相信大家都聽過心病，這種疾病吧？所謂心病就是由心所生，可見人多心理也是會影響生理的。其實人體的很多疾病都是有心理引起，要解決這些生理問題首先要找到心理原因。比如肛腸疾病，要養(yǎng)胃養(yǎng)腸就學(xué)學(xué)專家的科學(xué)方法。

　　醫(yī)生的工作用兩個字形容就是忙和累，怎么辦呢?我經(jīng)常去農(nóng)村溜達一圈，換換環(huán)境，調(diào)劑調(diào)劑，這樣我的心態(tài)會平和些。擁有一個好的心態(tài)，對于胃腸道健康來說也是非常重要的。

　　要想養(yǎng)好胃，必須先戒煙

　　緊張、精神壓力大，都是誘發(fā)胃部疾病的原因，但是抽煙對胃的影響也不容小覷。煙卷中的尼古丁會刺激胃黏膜，引起黏膜下血管收縮和痙攣，導(dǎo)致胃黏膜缺血、缺氧，從而損傷胃黏膜。

　　吸煙除了會引起心腦血管問題以外，還會對胃造成損害。尼古丁會使幽門括約肌松弛，胃功能失調(diào)，使膽汁及十二指腸液反流入胃。膽汁中的膽酸對胃黏膜有很大的損害作用，會引起胃黏膜糜爛和出血。所以，長期大量吸煙且胃腸功能不好的人，趕快戒煙吧。

　　穿塑身衣有礙腸道蠕動

　　有不少中年女性，喜歡穿著緊身塑身衣。這樣體形是好看了，但是腸道被憋著，沒有蠕動的空間，就容易產(chǎn)生便秘。好的身材不是勒出來的，而是靠鍛煉身體把贅肉減下去的。同時，年輕女性吃得少、活動少、飲食不規(guī)律，特別是不合理的減肥會造成腸道菌群的紊亂，這樣也會造成便秘。

　　便秘的人往往臉色晦暗、無光，平時精神狀態(tài)也總是萎靡不振，還會出現(xiàn)健忘、失憶等等，這都是大便里面有很多毒素存在身體里面沒有排出去造成的。有很多便秘患者會盲目服用治療便秘的藥物，長此以往不僅便秘得不到緩解，反而還會加重癥狀。所以要合理使用治療便秘的藥物，避免形成藥物依賴，更要養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。

　　患痔瘡先行保守治療

　　痔瘡的治療原則是：無癥狀外痔，不需要治療。有癥狀時，先行保守治療，如無效，再考慮手術(shù)。選擇手術(shù)治療一定要謹慎。不正規(guī)的?？漆t(yī)院很多。他們通常是拿一個檢查鏡一照，本來很小的痔，放大后告訴患者，都這么大了能不治療嗎?必須手術(shù)了。就這樣患者往往被騙了，大家一定要警惕起來。

　　痔瘡是不能被根治的。痔區(qū)又被稱為“肛墊”，就像水龍頭里面的膠皮墊。膠皮墊拿掉的話，水龍頭不就漏水了嗎?如果把“肛墊”全切了，痔瘡是根治了，但同樣會漏的。有一個司機就做了這么一個手術(shù)，做完之后說相當好，喝酒、吃辣的都沒事，但是就有一點，就是得墊個男士巾。肛門需要這個墊在里面，才能閉合嚴實，做完之后，沒有“肛墊”了，問題就出來了。

　　痔瘡只有發(fā)生出血、脫出、疼痛和有血栓形成時才需要治療，但也不一定是手術(shù)治療。80％以上的痔以保守治療為主，可以選擇含有角菜酸酯的栓劑或乳膏。少數(shù)在保守治療無效的時候，或痔瘡，特別影響生活的情況下才進行手術(shù)。

　　排黑便，盡早做胃鏡

　　一到過節(jié)，門診里胃m血的患者會明顯增多，除了胃腸潰瘍外，主要還是節(jié)假日里飲食上不節(jié)制，胡吃海塞，或是飲酒過量引起的消化道出血。所以一到過節(jié)，有老胃病的，可得悠著點，飲酒后如出現(xiàn)胃部不適及黑便，要盡早去做胃鏡檢查。

　　老胃病和胃潰瘍患者，大量飲酒后，劇烈嘔吐時腹壁肌肉劇烈收縮，胃黏膜反復(fù)受刺激，胃中的血管擴張充血，極易造成胃部出血。

　　難消化和刺激性的食品，要盡量少吃，顆粒狀的粗糙食物由于摩擦大，有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。黑便也是上消化道出血的表現(xiàn)之一，解出柏油一樣的大便時要格外注意。

　　由于胃壁上有豐富的毛細血管，血液循環(huán)旺盛，黏膜上皮細胞再生與修復(fù)能力很強，如果出現(xiàn)急性胃炎引起的出血應(yīng)及時進行胃鏡檢查，出血者不僅可檢查出血部位和性質(zhì)，還可以通過胃鏡給藥止血。如果在家自行服用胃藥，時間久了，胃黏膜病變會在胃藥作用下趨于修復(fù)，胃鏡檢查時就不易判斷出血原因。