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完美主義者缺乏安全感心理

2014-07-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:完美主義是日常生活中常見的一種心理狀態(tài),它有時(shí)會(huì)被看作一種正常心理,有時(shí)會(huì)被認(rèn)定為一種極端的異常心理。

  當(dāng)對(duì)完美的追求遭遇困難時(shí),完美主義者會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的病態(tài)心理。完美主義因此被看作是一系列精神疾病和精神問題的先兆特質(zhì)。

  完美主義是人類基本的心理渴望,是日常生活中很常見的心理狀態(tài)。“但任何性格都有臨界點(diǎn),完美主義者一旦走入偏執(zhí)、苛責(zé)的狀態(tài),便是病態(tài)發(fā)展了。所以,可以說很多心理問題的源頭就是完美主義。”

  曾經(jīng)遇到過一個(gè)患厭食癥的女孩,“她是北方人,身高1米6多,就是那種骨架較大的女孩。她覺得自己臉蛋很漂亮,然后給自己定下了很苛責(zé)的要求—一定要穿小號(hào)衣服,甚至連鞋都要穿小號(hào)的。這個(gè)要求對(duì)她來說不大可能實(shí)現(xiàn),但她一定要這樣去做,就開始自我折磨了。”該女孩要么不吃飯,要么吃了以后去嘔吐,最后患上了厭食癥。對(duì)此,當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)完美的追求讓自己和別人難以忍受的時(shí)候,就一定要引起警惕了。

  過度敏感

  可能發(fā)展為被害妄想癥

  從偶然當(dāng)中也能感覺出特殊意義的敏感心理,已經(jīng)很接近異常心理了。對(duì)于過度敏感的人來說,細(xì)微的咳嗽聲或是身邊人起身時(shí)發(fā)出的聲音對(duì)他們也是一種痛苦的折磨,甚至覺得自己從這些聲音中清楚地聽到了別人責(zé)罵自己的話語。

  敏感是缺乏安全感的一種表現(xiàn),“但是如果過度敏感,放大別人的言行,每天都會(huì)苦不堪言,一旦遇到刺激性事件,就容易發(fā)展成為被害妄想癥。”被害妄想癥已經(jīng)屬于精神類疾病,一定要接受專業(yè)治療。

  那種過度敏感的人,遇到職場(chǎng)挫折的時(shí)候,就可能認(rèn)為是同事在使壞,對(duì)同事產(chǎn)生敵意,甚至連別人一個(gè)眼神都會(huì)賦予自己主觀的想法。

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