣,暢通經(jīng)絡(luò),消除病灶。
點(diǎn)穴順氣是源于道家高深的點(diǎn)穴調(diào)理、防病養(yǎng)生方法。首先接通元神,開(kāi)天門(mén),走發(fā)髻、扶太陽(yáng)、拿雙眉、明耳目,充分調(diào)動(dòng)氣血循行,并以意帶動(dòng)至頸部重點(diǎn)部位,緩解頸部肌肉緊張、僵硬、粘連、結(jié)節(jié)、筋縮,恢復(fù)頸部功能作用,調(diào)節(jié)由外因著涼、勞累引起的頸椎問(wèn)題,疏通經(jīng)絡(luò)的同時(shí)調(diào)理氣血。
頸椎病的治療誤區(qū)
頸椎病推拿越用力越好、越疼效果越好
推拿按摩,可以改善頸部的血液供應(yīng),松解局部組織的炎性粘連、糾正椎間關(guān)節(jié)的錯(cuò)位、解除肌痙攣等。很多人就想當(dāng)然認(rèn)為,推拿時(shí)越用力越好、越疼痛效果越好,其實(shí)盲目追求用力,只會(huì)導(dǎo)致筋膜增生,頸部容易僵硬,最終形成高血壓甚至腦血栓等。
頸椎病可以自己鍛煉來(lái)解決
自我鍛煉、按摩、改變生活工作方式等在改善頸椎病上,其實(shí)只適合早期、很輕的頸椎病,以及頸椎病治療外的輔助調(diào)理,因?yàn)榇蟛糠诸i椎病發(fā)覺(jué)時(shí),已經(jīng)有頸部結(jié)構(gòu)上的改變,生物力學(xué)已不穩(wěn)定,自我鍛煉無(wú)法對(duì)其徹底糾正,而且盲目、超出限制的鍛煉,會(huì)使原來(lái)的情況變得更不穩(wěn)定,雪上加霜。
刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。
健客價(jià): ¥1479十全大補(bǔ)酒:溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,四肢不溫。 鹿角膠:溫補(bǔ)肝腎,益精養(yǎng)血。用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。
健客價(jià): ¥500益氣健脾。用于脾氣虧虛證,癥見(jiàn)神疲乏力,少氣懶言,食欲不振。
健客價(jià): ¥30枸櫞酸西地那非片:西地那非適用于治療勃起功能障礙。 龜齡集:強(qiáng)身補(bǔ)腦,固腎補(bǔ)氣,增進(jìn)食欲。用于腎虧陽(yáng)弱,記憶減退,夜夢(mèng)精溢,腰酸腿軟,氣虛咳嗽,五更溏瀉,食欲不振。
健客價(jià): ¥699補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語(yǔ)言低微,面色萎黃,四肢無(wú)力,形體消瘦,經(jīng)血不調(diào)。
健客價(jià): ¥25益氣固表。用于反復(fù)外感引起的自汗易感,氣短乏力,少氣懶言等肺氣虛證。
健客價(jià): ¥18健脾固本,滋陰潤(rùn)燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥。
健客價(jià): ¥68疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。
健客價(jià): ¥268驢膠補(bǔ)血顆粒:補(bǔ)血,益氣,調(diào)經(jīng)。用于久病氣血兩虛所致的體虛乏力、面黃肌瘦、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)過(guò)少。 美媛春口服液:具有改善營(yíng)養(yǎng)性貧血、美容(祛黃褐斑)的保健功能。
健客價(jià): ¥602.34補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語(yǔ)言低微,面色萎黃,四肢無(wú)力,形體消瘦,經(jīng)血不調(diào)。
健客價(jià): ¥68益氣養(yǎng)血,扶正固本。適用于貧血患者氣血兩虛證。
健客價(jià): ¥32健脾固本,滋陰潤(rùn)燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥。
健客價(jià): ¥68請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥286請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥228請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥428補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣虛血虧引起的少氣懶言,語(yǔ)言低微,面色萎黃,四肢無(wú)力,形體消瘦,經(jīng)血不調(diào)。
健客價(jià): ¥455氣血和膠囊體驗(yàn)裝(2盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。
健客價(jià): ¥5761、氣血和膠囊加強(qiáng)裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價(jià): ¥1218.111、氣血和膠囊鞏固裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價(jià): ¥1440氣血康口服液:健脾固本,滋陰潤(rùn)燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥。 惠普生維生素C咀嚼片:補(bǔ)充維生素C。
健客價(jià): ¥1951、氣血和膠囊基礎(chǔ)裝(大盒):疏肝理氣,活血止痛。用于婦女月經(jīng)過(guò)少,經(jīng)期后錯(cuò),行經(jīng)不暢,經(jīng)色黯紅有血塊,小腹或少腹疼痛,乳房脹痛,或伴有黃褐色斑等面部色素沉著。 2、上宮莊膠原蛋白片糖 :膠原蛋白是皮膚的主要成份,也是人體骨骼、牙齒、關(guān)節(jié)軟骨等結(jié)締組織中重要的粘合物質(zhì);膠原蛋白像彈力網(wǎng)一樣牢牢鎖住皮膚中的水分,支撐著皮膚。
健客價(jià): ¥896.24補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔吐,腰酸腹痛,足膝浮腫,胎動(dòng)不安,屢經(jīng)流產(chǎn)。
健客價(jià): ¥50補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止痛。用于婦女血虛氣滯,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)前經(jīng)后腹痛腰痛。
健客價(jià): ¥12補(bǔ)氣養(yǎng)血,益肝腎。用于氣血不足,肝腎虧損貧血,神經(jīng)衰弱,產(chǎn)后血虧。
健客價(jià): ¥43